Bal niyə illərlə xarab olmur? - SİRR AÇILDI
11 Noyabr 2026, 13:41
Hətta sağlam qidalar belə düzgün vaxtda yeyilməsə... - XƏBƏRDARLIQ
TİBB
1099
16.07.2021, 09:59
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
"Sağlam qidalar yalnız o zaman daha ekketli olur ki, gün ərzində ağıllı paylanılsın"
Publika.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, Harbin Tibb Universitetinin mütəxəssisləri bu istiqamətdə araşdırma aparıblar.
Amerika Ürək Dərnəyinin saytında dərc edilən elmi işin nəticələrində qeyd edilib ki, bəzi qidalar xərçəng, ürək xəstəliyi və diabet riskinin qarşısını almaq üçün yalnız məhdud saatlarda yeyilməlidir.
Tədqiqatçılar günortadan sonra meyvə istehlakı ilə ürək xəstəliklərinin azalması arasında bir əlaqə tapıblar. Eyni zamanda çox miqdarda taxıl və nişastalı qidalar yeyən "Qərb pəhrizinin" davamçıları oxşar xəstəliklərdən daha çox əziyyət çəkirlər.
Alimlər həmçinin aşkar ediblər ki, tərəvəzli şam yeməyi hər üç kateqoriyalı xəstəliyin inkişafına mane olur. Mütəxəssislər ilk yeməkdən sonra meyvələrlə, ikincidən sonra isə süd məhsullarıyla qəlyanaltı etməyi məsləhət görüblər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
17:42 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əhalininin nəzərinə - Noyabrın 15-dən start veriləcək
52
0
0
17:40 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezident xanımı ilə Liderlər Sammitində - Video -
22
0
0
17:35 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qalstukundakı simvolla mesaj verdi: mənası bu imiş – FOTO
100
0
0
17:16 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
COP31-də Heydər Əliyev Fondu və Sıfır Tullantı Fondunun birgə pavilyonu açılıb - FOTO
76
1
0
17:13 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblər üçün yeni xidmət fəaliyyətə BAŞLADI
121
1
0
17:12 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Pakistanda polislərə hücum edilib, 11 nəfər ölüb
79
0
0
16:35 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan Vyetnamla investisiya əməkdaşlığını müzakirə edib
98
0
0
16:07 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
“AzParking” sürücülərə müraciət etdi
111
0
0
16:04 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Putin üçün uzunömürlülük axtarışı: 7 min meymun..
259
0
0
16:01 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Birbank Taksit kartı ilə noyabr alış-verişlərinə əlavə 5% bonus
115
0
0
16:00 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Putinin G20 sammitində iştirakı ilə bağlı hələlik qərar yoxdur
94
0
0
15:50 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Fərhad Qaraşov yenidən sədr seçildi - İdarə Heyətinin üzvləri onlar oldu
109
0
0
15:50 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Maliyyə naziri: Bələdiyyələrin DSMF-yə borclarını silmək mümkün deyil
114
0
0
15:40 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
İran ABŞ-ni hədələdi
101
1
1
15:31 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayev açıqladı: Gələn il pensiyalar bu qədər artacaq
778
1
0
15:27 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentlərin diqqətini çəkən XTQ zabiti kimdir?
812
0
0
15:13 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycanın təşəbbüsü ilə irəli sürülmüş qətnamə BMT-nin Komitəsində qəbul edilib
120
0
0
15:07 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Ərdoğan COP31-in hazırlıqlarına verdiyi dəstəyə görə Azərbaycana təşəkkür edib
192
0
1
14:51 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qırmızıbazar kəndində traktor minaya düşüb, bir nəfər xəsarət alıb
138
0
0
14:43 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayevdən rayonlarla bağlı MÜHÜM XƏBƏR
224
1
0
14:39 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müraciətlərin qəbuluna noyabrın 13-də, saat 15:00-dan başlanılacaq
415
0
0
14:36 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Rövşən Muradov: Konstitusiya Günü xalqın öz dövlətinə sahib çıxmaq iradəsinin ifadəsidir
142
0
0
14:26 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezident və xanımı da iştirak edir: Azərbaycanın COP31-ə verdiyi töhfə – Deputatdan AÇIQLAMA
5820
27
3