Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
122188
az

Bədəni xərçəngdən qorumağın təbii ÜSULLARI

21:4606 Noyabr, 2024
144
TİBB
  • A

Oxu24.com  onlardan bəzilərini təqdim edir:

1. Yaşıl çay.
-10 dəqiqə dəmləyin.
- Gündə 2-3 stəkan içirik.

2. Zeytun yağı.
- 1 yemək qaşığı gündə 1 dəfə.

3. Zərdəçal.
- Qara bibərlə birlikdə yeməklərə əlavə edin.
- Gündə bir çimdik kifayətdir.
- Zəncəfil də oxşar xüsusiyyətlərə malikdir.

4. Alça, moruq, qaragilə, böyürtkən, qaragilə, zoğal.
- Dondurulmuşvə ya təzə ola bilər - miqdarı məhdud deyil.

5. Gavalı, şaftalı, ərik.
- Giləmeyvələrdən daha pis kömək etmirlər.

6.  Tərəvəzlər
- Brokoli, gül kələm və digər kələm növləri.
- Qazanda bişiririk 
- Onları çiy yeyə bilərsiniz.

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Nazir psixiatriya xəstəxanasının direktorunu işdən çıxardı- Yeni təyinat (FOTO)
COVID virusu xərçəngin müalicəsində  istifadə  olunacaq
Üzünüzdəki 2 əlamət bu xəstəlikdən xəbər verir

Dövlət işində çalışanlara BƏD XƏBƏR: 1 yanvar tarixindən...

18+

Tələbələri porno videolara çəkən şəxs tutulub
Eltisi tərəfindən piyləri çıxarılan qadın öldü - BAKIDA ŞOK
Satışda zəhərli uşaq paltarları aşkarlandı— Bu işdə “Azərenerji” rəhbərinin oğlunun da adı hallanır
Nazir psixiatriya xəstəxanasının direktorunu işdən çıxardı- Yeni təyinat (FOTO)
“400 minlik yeyintidən xəbərim olmayıb”- Azad Rəhimovun oğlu