Dağ havası orqanizmə nə edir? – Terapevt mühüm faydaları açıqladı
07 Avqust 2026, 17:15
D vitamini kapsul, yoxsa duru yağ kimi qəbul edilməlidir?
TİBB
57
10.08.2026, 13:56
Günümüzdə insan sağlamlığı üçün vacib olan D vitamini çatışmazlığı ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Əhalinin böyük bir hissəsi orqanizmdəki bu boşluğu doldurmaq üçün müxtəlif həblərə və kapsullara müraciət edir. Lakin bu preparatların hansı formada və necə qəbul edilməsi barədə bir çox insan kifayət qədər məlumatlı deyil. Yanlış qəbul forması orqanizmin bu faydalı maddədən yetərincə yararlanmasına mane ola bilir. Bu səbəbdən D vitamininin bədəndə necə mənimsənildiyini bilmək hər bir şəxs üçün böyük vaciblik daşıyır.
Oxu24.com-un məlumatına görə, D vitamini xaraktercə özü bir yağdır. Bədənimiz isə bu D vitaminini vitamin olaraq deyil, ferment olaraq qarşılayır. Ona “vitamin” adını vermək belə yanlışdır, bütün dünya alimləri də təsdiqləyir ki, bədən bunu ferment kimi qəbul edir. Bu, yağda olan bir fermentdir.
Kapsulun içərisindəki də həmin yağdır. Mədə tərəfindən udulanda kapsulun üst təbəqəsi əriyir və içindəki yağ mədəyə tökülür. Ona görə də elə birbaşa yağ kimi istifadə etmək daha rahatdır. Məsələn, hər gün bir dəfə yeməklərinizə bir çay qaşığı töküb rahatlıqla istifadə edə bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:50 / 10 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Vəzifəsindən azad edilən Nərgiz Qurbanova kimdir? - DOSYE
1
0
0
14:40 / 10 Avqust 2026
SİYASƏT
İran Ukraynadan təzminat tələb edir
33
0
0
14:26 / 10 Avqust 2026
SİYASƏT
Azərbaycanın Polşadakı səfiri geri çağırıldı, yenisi təyin olundu
52
0
0
14:24 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Gəlin qaynana evində qeydiyyatda olarsa, ona mülkiyyət payı düşür? – Hüquqşünas aydınlıq gətirdi
52
0
0
14:22 / 10 Avqust 2026
KRİMİNAL
59 yaşlı kişi həyətində iş görərkən öldü
47
0
0
13:58 / 10 Avqust 2026
SİYASƏT
Belçikadakı səfirimiz geri çağırıldı - Yeni təyinat
61
0
0
13:29 / 10 Avqust 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev və Donald Trampın müzakirə etdiyi TRIPP layihəsi: Azərbaycan regionun geosiyasi xəritəsini yenidən cızır
75
0
0
13:16 / 10 Avqust 2026
SİYASƏT
Əlvida, Çingiz! - Sabir Rüstəmxanlı yazır
73
0
0
13:10 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Zeytun yağı yoxsa malın iç piyi? – Həkimdən vacib AÇIQLAMA
75
0
0
12:47 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sumqayıtda zavodda FACİƏ: 19 yaşlı oğlan öldü
84
0
1
12:37 / 10 Avqust 2026
SİYASƏT
Gürcüstanda azərbaycanlıların vətəndaş cəmiyyətlərində, siyasətdə aktivliyi artırılsın - FAZİL MUSTAFA
119
0
0
12:32 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sosial müavinətlərlə bağlı AÇIQLAMA
202
0
0
12:30 / 10 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
“Ölkədə kişilər cəmi 9 il pensiya ala bilir" – İqtisadçıdan pensiya yaşı ilə bağlı REAKSİYA
159
7
0
12:26 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ölkənin bir sıra rayonlarında işıq OLMAYACAQ
146
0
0
12:19 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
11 avqustda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
123
0
0
12:15 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Şimşək, leysan... - Faktiki hava
70
0
0
11:59 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kürdə batan 17 yaşlı qız Azərbaycan çempionu imiş - YENİLƏNİB
73
0
0
11:57 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərin müavinəti LƏĞV EDİLƏCƏK
382
0
0
11:57 / 10 Avqust 2026
SİYASƏT
TDT-nin Ankara Zirvə görüşü: Ölkələr arasında sərbəst hərəkətliliyin təmin olunması mexanizmləri müzakirə edilir
215
2
0
11:40 / 10 Avqust 2026
DÜNYA
Dubayda dilənçinin aylıq qazancı üzə çıxdı – məbləğ şok etdi
88
0
0
11:39 / 10 Avqust 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda ağır qəza: Ölənlər var - ADLAR
1822
0
0
11:37 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Toylar başlayır - Şadlıq evləri qiymətləri artırıb - VİDEO
78
0
0
11:35 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Hava xəbəri müzakirə yaratdı: Bakıya 4 gün yağış, ardınca isə… – AÇIQLAMA
103
0
0