Ölüm riskini qanla müəyyən etmək mümkün olacaq? – Ekspertdən VACİB AÇIQLAMA
11 Noyabr 2026, 19:43
İnsanın “ikinci beyin” adlandırılan orqanı haqqında maraqlı FAKTLAR
TİBB
669
15.05.2026, 11:30
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Bağırsaqlar sadəcə həzm üçün deyil. Araşdırmalar göstərir ki, bağırsaq sağlamlığı əhval, enerji səviyyəsi, immunitet və hətta stresslə birbaşa əlaqəlidir. Buna görə bağırsaqlara bəzən “ikinci beyin” də deyilir.
Bunu Oxu24.com-a açıqlamasında Uzm. Dr. Könül Zamanova bildirib.
Həkimin sözlərinə görə,bağırsaqda yaşayan faydalı bakteriyalar orqanizmdə bir çox vacib prosesə təsir edir. Qidalanma pozulduqda isə şişkinlik, halsızlıq, dəri problemləri və tez-tez yorğunluq yarana bilər.
Bağırsaq sağlamlığını qorumaq üçün həkim bir sıra məsləhətlər də verib.
Liflə zəngin qidalar qəbul edin
Gündə kifayət qədər su için
Şəkərli və həddindən artıq işlənmiş qidaları azaldın
Kefir və qatıq kimi probiotik mənbələrindən istifadə edin
Kiçik gündəlik vərdişlər bədənin ümumi sağlamlığında böyük fərq yarada bilər. Sağlam bağırsaq, daha enerjili və balanslı bir həyat deməkdir.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:57 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobilin dövlət nömrə nişanlarından biri itərsə, tək nömrə ilə sürmək olarmı? – Sürücülərə vacib xəbərdarlıq
43
0
1
19:49 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dekabrda bu məhsullar BAHALAŞACAQ
47
0
0
19:43 / 11 Noyabr 2026
TİBB
Ölüm riskini qanla müəyyən etmək mümkün olacaq? – Ekspertdən VACİB AÇIQLAMA
55
0
0
19:33 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu universitetin müəllimləri maaşından 3 dəfə çox qazana biləcəklər
63
0
0
19:19 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ehtiram Əliyev süni tənəffüs aparatına qoşuldu
118
0
0
19:07 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Avropa mətbuatında Zəfər Günü haqqında məqalə dərc olunub - Deputat Məzahir Əfəndiyev yazır
89
2
0
18:42 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əməkhaqqı alanların DİQQƏTİNƏ: Sığorta haqlarında gözlənilməz DƏYİŞİKLİK
383
1
0
18:39 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Putin Ermənistanın səsini "kəsdi"
181
1
1
18:35 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə qaz kəsiləcək
155
1
0
18:30 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər 3 min manatadək cərimə olunacaq
180
0
0
18:29 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyeva ilə Əminə Ərdoğan bir arada - Fotolar
200
0
0
18:23 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
DYP adından saxta cərimə mesajları göndərilir: Vətəndaşlara xəbərdarlıq
132
0
0
18:17 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Ərdoğan təkcə onu qarşılamadı..- Video
201
0
0
18:13 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sabiq rəis xəstəxana direktoru təyin edildi
158
0
0
18:06 / 11 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Babək prospektində “BMW”nin körpüdən aşmasının - Anbaan videosu
709
1
0
18:01 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin sosial şəbəkə hesablarında COP31-in Liderlər Sammiti ilə bağlı videoçarx paylaşılıb
112
0
0
17:42 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əhalininin nəzərinə - Noyabrın 15-dən start veriləcək
318
0
0
17:40 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezident xanımı ilə Liderlər Sammitində - Video
198
0
0
17:35 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qalstukundakı simvolla mesaj verdi: mənası bu imiş – FOTO
457
0
0
17:16 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
COP31-də Heydər Əliyev Fondu və Sıfır Tullantı Fondunun birgə pavilyonu açılıb - FOTO
119
2
0
17:13 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblər üçün yeni xidmət fəaliyyətə BAŞLADI
262
1
0
17:12 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Pakistanda polislərə hücum edilib, 11 nəfər ölüb
118
0
0
16:35 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan Vyetnamla investisiya əməkdaşlığını müzakirə edib
133
0
0