Sarımsaq sevərlərə pis xəbər
24 May 2026, 08:47
Kolbasadan da təhlükəli məhsul – Hər gün yeyirsiz
TİBB
3858
13.10.2025, 19:51
Mağazadan alınan bişmiş məhsullar qan damarları üçün kolbasadan daha təhlükəlidir.
Medicina.az xəbər verir ki, tibb elmləri doktoru Dr. Alla Poqozhevanın sözlərinə görə, mağazadan alınan bişmiş un məhsulları ürək-damar sisteminin "əsas düşmənidir".
Mütəxəssis izah etdi ki, keçmişdə heyvan yağı qan damarları üçün ən təhlükəli məhsul hesab olunurdu. Lakin tədqiqatlar göstərir ki, trans yağlar ürək-damar sistemini "öldürür".
"Trans yağlar bədəndə pis xolesterolu ən tez artırır, yaxşı xolesterolu isə azaldır”.
Mütəxəssis izah etdi ki, bu növ yağ süni şəkildə dəyişdirilmiş yağ turşusudur.
Mağazadan alınan çörək məhsulları adətən çox yüksək səviyyədə trans yağlar ehtiva edir. Onlar marqarin və müxtəlif yağlardan istifadə etməklə hazırlanır, bu yağlar isə tərkibində trans yağlar var.
"Son tədqiqatlar göstərir ki, ürəyin və qan damarlarının əsas düşməni yağlı ət və ya kolbasa deyil, mağazadan alınan çörək məhsullarıdır", - deyə Alla Poqojeva bildirib.
Həkim vurğulayıb ki, ürək-damar problemlərinin qarşısını almaq üçün tərəvəzlərdən, meyvələrdən, paxlalılardan və kəpəklərdən kifayət qədər lif istehlak etmək vacibdir. Pəhrizə yağlı balıq, qoz-fındıq və təmizlənməmiş yağlar da daxil edilməlidir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:21 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentdən qərar: Bu kreditlərin faizləri...
5
0
0
20:15 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Qəbir yerlərinin satılması qanunidirmi? — Hüquqşünasdan AÇIQLAMA
22
0
0
20:13 / 25 May 2026
İQTİSADİYYAT
Birbank və “Bir Kredit” BOKT-dan yeni lizinq imkanı: 0%-dən başlayan ilkin ödənişlə avtomobil əldə edin
35
0
0
20:11 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixdə Bakıya intensiv yağış yağacaq, şimşək çaxacaq - XƏBƏRDARLIQ
22
0
0
20:10 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yeni universitet yaradılacaq - SƏRƏNCAM
36
0
0
20:04 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
2026-2030-cu illərdə Azərbaycanda bu sahə inkişaf etdiriləcək
66
0
0
19:52 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu il ixtisas balları qalxacaq - Təhsil eksperti səbəbini AÇIQLADI
44
0
0
19:52 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Hesablama Palatası bu qurumda yoxlamalara başladı - Möhür əllərindən alındı
74
0
0
19:46 / 25 May 2026
SİYASƏT
Onlar İlham Əliyevi təbrik etdilər
54
0
0
19:36 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Vətən Mübaribəsi Qəhrəmanı yüksək vəzifəyə - Təyin edildi
78
0
0
19:21 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev Si Cinpinə başsağlığı verib
70
0
0
19:12 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Tiflis-Bakı qatarının hərəkət qrafiki açıqlandı
72
0
0
18:21 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Kamran Əsədovun məhkəməsi keçirilib
91
0
0
18:08 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
İTV-nin baş direktoru bu şəxs oldu - FOTO
101
0
0
17:58 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
96
0
0
17:51 / 25 May 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Daxili İşlər Nazirliyi ilə bağlı Fərman imzalayıb
659
0
0
16:54 / 25 May 2026
SİYASƏT
Vladimir Putin İlham Əliyevi təbrik edib
143
0
0
16:49 / 25 May 2026
SİYASƏT
Prezident ŞAD XƏBƏRİ ELAN ETDİ - Tezliklə...
380
0
2
16:46 / 25 May 2026
SİYASƏT
Prezident rəsmən AÇIQLADI:Kənd təsərrüfatı üçün bu il...
104
0
0
16:40 / 25 May 2026
HÜQUQ
Topaz 76 min manatı vermək İSTƏMƏDİ- Ali Məhkəmə vətəndaşı DƏSTƏKLƏDİ
102
0
1
16:36 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Ermənistana sərnişin daşıma AÇILACAQ? - Sülhdən sonra YENİ MARŞRUTLAR
184
0
0
16:33 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Metroya minənlərə vacib xəbər
113
0
0
16:21 / 25 May 2026
SİYASƏT
Prezident məmurlara hansı tapşırıqları verib? — İclasın DETALLARI
559
0
0