Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
60981
az

Nəyə görə paltarlı yatmaq orqanizm üçün zərərlidir- AÇIQLAMA

21:3311 Noyabr, 2021
317
TİBB
  • A

Əslində gigiyenik və etik baxımdan ən azı gecə geyimində yatmaq düzgün hesab edilsə də,həkimlər bədən üçün geyimsiz yatmağın faydalı olduğunu deyir.


Medicina.az xəbər verir ki, qədimdən qadınlı kişili hər kəsin ağ kətan parçadan sadəcə yatan zaman geyindikləri can köynəyi adlanan gen rahat yataq geyimləri olardı. İndi isə insanlar gün ərzində əyinlərində olan mayka, alt geyimi, ev pijaması, idman geyimi ilə də yatır.

Mikrobioloq Ceyson Tetro bildirir ki, gün ərzində insan bədənində dəridə müxtəlif bakteriyalar çoxalır. Onların bir qismi geyimə də keçir. Əgər bu geyimləri çıxarmadan, yatağa girsək, bakteriyalar mələfəyə, yastığa keçir, bədəndəki bakteriya saça düşür, ağıza keçir, üz dərisinə düşür. Bu zaman başda kəpək, dəridə səpkilər, ekzema əmələ gələ bilir.

Dəridə çox yaşayan bakteriyalardan biri də qızılı stafilakokkdur. Onlar akne, civzə, digər dəri iltihabi xəstəliklərinə gətirib çıxarır.


Somnoloq Maykl Breus isə gecə ya yarıçılpaq, ya da düyməsi, zamoku olmayan, bədəni sıxmayan gen bir geyim geyinməyi məsləhət görür. Sıx geyim termotənzimlənməni pozur, damarları sıxır, yuxunun keyfiyyətini azaldır.


Amsterdam alimləri də bildirib ki, yatarkən dəri nə qədər sərin qalsa, beyin bir o qədər dərin yuxu fazasına keçib dincəlir.


Ona görə də isti aylarda bircə alt paltarı ilə və ya geyimsiz, qışda isə gen bir gecə köynəyi ilə yatmaq orqanizm üçün faydalıdır.

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Ambulator dərman təminatına bu      tarixdə    başlanılacaq
Bu xəstəxanaya baş həkim təyin edildi- Foto
Ürək xəstəliyi və qalxanvari vəz əlaqəli imiş..

Mandarin ördəyi haqda maraqlı FAKTLAR

18+

Parkda təcavüz olunan qadın öldü
Tural Sadıqlı və Məhəmməd Mirzəli haqda sensassion faktlar(VİDEO)
Saray körpüsü söküldü: Bir gecədə avtobuslarda gedişhaqqı artırıldı
Ambulator dərman təminatına bu      tarixdə    başlanılacaq
Gəncədə 26 yaşlı Məhəbbət QƏTLƏ YETİRİLDİ