Geyimlər niyə dəridə dərin iz qoyur? - Hansı xəstəliyin əlaməti ola bilər?
12 Sentyabr 2026, 21:20
Xəbərdarlıq: Həddindən artıq istilər infarkt riskini artırır
TİBB
401
17.07.2026, 15:28
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Həkimlər yay aylarında müşahidə olunan yüksək temperaturun ürək-damar sistemi üçün ciddi təhlükə yaratdığını bildirərək, xüsusilə risk qrupuna daxil olan şəxsləri ehtiyatlı olmağa çağırırlar.
Oxu24.com xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, havanın temperaturu 30 dərəcəni keçdikdə orqanizm bədən istiliyini tənzimləmək üçün daha çox çalışır. Bu zaman ürək daha intensiv fəaliyyət göstərir, qan damarları genişlənir və ürəyə düşən yük artır. Nəticədə infarkt və digər ürək-damar problemlərinin yaranma riski yüksəlir.
Həkimlər xüsusilə ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslərə günəş şüalarının ən güclü olduğu saatlarda çölə çıxmamağı, fiziki yüklənmədən çəkinməyi və kölgəlikdə qalmağı tövsiyə edirlər.
Mütəxəssislər isti havalarda qidalanmanın da böyük əhəmiyyət daşıdığını vurğulayırlar. Ağır və yağlı qidaların ürəyə əlavə yük yaratdığı, daha yüngül və balanslı qidalanmanın isə sağlamlıq baxımından daha faydalı olduğu qeyd edilir.
Bununla yanaşı, orqanizmdə maye və elektrolit itkisini kompensasiya etmək üçün kifayət qədər su qəbulunun vacibliyi diqqətə çatdırılır. Həkimlər bildirirlər ki, tibbi məhdudiyyət olmadığı halda gün ərzində ən azı 2,5 litr su içilməsi tövsiyə olunur. Ayran kimi elektrolit balansını dəstəkləyən içkilər faydalı hesab edilsə də, şəkərli və qazlı içkilər, eləcə də qəhvə və çay suyun yerini tam əvəz etmir.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, sinə ağrısı, nəfəs darlığı, başgicəllənmə, ürəkdöyünmə və ya huşun itməsi kimi əlamətlər müşahidə olunarsa, vaxt itirmədən tibbi yardım üçün müraciət etmək lazımdır. Həkimlərin fikrincə, yay aylarında sadə ehtiyat tədbirlərinə əməl etmək ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:51 / 13 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
8 Noyabr prospektində təmir aparılacaq - Sürücülərin nəzərinə!
24
0
0
00:35 / 13 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! Avtomobil aşaraq yanıb, ölən və xəsarət alan var
132
0
0
00:14 / 13 Sentyabr 2026
OXU24 TV
Coşqun və Ucalın ölümünün şok detalları:200-300 metr aralı olublar -VİDEO
312
0
0
00:06 / 13 Sentyabr 2026
OXU24 TV
Aparıcı Aytən Səfərova gördüklərindən şok oldu — Həmin video
149
0
0
23:49 / 12 Sentyabr 2026
DÜNYA
Kapitan öldü
62
0
1
23:38 / 12 Sentyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Reper Elşad Xosenin videosu yayıldı
116
0
1
23:34 / 12 Sentyabr 2026
DÜNYA
Deputatın şok sərvəti üzə çıxdı
63
0
0
23:31 / 12 Sentyabr 2026
DÜNYA
Keçmiş nazir həbs olundu
58
0
0
22:35 / 12 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Rüstəm Behrudi-69 - Sabir Rüstəmxanlı yazır
65
0
0
22:31 / 12 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Bərdədə 17 yaşlı gənci “KamAz” vurdu
59
0
0
22:26 / 12 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlərin nəzərinə!
92
0
0
22:25 / 12 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu halda işdən çıxarılsanız,pul da alacaqsınız - Açıqlama
130
0
0
22:22 / 12 Sentyabr 2026
DÜNYA
Təcili! İran razılaşdı
76
0
0
22:14 / 12 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
“Çox yaxşı xatırlayıram, 13-14 yaşım var idi”
79
0
0
22:13 / 12 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Polislərə müqavimət göstərildi: Silah tətbiq edildi
581
0
0
22:02 / 12 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə əmək pensiyası xüsusi qaydada təyin olunur – AÇIQLAMA
290
0
0
21:52 / 12 Sentyabr 2026
DÜNYA
Sinoptikdən anomal isti qış xəbərdarlığı
146
0
0
21:34 / 12 Sentyabr 2026
OXU24 TV
Bala quş özündən böyük heyvanı diri-diri uddu — Şok video
286
0
0
21:25 / 12 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qadınların 55 yaşında pensiyaya çıxması ilə bağlı AÇIQLAMA
1588
1
1
21:20 / 12 Sentyabr 2026
TİBB
Geyimlər niyə dəridə dərin iz qoyur? - Hansı xəstəliyin əlaməti ola bilər?
70
0
1
21:14 / 12 Sentyabr 2026
DÜNYA
Özbəkistan prezidentinin qızı yeni vəzifəyə təyin olundu
79
0
0
21:05 / 12 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gələn il Kəlbəcərdə 3 yeni yaşayış məhəlləsinin tikintisinə başlanılacaq
67
0
0
20:48 / 12 Sentyabr 2026
DÜNYA
26 mərtəbəli bina cəmi 120 saata tikildi - Video
76
0
1