Bu ölkədəki səfirliyimiz 10 gün işləməyəcək
19 Mart 2026, 22:49
Hər gün içirik, amma səhv edirik—Nevroloqdan kofe xəbərdarlığı!
CƏMİYYƏT
525
19.01.2026, 20:21
Bəzilərimiz günə bir fincan kofe ilə başlayırıq, bəs bu vərdişin beynimizdə hansı inqilabi dəyişikliklərə səbəb olduğunu bilirikmi?
Oxu24.com-a danışan tanınmış uzman nevroloq Dr. Nailə Ələkbərova kofenin nevroloji xəstəliklərə qarşı inanılmaz təsirlərindən danışıb. Deməli, düzgün seçilmiş kofe sadəcə enerji vermir, həm də ağır xəstəliklərdən qoruyur.
“Kofe ilə bağlı bir neçə nevroloji xəstəlik üzərində araşdırmalar aparılıb və öyrənilib ki, multiplskleroz, Alzheimer kimi xəstəliklərdə kofe içmək faydalıdır.
Bu zaman kofenin tərkibində kafein, polifenol kimi antioksidant maddələr sayəsində diqqət yaxşılaşır, öyrənmə qabiliyyəti, yaddaş güclənir və eyni zamanda Alzheimer xəstəliyində beyində toplanan amiloid plaklarda azalma müşahidə olunur.
Həmçinin oxuyun
Amma hansı kofeni içək? Necə hazırlamalıyıq?
Burada əsas məqam budur: İstifadə etdiyimiz kofe natural kofe olmalıdır. Aldığımız natural kofe dənələrini dəmləmə üsulu ilə hazırlamağımız vacibdir. Həmdə natural kofenin az qovrulmasına da diqqət etmək lazımdır.
Təəssüf ki, “Coffe shop”larda satışda olan bir çox kofelər, hansı ki, tərkibində bəzi əlavə maddələr var. Xüsusilə toksik sayılan pestisid və digər sintetik maddələr.
Onlar daha çox qovrulmuş kofe növləridir. Bunların sağlamlığa faydadan çox ziyanı var. Ona görə də söylədiyim məqamları nəzərə alsanız sizə faydalı olar”.
Sağlam bir beyin üçün seçiminizi düzgün edin – kofeniz həm təbii, həm də doğru hazırlanmış olsun!
Çimnaz Telmanqızı
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:49 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu ölkədəki səfirliyimiz 10 gün işləməyəcək
11
0
0
22:36 / 19 Mart 2026
DÜNYA
Atası ilə şəklini paylaşdı - FOTO
30
0
0
22:20 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Atasının "Gelandevagen"ində ad gününü qeyd edən azyaşlı tapıldı- Atası cərimələndi
34
0
0
22:11 / 19 Mart 2026
DÜNYA
20 qəpik Azərbaycanda, 7 manat qonşuda - FOTO
45
0
0
21:41 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda plastik butulkalar QADAĞAN OLUNACAQ?
54
0
0
21:30 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblərdə tətil başlayır
54
0
0
21:19 / 19 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Ərinin xəyanətindən danışıb ağladı: "İnsan gözü ilə görəndə.." - VİDEO
181
1
0
21:06 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Zaur Əliyev vəzifəsini itirdi
119
0
0
20:59 / 19 Mart 2026
KRİMİNAL
Gəncədə 34 yaşlı kişi bıçaqlandı
58
0
0
20:53 / 19 Mart 2026
SİYASƏT
Prezidentdən bayram öncəsi XOŞ MÜJDƏ: FƏRMAN yanvarın 1-dən tətbiq edilir
3042
0
0
20:40 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Qəbiristanlıqlarda MİNA RİSKİ - XƏBƏRDARLIQ
80
0
0
20:30 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobil AŞDI: Xəsarət alanlar var
183
0
0
20:19 / 19 Mart 2026
SİYASƏT
Hörmüz boğazı ilə bağlı birgə bəyanat verdilər
195
1
0
20:18 / 19 Mart 2026
DÜNYA
İki Aİ ölkəsi Ukraynaya kredit verilməsini dayandırıb
60
0
0
20:14 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
İcra başçıları bu qədər maaş alacaq - FƏRMAN
633
0
0
20:03 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Prezident FƏRMAN İMZALADI: DTX VƏ DİN...
2325
0
0
20:00 / 19 Mart 2026
DÜNYA
İran ilk dəfə ABŞ-ın F-35 qırıcı təyyarəsini vurdu
81
0
0
19:55 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ: Sosial verilişlərə son – yeni mövsümdən heç biri yayımlanmayacaq
135
0
0
19:53 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bir-bir bağlanırlar: Sırada hansı veriliş var? – Kanallara SON XƏBƏRDARLIQ
81
0
0
19:52 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bakıya giriş bağlandı – Uzun tıxac yarandı – VİDEO
155
0
0
19:51 / 19 Mart 2026
KRİMİNAL
Həmin şəxs xaricdən tutulub Azərbaycana gətirildi
278
1
0
19:50 / 19 Mart 2026
SİYASƏT
Prezident Qanun İMZALADI
3214
0
0
19:49 / 19 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ-nin F-35 qırıcısı təcili eniş edib
131
0
0