Füzulidə 12 yaşlı uşaq atdan yıxılıb öldü
29 Avqust 2026, 10:42
Yumurta min bir dərdin dərmanıdır -ARAŞDIRMA
CƏMİYYƏT
246
08.08.2026, 23:46
Oxu24.com xəbər verir ki, yumurta yüksək protein, vitamin və antioksidant tərkibi ilə orqanizmin qidalanmasında vacib rol oynayır. Ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir, “yaxşı xolesterin” (HDL) səviyyəsini tarazlayır və damar tutulması riskini azaldır.
Tədqiqatlar nəticəsində məlum olub ki, süfrədən yumurtanı əskik etməyənlərdə ürək tutması və insult ehtimalı da daha aşağı olur.
Yumurtada olan A, B12, D, E vitaminləri, omeqa-3, həmçinin lutein və zeaksantin göz sağlamlığı üçün faydalıdır. Uzunmüddətli istifadə katarakta və sarı ləkə xəstəliyi riskini də azaldır.
Yumurtadakı kolin maddəsi beyin hüceyrələrinin qorunmasına kömək edir, insult riskini azaldır. Tərkibindəki sink və kükürd isə əzələ gücünü artırır, saç və dırnaq sağlamlığını dəstəkləyir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:42 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Füzulidə 12 yaşlı uşaq atdan yıxılıb öldü
1
0
0
10:37 / 29 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bakının mərkəzində DƏHŞƏT: gənc oğlan 13-cü mərtəbədən yıxılıb öldü
25
0
0
10:30 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sənədsiz evi olanların nəzərinə - Xidmət rəisi açıqladı
28
0
0
10:28 / 29 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Mərkəzi Bankın baş direktoru vəzifəsindən ayrıldı
33
0
0
10:15 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Hər xırda məsələyə əsəbiləşən BÜRCLƏR
38
0
0
09:52 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Yol polisi sürücülərə müraciət etdi
49
0
0
09:43 / 29 Avqust 2026
İDMAN
Bu gün Azərbaycan Premyer Liqasına start veriləcək
47
0
0
09:30 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Çimərliyə gedənlərin nəzərinə!
44
0
0
09:15 / 29 Avqust 2026
KRİMİNAL
Erməni əsirliyindən azad edilən Dilqəm Əsgərova cinayət işi açıldı
47
0
0
08:59 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakı Qızlar Universitetinin tələbələri köçürüldü
50
0
0
23:54 / 28 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Məleykə Abbaszadə DİM-dən gedir - Yerinə bu şəxs gələcək - FOTO
167
0
0
23:28 / 28 Avqust 2026
DÜNYA
Bitkoinin qiyməti artıb
119
0
0
23:11 / 28 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ödənişi 5 min olan ixtisasların üstünlükləri nədir? - VİDEO
94
0
0
22:56 / 28 Avqust 2026
MARAQLI
Bu evlərin sənədləşdirilməsi mümkün deyil - RƏSMİ
128
0
0
22:32 / 28 Avqust 2026
SİYASƏT
Azərbaycan Polşaya nota verdi: Səfir XİN-ə çağırıldı
135
0
0
22:12 / 28 Avqust 2026
SİYASƏT
Putin Ərdoğanla görüşəcək
115
0
1
21:45 / 28 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Yavər Abbasov direktor müavini təyin edildi
81
0
0
21:09 / 28 Avqust 2026
KRİMİNAL
Sumqayıtda mənzildə meyit aşkarlandı
131
0
0
20:50 / 28 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Elvira Hacıbalayeva vəzifəsindən azad edildi
147
0
0
20:40 / 28 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakının bu hissəsində binalar sökülə bilər
169
0
0
20:07 / 28 Avqust 2026
SİYASƏT
Azərbaycanın İrandakı diplomatik nümayəndəlikləri müharibə şəraitində fəaliyyət göstərən qurumların siyahısına əlavə edilib
118
0
0
19:53 / 28 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakı metrosunda bədbəxt hadisə: Qatarların hərəkəti dayandırıldı
128
1
1
19:29 / 28 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
600-dən çox bal toplayıb kənarda qalanlara DİM sədrindən şad xəbər
101
0
0