Dağ havası orqanizmə nə edir? – Terapevt mühüm faydaları açıqladı
07 Avqust 2026, 17:15
Hansı peşə sahiblərində göz xəstəlikləri daha çox rast gəlinir? – Oftalmoloqdan açıqlama
TİBB
488
19.05.2026, 17:05
Göz sağlamlığı bir çox amillərlə yanaşı, insanın işlədiyi mühitdən də birbaşa asılıdır. Gün ərzində uzun müddət çətin şəraitdə işləmək, yüksək temperatur, külək, toz və ya ekran qarşısında fasiləsiz fəaliyyət göz xəstəliklərinin yaranma riskini artıra bilər.
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com saytına açıqlama verən oftalmoloq Benjamin Kərimov bildirir ki, göz xəstəliklərinə ən çox məruz qalan ilk qrup açıq havada, kəskin iqlim şəraitində çalışan insanlardır. Buraya çöldə işləyən mühəndislər, fermerlər və fiziki əmək fəaliyyəti ilə məşğul olan şəxslər daxildir. Onların gözləri günəş şüası, isti hava və külək kimi xarici təsirlərə daha çox məruz qalır.
Həkimin sözlərinə görə, ikinci risk qrupuna yüksək temperatur və istilik mənbələri ilə işləyən şəxslər daxildir. Bu sahəyə metallurgiya, istehsalat sexləri və soba, od və ya yüksək istiliklə bağlı işlərdə çalışan insanlar aiddir. Belə mühitlərdə göz quruluğu və qıcıqlanma halları daha tez-tez müşahidə olunur.
Benjamin Kərimov qeyd edir ki, üçüncü risk qrupu isə uzun müddət kompüter və rəqəmsal ekran qarşısında işləyən insanlardır. Xüsusilə İT sektorunda çalışanlar gün ərzində fasiləsiz ekran istifadəsi səbəbindən göz yorğunluğu, quruluq, bulanıq görmə və diqqət azalması kimi problemlərlə daha çox üzləşirlər.
Mütəxəssis bildirir ki, bu halların qarşısını almaq üçün düzgün iş rejimi, müntəzəm fasilələr və gözlərin dincəlməsi vacibdir. Eyni zamanda açıq havada işləyən şəxslər üçün qoruyucu eynəklərdən istifadə, kompüter qarşısında çalışanlar üçün isə 20-20-20 qaydasına əməl etmək tövsiyə olunur.
Benjamin Kərimov vurğulayır ki, göz xəstəlikləri təkcə genetik və ya yaşla bağlı deyil, həm də gündəlik iş şəraiti ilə birbaşa əlaqəlidir və vaxtında profilaktik tədbirlər görmək ciddi problemlərin qarşısını ala bilər.
Şahbaz
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:28 / 09 Avqust 2026
SİYASƏT
Putin sərhədləri bağlayır, səfərbərliyə hazırlaşır - İDDİA
38
0
0
23:54 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
9 avqustun ulduz falı — Səyahət və fərqli təcrübələr üçün uğurlu gündür
52
0
0
23:46 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Yumurta min bir dərdin dərmanıdır -ARAŞDIRMA
62
0
0
23:40 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Soyuducudakı qar dənəsi işarəsi nə deməkdir? - Çoxları ondan istifadə edə bilmir
64
0
0
23:31 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Gündə nə qədər qarpız yemək olar?
67
0
0
22:59 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
“Təlimdə idim, gəlib gördüm ki, evimi vurub dağıdırlar” - Video
76
0
0
22:42 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sümüklərinizin sağlam olmağını istəyirsinizsə..
61
0
0
22:31 / 08 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan benzin ixracatçısına çevrilə bilərmi?
79
0
0
22:06 / 08 Avqust 2026
QARABAĞ
Xocavənddə mina PARTLADI
82
0
0
21:07 / 08 Avqust 2026
DÜNYA
Rusiyada təyyarə eniş zamanı zolaqdan çıxdı
86
0
0
16:08 / 08 Avqust 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev: Prezident İlham Əliyev müharibəni qazandı, eyni zamanda sülhü də qazandı - VİDEO
151
0
0
16:05 / 08 Avqust 2026
DÜNYA
Lionel Messinin atası vəfat edib
140
0
0
14:53 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dənizdə batan 16 yaşlı yeniyetmənin meyiti tapılıb
155
0
0
13:55 / 08 Avqust 2026
SİYASƏT
Vaşinqton Bəyannaməsi: İlham Əliyevin müəllifi olduğu sülh gündəliyinin beynəlxalq miqyasda təsdiqi
99
0
0
13:30 / 08 Avqust 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı
92
0
0
13:15 / 08 Avqust 2026
DÜNYA
Bu kombilər bir-bir söküləcək - Tarix açıqlandı
177
0
0
13:01 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Axşamları qaynar qazana dönən bu platforma bir zümrə qadınlarla dolu olur...
117
0
0
12:59 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobil işıq dirəyinə çırpıldı: ölən var
160
0
0
12:49 / 08 Avqust 2026
SİYASƏT
Zahid Oruc: "Zəfərdən Vaşinqtona - Qafqazın yeni geosiyasi xəritəsi cızılır”..
164
0
0
12:45 / 08 Avqust 2026
SİYASƏT
Nikol Paşinyan İlham Əliyevə zəng etdi
616
1
0
12:45 / 08 Avqust 2026
İDMAN
İstidə idman edənlərə xəbərdarlıq
115
0
0
12:30 / 08 Avqust 2026
DÜNYA
Paşinyan: Ermənistan ötən il avqustun 8-nə qədər dalanda idi
122
0
0
12:13 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu tarixdə 40 dərəcə isti OLACAQ
891
0
0