Burnumuz havanı necə isidir? – MARAQLI FAKT
04 Sentyabr 2026, 19:40
D vitamini kapsul, yoxsa duru yağ kimi qəbul edilməlidir?
TİBB
195
10.08.2026, 13:56
Günümüzdə insan sağlamlığı üçün vacib olan D vitamini çatışmazlığı ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Əhalinin böyük bir hissəsi orqanizmdəki bu boşluğu doldurmaq üçün müxtəlif həblərə və kapsullara müraciət edir. Lakin bu preparatların hansı formada və necə qəbul edilməsi barədə bir çox insan kifayət qədər məlumatlı deyil. Yanlış qəbul forması orqanizmin bu faydalı maddədən yetərincə yararlanmasına mane ola bilir. Bu səbəbdən D vitamininin bədəndə necə mənimsənildiyini bilmək hər bir şəxs üçün böyük vaciblik daşıyır.
Oxu24.com-un məlumatına görə, D vitamini xaraktercə özü bir yağdır. Bədənimiz isə bu D vitaminini vitamin olaraq deyil, ferment olaraq qarşılayır. Ona “vitamin” adını vermək belə yanlışdır, bütün dünya alimləri də təsdiqləyir ki, bədən bunu ferment kimi qəbul edir. Bu, yağda olan bir fermentdir.
Kapsulun içərisindəki də həmin yağdır. Mədə tərəfindən udulanda kapsulun üst təbəqəsi əriyir və içindəki yağ mədəyə tökülür. Ona görə də elə birbaşa yağ kimi istifadə etmək daha rahatdır. Məsələn, hər gün bir dəfə yeməklərinizə bir çay qaşığı töküb rahatlıqla istifadə edə bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Aylarla davam edən stress bu xəstəliklərin riskini artırır – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ
04 Sentyabr 2026, 18:30
EKQ-də görünməyən xəstəlik qəfil ölümə səbəb ola bilər — Kardioloqdan XƏBƏRDARLIQ
04 Sentyabr 2026, 16:55
"Yaşlanıram" deyib keçməyin! — 10 saniyə sonra adı unutmağın gizlinləri
04 Sentyabr 2026, 16:25
Digər xəbərlər
18:53 / 05 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Vətəndaşları aldatmaqda ittiham olunan turizm şirkətinin rəhbəri həbs edilib
15
0
0
18:46 / 05 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şəhid anası Şuşada qayalara yazı yazanlara etirazını bildirdi:Bu tarixi abidələr bizim qan yaddaşımızdır
82
0
0
18:43 / 05 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Anar Cəfərov: Festivalın məqsədi Gəncə-Daşkəsən zonasında yetişdirilən Festivalların tanıdılmasıdır
20
0
0
18:31 / 05 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı: Mustafa Əfəndiyev saxlanılıb
81
0
0
18:16 / 05 Sentyabr 2026
QARABAĞ
Bu məktəblərin fəaliyyəti dayandırılacaq
41
0
0
18:16 / 05 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şuşada qayalara yazı yazma: ehtiramın yanlış ünvanı
45
0
0
18:10 / 05 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şuşada qayaların üzərinə yazılan yazılar silindi - VİDEO
57
0
0
18:08 / 05 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şuşada qayalara yazı yazanlara qarşı tədbir güclənməlidir
58
0
0
18:00 / 05 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Kişilərə ŞOK XƏBƏRDARLIQ – bu saatlarda…
47
0
0
17:37 / 05 Sentyabr 2026
DÜNYA
Yunanıstanda qırıcı təyyarə qəzaya uğrayıb
57
0
0
17:35 / 05 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycanda qızılın qiyməti həftə ərzində 1,14 faiz ucuzlaşıb
57
0
0
17:15 / 05 Sentyabr 2026
DÜNYA
Rusiya və Ukrayna sentyabrın 8-dək atəşkəs barədə razılığa gəlib
61
0
0
16:45 / 05 Sentyabr 2026
DÜNYA
Rusiya Donetskdə bir kəndi ələ keçirib
59
0
0
16:27 / 05 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlərin işə qəbulu müsahibəsinin nəticələri açıqlanıb
68
0
0
16:08 / 05 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əhaliyə xəbərdarlıq:Sentyabrın 7-dən 8-i səhərədək
599
0
0
16:05 / 05 Sentyabr 2026
DÜNYA
Euronews: Nexta Goranboydakı yanğını sübutsuz şəkildə siyasi kontekstə bağlayıb
70
0
1
16:00 / 05 Sentyabr 2026
DÜNYA
Fransanın Ermənistandakı səfiri dəyişib
61
0
0
15:53 / 05 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
"Ehdiparfum"u videoya görə hansı cəza gözləyir? -AÇIQLAMA
1012
0
0
15:44 / 05 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yaşayanların diqqətinə!Məhdudiyyətlər aradan qaldırılıb
276
0
0
15:31 / 05 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda vəzifəli şəxs vəfat etdi - FOTO
343
0
0
14:55 / 05 Sentyabr 2026
ŞİKAYƏTLƏR
6 ildir mənzillərinə çıxarış ala bilmirlər – ŞİKAYƏT - VİDEO
66
0
0
14:40 / 05 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəlbəcərdə ilk dəfə əmək yarmarkası keçiriləcək
73
0
0
14:25 / 05 Sentyabr 2026
DÜNYA
İran bu məlumatı yalanladı
73
0
0