Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
122188
az

Bədəni xərçəngdən qorumağın təbii ÜSULLARI

21:4606 Noyabr, 2024
85
TİBB
  • A

Oxu24.com  onlardan bəzilərini təqdim edir:

1. Yaşıl çay.
-10 dəqiqə dəmləyin.
- Gündə 2-3 stəkan içirik.

2. Zeytun yağı.
- 1 yemək qaşığı gündə 1 dəfə.

3. Zərdəçal.
- Qara bibərlə birlikdə yeməklərə əlavə edin.
- Gündə bir çimdik kifayətdir.
- Zəncəfil də oxşar xüsusiyyətlərə malikdir.

4. Alça, moruq, qaragilə, böyürtkən, qaragilə, zoğal.
- Dondurulmuşvə ya təzə ola bilər - miqdarı məhdud deyil.

5. Gavalı, şaftalı, ərik.
- Giləmeyvələrdən daha pis kömək etmirlər.

6.  Tərəvəzlər
- Brokoli, gül kələm və digər kələm növləri.
- Qazanda bişiririk 
- Onları çiy yeyə bilərsiniz.

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Bədəni xərçəngdən qorumağın təbii ÜSULLARI
Qaraciyərdə xəstəlik olduğunu ayağın altından bilmək olurmuş— Həkimdən vacib açıqlama
Alimlər yeni pandemiyaya səbəb ola biləcək virusları aşkarlayıblar

Yumurtanı belə yeməyin: Faydadan çox zərər verir

18+

Məmurun nazir arvadları ilə intim görüntüləri yayılıb
Mahaçqalada güclü qasırğa olub
Gəncədə törədilən erməni terrorundan varlanmaq istəyənlər kimlərdir?— Sakinlərin kirayə pulları verilmir
Bədəni xərçəngdən qorumağın təbii ÜSULLARI
“Kartdan karta at” deyən 120 sahibkar cərimələndi- Fotolar