Bal niyə illərlə xarab olmur? - SİRR AÇILDI
11 Noyabr 2026, 13:41
"Yumurtanı bu formada yemək faydasını zibil qabına atmaq deməkdir"
TİBB
674
23.05.2026, 23:17
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Yumurtanın sarısının xolesterini artırdığı iddiaları artıq geridə qaldı. Son araşdırmalar göstərir ki, yumurtanı bütöv yemək sağlamlıq üçün daha faydalıdır.
Demokrat.az-ın məlumatına görə Diyetoloq Qamze Ustabaş bildirib ki, yalnız yumurta ağını yemək onun ən faydalı hissəsini zibil qutusuna atmaq deməkdir. Yumurta sarısı qandakı xolesterin səviyyəsini təkbaşına qaldırmır. Əksinə, müntəzəm yumurta istehlakı orqanizmdə yaxşı xolesterinin səviyyəsini artırır.
Yumurtanın tam tərkibi beyin və göz sağlamlığı üçün vacib elementlərlə zəngindir. Maksimum fayda əldə etmək üçün təbii qidalanan toyuqların yumurtalarına üstünlük verilməlidir. Həmçinin yumurtanı çox bişirib yandırmaq olmaz, yüngül qaynadılmış formada yemək daha xeyirlidir.
Yəni, yumurtanın sarısını zərərli bilib atmaq yanlışdır, onun ağını da, sarısını da birlikdə və yüngül bişmiş şəkildə yemək orqanizmə fayda verir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:26 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezident və xanımı da iştirak edir: Azərbaycanın COP31-ə verdiyi töhfə – Deputatdan AÇIQLAMA
19
1
0
14:13 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Sahil Babayevdən ƏHALİYƏ MÜJDƏ:2027-ci ildə həyata keçiriləcək
137
0
0
13:58 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda mühüm dəyişiklik OLACAQ: Ekspert AÇIQLADI
99
1
0
13:54 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Deputatdan bu şəxslərin maaşları ilə bağlı ARTIM TƏKLİFİ
373
0
0
13:48 / 11 Noyabr 2026
HÜQUQ
Vəfat etmiş şəxsin torpaq sahəsinə çıxarış almaq mümkündürmü? – AÇIQLAMA
107
0
0
13:44 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti maaşlarla bağlı QƏRAR VERƏCƏK
138
0
0
13:41 / 11 Noyabr 2026
TİBB
Bal niyə illərlə xarab olmur? - SİRR AÇILDI
80
0
0
13:33 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
SOCAR-da yeni TƏYİNAT
203
0
0
13:27 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hərbçilərə bu qədər pul ayrıldı
123
0
1
13:19 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dəri ləkələrini hidrogen peroksidlə aparmaq mümkündürmü? -AÇIQLAMA
84
0
0
13:13 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Deputatdan şəhid ailələri ilə bağlı TƏKLİF
92
0
0
12:57 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Milli Məclis bu məsələni müzakirə edə bilər
147
0
0
12:54 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
4,4% artım olacağı proqnozlaşdırılır
150
0
0
12:48 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Ərdoğanla Quterreş Əliyevi qarşıladılar - Canlı
113
0
0
12:44 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
12 noyabrda hava BELƏ OLACAQ
167
0
0
12:35 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəndlinin istehsal etdiyi süd və yumurtaya da vergi qoyulacaq? - Video
284
0
0
12:32 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ombudsman bu sahələrə daha çox maliyyə ayrılmasını təklif etdi
118
0
0
12:29 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev COP31-in Liderlər Sammitində iştirak etmək üçün Antalyadakı Ekspo Mərkəzinə gəlib
100
1
0
12:24 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ağır qəza:Xeyli sayda yaralı var
794
0
0
12:19 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda maaşlar artdı
578
0
0
12:15 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əməkhaqqının gizlədilməsinin qarşısını alacaq yeni mexanizm hazırlanır
116
0
0
12:09 / 11 Noyabr 2026
KRİMİNAL
DSX əməliyyat keçirib
106
0
0
11:57 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu müavinət ARTIRILIR -RƏSMİ RƏQƏM
816
0
0