Prezidentin nümayəndəsi həmin məlumatı AÇIQLADI
09 Noyabr 2026, 18:41
Badımcanı yayda çox yeyin
CƏMİYYƏT
383
19.07.2026, 18:42
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Yay mövsümünün sevilən tərəvəzlərindən olan badımcan təkcə dadı ilə deyil, sağlamlığa faydaları ilə də seçilir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu tərəvəz düzgün şəkildə hazırlandıqda orqanizm üçün bir sıra üstünlüklər təmin edir.
Oxu24.com xəbər verir ki, badımcan liflə zəngin olduğu üçün həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir və uzun müddət toxluq hissi yaradır. Bu xüsusiyyəti onu çəkiyə nəzarət edənlər üçün də uyğun qidalardan birinə çevirir.
Tərkibində olan antioksidantlar, xüsusilə də qabığında olan nasunin adlı maddə hüceyrələri sərbəst radikalların zərərli təsirindən qorumağa kömək edir. Badımcan həmçinin C, K və B qrup vitaminləri, kalium və maqnezium kimi minerallarla zəngindir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, badımcan ürək-damar sağlamlığının qorunmasına, xolesterinin tənzimlənməsinə və qan təzyiqinin nəzarətdə saxlanmasına da müsbət təsir göstərə bilər.
Bununla yanaşı, badımcanı çox yağda qızartmaq əvəzinə sobada və ya qrildə bişirmək daha faydalı hesab olunur. Belə olduqda tərəvəzin qida dəyəri daha yaxşı qorunur və əlavə yağ qəbulunun qarşısı alınır.
Həkimlər qeyd edirlər ki, bəzi insanlarda badımcana qarşı həssaslıq və ya allergik reaksiya ola bilər. Xroniki xəstəlikləri olan şəxslərin isə qidalanmalarında dəyişiklik etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmələri tövsiyə edilir.(Axşam.az)
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:46 / 09 Noyabr 2026
SİYASƏT
ABŞ-nin vitse-prezidenti gələn həftə İran rəsmisi ilə görüşəcək
21
0
0
18:41 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin nümayəndəsi həmin məlumatı AÇIQLADI
56
0
0
18:38 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər sənəd ala bilməyəcək - RƏSMİ MƏLUMAT
51
0
0
18:31 / 09 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Cəlilabadda fərdi yaşayış evi yandı - Video
65
0
0
18:25 / 09 Noyabr 2026
DÜNYA
Türkiyədə güclü partlayış:Xeyli sayda ölən var
407
0
0
18:23 / 09 Noyabr 2026
SİYASƏT
Tehranın ikili standartları: Diplomatik etirazın arxasında hansı ziddiyyətlər dayanır? – TƏHLİL
75
1
0
18:14 / 09 Noyabr 2026
QARABAĞ
“Biz qayıtmışıq!” - AzTV Böyük qayıdışla bağlı videoçarx hazırlayıb
79
0
0
18:02 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Elektromobil alanlar peşman olur? — Maşın ustası CAVABLANDIRDI
247
0
0
17:57 / 09 Noyabr 2026
TİBB
Göz təzyiqinin normal olması sizi aldatmasın! – HƏKİM DANIŞDI
89
0
0
17:56 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yük daşımalarının avtomobil nəqliyyatından dəmir yoluna keçirilməsi planlaşdırılır
70
0
0
17:55 / 09 Noyabr 2026
DÜNYA
İran ABŞ-yə danışıqlar üçün iki gün vaxt verdi
98
0
0
17:38 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Tariyel Məmmədov vəfat etdi – Foto
231
0
0
17:36 / 09 Noyabr 2026
OXU24 TV
“Sabah”ın futbolçusu evləndi - Foto
120
0
1
17:22 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın bu kəndlərinə QAR YAĞIR
200
0
0
17:14 / 09 Noyabr 2026
SİYASƏT
Xankəndidən ucalan tarixi müraciət şanlı Zəfərin və böyük Qələbənin rəmzidir - ŞƏRH
111
0
1
16:56 / 09 Noyabr 2026
SİYASƏT
Rusiya Bakı və İrəvanın adını ÇƏKDİ: Şoyqunun açıqlamasının İLGİNC DETALI
932
2
1
16:53 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
4 şəhərimizdəki hava limanlarının koordinatlarını SEPAH-a kim ötürüb? – ŞOK AD
555
0
0
16:43 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Departament rəhbəri bu xanım OLDU
240
0
0
16:37 / 09 Noyabr 2026
SİYASƏT
Ərdoğandan Şuşada diqqətçəkən söz: Əliyev təsdiqlədi, mesaj verildi
189
0
0
16:32 / 09 Noyabr 2026
HÜQUQ
Hədələyici mesajlar yazanları hansı CƏZA GÖZLƏYİR?
132
0
0
16:28 / 09 Noyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycanla Türkiyəni birləşdirən bağlar siyasi maraq və müvəqqəti proseslərdən daha güclüdür - Rəy
106
2
0
16:25 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Vəzifəli şəxs VƏFAT ETDİ
362
0
0
16:23 / 09 Noyabr 2026
DÜNYA
Paşinyanın 48 saatı qaldı
510
0
0