Döymə (tattoo) xərçəng riskini artırır?
28 Avqust 2026, 15:10
D vitamini kapsul, yoxsa duru yağ kimi qəbul edilməlidir?
TİBB
186
10.08.2026, 13:56
Günümüzdə insan sağlamlığı üçün vacib olan D vitamini çatışmazlığı ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Əhalinin böyük bir hissəsi orqanizmdəki bu boşluğu doldurmaq üçün müxtəlif həblərə və kapsullara müraciət edir. Lakin bu preparatların hansı formada və necə qəbul edilməsi barədə bir çox insan kifayət qədər məlumatlı deyil. Yanlış qəbul forması orqanizmin bu faydalı maddədən yetərincə yararlanmasına mane ola bilir. Bu səbəbdən D vitamininin bədəndə necə mənimsənildiyini bilmək hər bir şəxs üçün böyük vaciblik daşıyır.
Oxu24.com-un məlumatına görə, D vitamini xaraktercə özü bir yağdır. Bədənimiz isə bu D vitaminini vitamin olaraq deyil, ferment olaraq qarşılayır. Ona “vitamin” adını vermək belə yanlışdır, bütün dünya alimləri də təsdiqləyir ki, bədən bunu ferment kimi qəbul edir. Bu, yağda olan bir fermentdir.
Kapsulun içərisindəki də həmin yağdır. Mədə tərəfindən udulanda kapsulun üst təbəqəsi əriyir və içindəki yağ mədəyə tökülür. Ona görə də elə birbaşa yağ kimi istifadə etmək daha rahatdır. Məsələn, hər gün bir dəfə yeməklərinizə bir çay qaşığı töküb rahatlıqla istifadə edə bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
17:25 / 30 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
“Expressbank”da kredit paradoksu: Faiz düşdü, komissiya yüksəldi
2
0
0
17:15 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Aqşin Əliyevə yeni VƏZİFƏ VERİLDİ
9
0
0
17:10 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Şeyx Əbdüldən Polad Bülbüloğluna təbrik: “81 yaşında məhəbbətini tapıb”
26
0
0
16:55 / 30 Avqust 2026
OXU24 TV
Müdafiə Nazirliyi açıqlama yaydı
55
0
0
16:55 / 30 Avqust 2026
DÜNYA
İnsanlar təhlükə altında- Böyük FƏLAKƏT OLACAQ
52
0
0
16:35 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda güclü külək gözlənilir: Sarı və narıncı XƏBƏRDARLIQ
58
0
0
16:30 / 30 Avqust 2026
DÜNYA
760 nəfərdən çox adam öldü
67
0
0
16:28 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
617 balla baytarlığı seçən Xaliq DANIŞDI: Mən yüksək balla baytar olmaq istəyirdim
236
0
0
16:04 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Qaz olmayacaq — XƏBƏRDARLIQ
343
1
0
15:29 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
İşləyən şəxslərə vacib xəbər: Bu halda kompensasiya alacaqsınız
265
0
0
15:15 / 30 Avqust 2026
DÜNYA
İtkinlərin taleyi: Azərbaycanın ədalət və humanitar gündəliyinin açıq qalan səhifəsi - TƏHLİL
76
1
0
15:14 / 30 Avqust 2026
MARAQLI
Dünyanın gözü burada: Nuhun gəmisi tapıldı? – FOTO
192
0
0
15:09 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakı bulvarına gedin,maraqlı sərgi var -FOTOLAR
193
0
0
15:02 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sentyabrda bu bürcləri xoş xəbər gözləyir
159
0
0
14:55 / 30 Avqust 2026
DÜNYA
Makronun reytinqi 21 faizə düşüb
71
0
0
14:39 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dağda dəhşətli anlar yaşandı:DSX əraziyə helikopter göndərdi — VİDEO
491
0
0
14:28 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
31 avqustda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
183
0
0
14:24 / 30 Avqust 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyevdən itkin düşənlərlə bağlı paylaşım
83
0
0
13:40 / 30 Avqust 2026
İDMAN
Ümumxalq Hüzn Gününə düşən "Sabah" - "Napoli" oyunun vaxtı dəyişəcəkmi?
175
0
0
13:15 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 3 gün elə bir hava olacaq ki… – Tarixlər AÇIQLANDI
452
1
0
12:39 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakı və rayonlarda yaşayanlara sabahla bağlı XƏBƏRDARLIQ
631
0
0
12:35 / 30 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu ad cəmi 3 uşağa verilib
104
0
0
12:26 / 30 Avqust 2026
ŞOU-BİZNES
Könül Kərimovanın qızı boşanıb
111
0
0