Bu işlərdə çalışanların ödündə daş yaranır
10 Oktyabr 2026, 22:55
D vitamini kapsul, yoxsa duru yağ kimi qəbul edilməlidir?
TİBB
249
10.08.2026, 13:56
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Günümüzdə insan sağlamlığı üçün vacib olan D vitamini çatışmazlığı ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Əhalinin böyük bir hissəsi orqanizmdəki bu boşluğu doldurmaq üçün müxtəlif həblərə və kapsullara müraciət edir. Lakin bu preparatların hansı formada və necə qəbul edilməsi barədə bir çox insan kifayət qədər məlumatlı deyil. Yanlış qəbul forması orqanizmin bu faydalı maddədən yetərincə yararlanmasına mane ola bilir. Bu səbəbdən D vitamininin bədəndə necə mənimsənildiyini bilmək hər bir şəxs üçün böyük vaciblik daşıyır.
Oxu24.com-un məlumatına görə, D vitamini xaraktercə özü bir yağdır. Bədənimiz isə bu D vitaminini vitamin olaraq deyil, ferment olaraq qarşılayır. Ona “vitamin” adını vermək belə yanlışdır, bütün dünya alimləri də təsdiqləyir ki, bədən bunu ferment kimi qəbul edir. Bu, yağda olan bir fermentdir.
Kapsulun içərisindəki də həmin yağdır. Mədə tərəfindən udulanda kapsulun üst təbəqəsi əriyir və içindəki yağ mədəyə tökülür. Ona görə də elə birbaşa yağ kimi istifadə etmək daha rahatdır. Məsələn, hər gün bir dəfə yeməklərinizə bir çay qaşığı töküb rahatlıqla istifadə edə bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:41 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın tanınmış şairi VƏFAT ETDİ
199
0
0
01:28 / 11 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bakı-Ankara münasibətləri niyə hədəfə çevrilib? — TƏHLİL
8064
38
7
01:15 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazir paylaşım etdi
86
0
0
01:11 / 11 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Kadırovu Bakıya gətirən səbəblər – niyə indi?
160
0
0
00:59 / 11 Oktyabr 2026
DÜNYA
Azər Mehtiyev vəfat edib
475
0
0
00:56 / 11 Oktyabr 2026
DÜNYA
Timoşenko imicini dəyişdi - VİDEO
125
0
0
00:39 / 11 Oktyabr 2026
DÜNYA
Paşinyanın Azərbaycan əsgəri ilə bağlı suala verdiyi reaksiya gündəm oldu - Video
204
0
0
00:21 / 11 Oktyabr 2026
OXU24 TV
Maşın alanlara və satanlara VACİB XƏBƏR:Maşın bazarında yeni QAYDA
348
0
0
00:19 / 11 Oktyabr 2026
OXU24 TV
Xəzər dənizi geri çəkilir - Təhlükənin miqyası böyüyür - VİDEO
109
0
0
00:17 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ermənistanın Gəncədə törətdiyi növbəti terrordan 6 il ötür
72
0
0
00:11 / 11 Oktyabr 2026
SİYASƏT
“Məktəbli qızların hicab taxmasını tələb edən valideynlərin narazılığını başa düşə bilmirəm” - Sabir Rüstəmxanlı
220
0
0
00:06 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
11 oktyabrda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
260
0
0
23:34 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ailələrə uşaq sayına görə pul veriləcək? – Azərbaycanda yeni mexanizm tətbiq oluna bilər
345
0
0
23:24 / 10 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyevin MDB sammitində çıxışı Azərbaycanın strateji prioritetlərini əks etdirir - RƏY
88
0
0
23:24 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yer kürəsində maqnit fırtınası başladı
105
0
0
23:11 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
BU ŞƏXSLƏRİN KREDİT BORCU SİLİNƏ BİLƏR... - Qanunun tələbi və vətəndaşların bilmədiyi məqamlar
136
0
0
22:55 / 10 Oktyabr 2026
TİBB
Bu işlərdə çalışanların ödündə daş yaranır
79
0
0
22:49 / 10 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Məsələyə BMT qarışacaq: Ukrayna dronu elə bir hədəfi vurdu ki…
134
1
0
22:39 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Səhər tezdən işə və dərsə getmək sağlamlığa zərərlidir
89
0
0
22:35 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qarabağ Universitetinin müəllimi hakim təyin olundu
139
0
0
22:28 / 10 Oktyabr 2026
TİBB
Şəkər xəstələrində ürəyi gücləndirən ədviyyat
81
0
0
22:06 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Günəşdə güclü partlayış baş verdi
91
0
0
21:36 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblərdə geyimlə bağlı qərar buna görə verilib - SƏBƏB AÇIQLANDI
3441
1
3