İnfarktdan 24 saat əvvəl hansı əlamətlər olur?
28 May 2026, 22:43
Çiyələyin bu faydası da var imiş...
TİBB
451
08.05.2026, 14:24
Məlum olduğu kimi,artıq çiyələk mövsümü başlayıb.Bazarlarda yerli və xarici çiyələr növləri alıcılara təqdim olunur.
Bəs,çiyələyin hansı faydaları var?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan həkim Fərhad Burzu bildirib ki,çiyələk aşağı kalorili və faydalı meyvələrdən biridir. 100 qramında təxminən 33 kalori var və C vitamini, lif, kaliumla zəngindir.
Həkimin sözlərinə görə,çiyələyin əsas faydaları bunlardır:
• Antioksidant təsiri göstərərək hüceyrələri qoruyur
• Beyin fəaliyyətini dəstəkləyə bilər
• İmmunitetin güclənməsinə kömək edir
• Ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir
• İltihabın azalmasına kömək edə bilər
• Qan şəkərinin daha stabil qalmasına dəstək olur
Çiyələk həm dadlı, həm də sağlam seçimdir. Gündəlik qidalanmaya əlavə edilməsi ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər.Bütün qeyd olunanlar mövsümündə orqanik şəraitdə yetişmiş çiyələyə aiddir.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:57 / 29 May 2026
İDMAN
Avropa çempionatı: Azərbaycanın minifutbol millisi İtaliyanı məğlub edərək növbəti mərhələyə yüksəlib
7
0
0
18:51 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
Maaşlarla bağlı deputatdan ŞAD XƏBƏR: 660 manatdan yuxarı...
85
0
0
18:44 / 29 May 2026
İQTİSADİYYAT
Manatın dövretmə sürəti azalıb
46
0
0
18:29 / 29 May 2026
DÜNYA
Azərbaycan alüminium məhsullarını Aİ bazarına ixrac etməyə hazırlaşır
48
0
0
18:19 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
Biletinizi qaytarmazdan əvvəl bunları bilin – Pulunuzun nə qədəri geri veriləcək?
57
0
0
18:09 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
DYP xəbərdarlıq YAYDI
49
0
0
17:56 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
Xalq artistindən üzücü xəbər
231
0
0
17:48 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! Dolu, yağış, sel… - Səbəbi bu imiş - ŞOK AÇIQLAMA
89
0
0
17:40 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
Sumqayıtda yük avtomobilləri toqquşub, xəsarət alanlar var
63
0
0
17:27 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
San-Marinonun Regent Kapitanları Prezident İlham Əliyevi təbrik ediblər
69
0
0
17:23 / 29 May 2026
MÜSAHİBƏ
“Çox gözəl oyunçudur, başqa qüvvələrə güvənir ” — Ayaz Salayevlə Kinematoqrafçılar İttifaqı ətrafında MÜSAHİBƏ
282
0
0
17:15 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
Qar yağacaq — XƏBƏRDARLIQ
317
0
0
17:09 / 29 May 2026
DÜNYA
Pekində Azərbaycan Turizm Bürosunun rəsmi nümayəndəlik ofisi fəaliyyətə başlayıb
60
0
0
16:56 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
Onkoloji və reabilitasiya xidmətləri sığortaya daxil ediləcək
201
0
0
16:55 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
ÇƏRKƏZ OĞLU, AZƏRBAYCAN GENERALI TLEXAS
87
0
0
16:55 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
Ağcaqanad dişləməsi hansı halda ölümcül olur?
160
0
0
16:45 / 29 May 2026
DÜNYA
Rusiya qoşunları BMT-nin qara siyahısındadır
64
0
0
16:39 / 29 May 2026
HÜQUQ
Sürücülük vəsiqəsi ilə bağlı mühüm XƏBƏR: 60 yaşına çatmamış vətəndaşlar...
602
0
0
16:37 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda və Abşeron yarımadasında yağış yağır - FAKTİKİ HAVA
186
0
0
16:25 / 29 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda tanınmış iş adamı qəfil vəfat etdi - FOTO
889
0
0
16:21 / 29 May 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan manatının dövretmə sürəti azalıb
85
0
0
16:02 / 29 May 2026
SİYASƏT
Peskov: Ermənistan yalnız öz hesabına Aİ ilə inteqrasiya edə bilər
79
0
0
15:49 / 29 May 2026
KRİMİNAL
Bakıda silahlı şəxs həbs olundu
267
0
0