Təmirə bağlanan xəstəxana ilə bağlı əhaliyə MÜHÜM XƏBƏR
10 Noyabr 2026, 22:30
Hər səhər qəhvə içənlər bunu BİLMƏLİDİR!
TİBB
36
11.11.2026, 10:13
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Gününüz bir fincan isti qəhvəsiz başlamırsa, yalnız deyilsiniz! Lakin gün ərzində qəbul etdiyimiz kofein miqdarından nə dərəcədə xəbərdarıq?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan həkim Aqil Ağakişiyev bildirib ki, gündəlik kofein norması mövcuddur.
Həkimin sözlərinə görə,Avropa Qida Təhlükəsizliyi Təşkilatının (EFSA) məlumatına görə, sağlam yetkin şəxslər üçün gündəlik kofein norması: maksimum 400 mq, hamiləlik dövründə olan qadınlar üçün: maksimum 200 mq müəyyən edilib.Kofein yalnız qəhvədə deyil! Gün ərzində içdiyimiz çay, enerji içkiləri və hətta yediyimiz şokoladın tərkibində də var.
Həkim Kofeinə qarşı orqanizmin ilkin reaksiyalarını da açıqlayıb.
Kofeinə qarşı hassaslığınız varsa, az miqdar belə bu əlamətlərə sebəb ola bilər:
Ürək döyüntüsünün artması
Yuxu pozğunluğu
Titrəmə
Mədə yanması
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:19 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan XİN Polşa və Anqolanı Milli Gün münasibətilə təbrik edib
29
0
0
10:10 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Zaur Şükürov: Konstitusiya Günü dövlətçiliyimizin əsas hüquqi sənədidir
55
0
0
10:10 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanla bağlı mühüm xəbər AÇIQLANDI
99
0
0
10:09 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şəhid qardaşı mayor oldu
68
1
0
09:56 / 11 Noyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan nefti ucuzlaşıb
58
0
0
09:37 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Rəis qəfil VƏFAT ETDİ
632
0
0
09:35 / 11 Noyabr 2026
KRİMİNAL
10 milyonluq qızılla tutulan polkovniklə bağlı QƏRAR VERİLDİ
91
0
0
09:29 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda bu yollarda sıxlıq var - SİYAHI
79
0
0
09:25 / 11 Noyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl bu qədər BAHALAŞDI
79
0
0
09:24 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
FHN: Bayram günlərində 72 yanğına çıxış olub, 18 nəfər xilas edilib
71
1
0
09:22 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Paşinyan Türkiyəyə səfər edib
102
0
0
09:20 / 11 Noyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Bu günün valyuta məzənnələri
78
0
0
08:58 / 11 Noyabr 2026
MARAQLI
"Bit bazarı"ndan divan aldı, 191 min dollar qazandı
129
0
0
08:53 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya və maaşların verilməsi ilə bağlı YENİLİK – Vətəndaşlar sevinəcək
406
0
0
01:50 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Taksi sürücülərinə VACİB XƏBƏR
374
1
0
01:00 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
SOCAR yeni kompleks tikəcək
200
0
0
00:31 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda ağır qəza - Ölən və yaralanan var
284
0
1
23:59 / 10 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlər maaş artımı üçün beş il gözləməməlidir
244
1
2
23:57 / 10 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
PENSİYAÇILAR ÜÇÜN ƏN YAXŞI ŞƏRAİT HANSI ÖLKƏLƏRDƏDİR? - İlk 25 ölkənin SİYAHISI
300
0
0
23:55 / 10 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yeni QƏRAR: 3 il qüvvədə olacaq
874
1
0
23:53 / 10 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
İntensiv yağışla bağlı XƏBƏRDARLIQ
310
0
0
23:47 / 10 Noyabr 2026
SİYASƏT
Göy məsciddə Çarens büstü : İranın siyasi hoqqabazlığı — ŞƏRH
1543
2
0
23:43 / 10 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 11 noyabr, 2026-cı il
281
0
0