İmplantların dövrü bitir? Təbii diş çıxaran dərman dünyada böyük səs-küy yaratdı
14 Avqust 2026, 10:16
"Yumurtanı bu formada yemək faydasını zibil qabına atmaq deməkdir"
TİBB
565
23.05.2026, 23:17
Yumurtanın sarısının xolesterini artırdığı iddiaları artıq geridə qaldı. Son araşdırmalar göstərir ki, yumurtanı bütöv yemək sağlamlıq üçün daha faydalıdır.
Demokrat.az-ın məlumatına görə Diyetoloq Qamze Ustabaş bildirib ki, yalnız yumurta ağını yemək onun ən faydalı hissəsini zibil qutusuna atmaq deməkdir. Yumurta sarısı qandakı xolesterin səviyyəsini təkbaşına qaldırmır. Əksinə, müntəzəm yumurta istehlakı orqanizmdə yaxşı xolesterinin səviyyəsini artırır.
Yumurtanın tam tərkibi beyin və göz sağlamlığı üçün vacib elementlərlə zəngindir. Maksimum fayda əldə etmək üçün təbii qidalanan toyuqların yumurtalarına üstünlük verilməlidir. Həmçinin yumurtanı çox bişirib yandırmaq olmaz, yüngül qaynadılmış formada yemək daha xeyirlidir.
Yəni, yumurtanın sarısını zərərli bilib atmaq yanlışdır, onun ağını da, sarısını da birlikdə və yüngül bişmiş şəkildə yemək orqanizmə fayda verir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:17 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
“Meyvəli” bazarında yanğın
17
0
0
12:10 / 14 Avqust 2026
MARAQLI
Bambuk həqiqətən insanı öldürə bilər? - Dəhşətli "bambuk işgəncəsi"nin ŞOK SİRRİ
25
0
0
11:59 / 14 Avqust 2026
KRİMİNAL
Ögey qızına əxlaqsız hərəkətlər edənə - 11 il həbs verildi
35
0
0
11:59 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kişilərin ömrünü qısaldan “sosial yük” — Sosioloqdan diqqətçəkən TƏHLİL
40
0
0
11:54 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Metro bağlanır: Əvəzində bu ünvanlardan avtobuslar işləyəcək
103
0
0
11:45 / 14 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bölgələrdə yanğına səbəb olan 5 nəfər məsuliyyətə cəlb olundu
35
0
0
11:35 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyaçılara ŞAD XƏBƏR!
374
0
0
11:30 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda turistlərin qalma müddəti necə artırıla bilər? – Ekspertdən AÇIQLAMA
41
0
0
11:20 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Fazil Mustafanın qəsdinə susması da bu xəyanətin görüntüsüdür
57
0
0
11:20 / 14 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bağlı qalan 10 cinayətin üstü açılıb – 130 nəfər saxlanılıb
38
0
0
11:04 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
“Global Media”nın əməkdaşı vəfat etdi
44
0
0
11:00 / 14 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Pensiya ilə bağlı vətəndaşları sevindirəcək TƏKLİF
70
0
0
10:50 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Tahir Gözel 1 milyon manat “premiya” sözü verdi
61
0
0
10:50 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi yerlərdə leysan yağır, şimşək çaxır - FAKTİKİ HAVA
55
0
0
10:45 / 14 Avqust 2026
KRİMİNAL
İcra başçısını təhqir etdi, həbs olundu
63
0
0
10:40 / 14 Avqust 2026
DÜNYA
İnstaqramın yeni dizaynı sosial şəbəkələrdə müzakirə yaratdı
59
0
0
10:37 / 14 Avqust 2026
KRİMİNAL
Kamran Əsədov məhkəmədə şok tələb irəli SÜRDÜ
78
0
0
10:28 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Parfiya Azərbaycan dövləti kimi
52
0
0
10:25 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sosial yardımla bağlı AÇIQLAMA
59
0
0
10:20 / 14 Avqust 2026
DÜNYA
Hindistanda tunel tikintisi fəlakətə səbəb oldu: Ölən və yaralananlar var
52
0
0
10:16 / 14 Avqust 2026
TİBB
İmplantların dövrü bitir? Təbii diş çıxaran dərman dünyada böyük səs-küy yaratdı
70
0
0
10:13 / 14 Avqust 2026
DÜNYA
Qocalmanı ləngidən təbii möcüzə tapıldı
67
0
0
09:55 / 14 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu gün dənizə gedənlərin nəzərinə!
59
0
0