Kirəclənmiş damarları təmizləyən 7 faydalı məhsul - VİDEO
20 Yanvar 2026, 00:51
Xərçəngə qarşı pəhriz
CƏMİYYƏT
79
19.01.2026, 22:39
Tanınmış amerikalı həkim, alim, Angiogenez Assosiasiyasının yaradıcısı Vilyam Linin işləyib hazırladığı qidalanma sisteminin köməyi ilə onkoloji xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmaq mümkündür.
Oxu24.com tibb saytlarına istinadla xəbər verir ki, Li onkologiya ilə mübarizədə ən effektli vasitə ərzaq məhsullarını hesab edir. Buraya xeyli növ meyvə, tərəvəz, daha sonra ağartı məhsullarından və tərəvəzlərdən hazırlanmış yeməklər daxildir.
Li özünün “xərçəngə qarşı pəhriz”ini “Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself” (“Xəstəliyə qalib gəlməkdən ötrü yeyin: sizin bədəninizin özünü necə sağaltması barədə yeni elm”) adlı kitabında təqdim edib.
Müəllif əsasən tərkibində faydalı minerallar, o cümlədən orqanizmdə mutasiya prosesini dayandıran likopinin olduğu pomidoru; həmçinin xeyli faydalı xüsusiyyətlərə malik olan turş kələmi; soyanı, giləmeyvələri və yaşıl çayı əsas tərəvəz hesab edir.
Həmçinin oxuyun
Li öz pəhrizində yoqurta (qatıq) və kimçiyə - Koreya ədviyyatları qatılmış, əsasən Pekin kələmindən hazırlanan Koreya yeməyinə xüsusi yer ayırıb.
Bundan başqa, Li düzgün qidalanmada qoz-fındığın, giləmeyvənin və kartofun əsas rolundan yazır. O, həmçinin öz kitabında almaya, xüsusən alma sidrinə (alma şərabı) böyük yer ayırır.
O, kitabında bu və ya digər ərzaqdan nə üçün istifadə olunmasını başa salır, həmçinin daha çox tərəvəz qəbulunun zəruriliyindən bəhs edir.
“Bizim genetik taleyimiz doğulmaq faktı ilə qabaqcadan müəyyən edilməyib. Genom özü dəyişməz olaraq qalmaqdadır, lakin müəyyən genlər ətraf amillərin təsiri altında dəyişmək qabiliyyətini saxlamaqdadır. Yəni hər şey sənin nə yediyindən, hansı havanı udmağından asılıdır...”, - deyə Li yazır.Publika.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:51 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Kirəclənmiş damarları təmizləyən 7 faydalı məhsul - VİDEO
36
0
0
00:20 / 20 Yanvar 2026
MÜSAHİBƏ
Rusların "20 Yanvar" günü öldürmək istədiyi həkim illər sonra hansı SİRLƏRİ AÇDI? — ÖZƏL MÜSAHİBƏ
1211
2
0
00:17 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Eyvazovlar ailəsinin vəzifəsindən azad edilən qızı Jalə Eyvazova kimdir?
182
2
0
00:07 / 20 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev 20 Yanvar – Ümumxalq Hüzn Günü ilə bağlı paylaşım edib
37
0
0
00:03 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
20 Yanvar faciəsindən 36 il ötür
38
1
1
23:59 / 19 Yanvar 2026
DÜNYA
Qrenlandiya hadisəsindən sonra Polşa Almaniyanı lağa qoydu
41
1
0
23:55 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyeva 20 Yanvarla bağlı paylaşım etdi
51
0
0
23:54 / 19 Yanvar 2026
TİBB
Uşaqları bu səsləri çıxaran valideynlər diqqətli olsunlar!
59
0
0
23:52 / 19 Yanvar 2026
DÜNYA
Netanyahu: "İran bir daha əvvəlki kimi olmayacaq"
40
0
0
23:47 / 19 Yanvar 2026
TİBB
Gecə yuxuda gəzən uşaqlarla bağlı valideynlərə XƏBƏRDARLIQ
41
0
0
23:47 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
20 Yanvar – Milli Kimliyin Formalaşmasında Dönüş Nöqtəsi
44
0
0
23:45 / 19 Yanvar 2026
DÜNYA
Hindistanlılar Rusiya neftini əvəz etmək istəyirlər
40
0
0
23:39 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda zəlzələ oldu
421
0
0
23:06 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Podaqradan əziyyət çəkirsinizsə...
72
0
0
22:59 / 19 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Salyanda ağır qəza: ölən var
63
0
0
22:57 / 19 Yanvar 2026
DÜNYA
Moldova qərarında qətidir
50
0
1
22:55 / 19 Yanvar 2026
HÜQUQ
"Elə şəxslər var ki, AYB-dən bir neçə mənzil alıblar" - Şirdən AÇIQLAMA
56
0
0
22:30 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda - 23 dərəcə şaxta olacaq: Yollar buz bağlayacaq
584
0
0
22:23 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Barmaqlarınızda bu dəyişiklik varsa... Çox təhlükəli simptom
84
0
0
22:19 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixlərdə iş olmayacaq
98
0
0
22:08 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Ülkər İsayeva bu vəzifəyə TƏYİNAT ALDI - FOTO
3001
15
1
22:00 / 19 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident mühüm görüşlər keçirib - FOTOLAR
58
1
0
21:50 / 19 Yanvar 2026
MÜSAHİBƏ
"Elçin yıxıldı, anladım ki, ona güllə dəyib, ürəyindən..."- Müsahibə
380
2
0