Hipertoniya barədə vacib xəbərdarlıq - HƏKİM DANIŞDI

“Pasiyentlərimizin bizə ən çox ünvanladıqları suallardan biri arterial təzyiqin normal göstəricilərinin hansı olması ilə bağlıdır. İnsanlar bəzən təzyiqin nə zaman təhlükəli həddə çatdığını, hansı göstəricilərin normal hesab edildiyini dəqiq bilmirlər. Halbuki, bu məlumat hər bir vətəndaş üçün həyati əhəmiyyət daşıyır”.

Bu fikirləri həkim-kardioloq Afaq Qəhrəmanova Oxu24.com-a açıqlamasında səsləndirib.

Həkimin sözlərinə görə, arterial təzyiq iki əsas göstəricidən – sistolik və diastolik təzyiqdən ibarətdir:“Xalq arasında ‘yuxarı təzyiq’ kimi tanınan sistolik göstərici ürəyin yığıldığı zaman damarlarda yaranan təzyiqi ifadə edir. ‘Aşağı təzyiq’ adlandırılan diastolik göstərici isə ürəyin boşaldığı, istirahət etdiyi anlarda ölçülən təzyiqdir. Ümumiyyətlə, sistolik təzyiqin 140 mm civə sütununa, diastolik təzyiqin isə 90 mm civə sütununa qədər olması normal hədd hesab edilir. Lakin ideal göstəricilər 110/70 və ya 120/80-dir”.

A.Qəhrəmanova bildirib ki, 130/90 göstəricisi hələ tam mənada hipertoniya xəstəliyi sayılmasa da, artıq risk siqnalı kimi qiymətləndirilməlidir:“Əgər arterial təzyiq 140/90 və ya bundan yuxarıdırsa, artıq hipertoniyanın başlanğıc mərhələsindən danışmaq mümkündür. Bu zaman insan mütləq həkimə müraciət etməli, həyat tərzində dəyişikliklər etməli və zəruri müayinələrdən keçməlidir. Təəssüf ki, bir çox insanlar yüksək təzyiqin təhlükəsini yalnız ciddi fəsadlar yarandıqdan sonra anlayırlar”.

Kardioloq qeyd edib ki, arterial hipertenziya təsadüfən “səssiz qatil” adlandırılmır:“Bəzi pasiyentlər deyirlər ki, ‘Doktor, mənim təzyiqim 150-160 olur, amma heç nə hiss etmirəm’. Hətta elələri var ki, 180-200 mm civə sütununa qədər yüksələn təzyiqdən belə xəbərsiz qalırlar. İnsanlar bunu bəzən sağlamlıq əlaməti kimi qəbul edirlər. Halbuki vəziyyət tam əksinədir. Təzyiqi hiss etməmək o deməkdir ki, orqanizm artıq həmin yüksək göstəricilərə uyğunlaşıb və xəstəlik uzun müddətdir davam edir”.

Onun sözlərinə görə, yüksək arterial təzyiq vaxtında nəzarət altına alınmadıqda ciddi fəsadlara səbəb ola bilər:“Yüksək təzyiq ilk növbədə damar sisteminə zərər vurur. Damarların elastikliyi azalır, divarları zədələnir və nəticədə insult, infarkt, ürək çatışmazlığı kimi ağır xəstəliklərin yaranma riski artır. Eyni zamanda böyrəklər, göz dibi damarları və beyin də yüksək təzyiqdən ən çox zərər görən orqanlar sırasındadır”.

Həkim vurğulayıb ki, arterial təzyiq yalnız narahatlıq hiss ediləndə deyil, mütəmadi olaraq ölçülməlidir:“Bir çox insanlar baş ağrısı, başgicəllənmə və ya halsızlıq olmadıqda təzyiqlərinin normal olduğunu düşünürlər. Lakin hipertoniya hər zaman əlamətlərlə müşayiət olunmur. Xüsusilə 40 yaşdan yuxarı şəxslər, artıq çəkisi olan insanlar, şəkərli diabet xəstələri və ailəsində hipertoniya olan şəxslər təzyiqlərini müntəzəm yoxlamalıdırlar”.

A.Qəhrəmanovanın fikrincə, sağlam həyat tərzi yüksək təzyiqin qarşısının alınmasında əsas rol oynayır:“Duzdan həddindən artıq istifadə etməmək, siqaret və alkoqoldan uzaq durmaq, fiziki aktivliyi artırmaq, stressi idarə etmək və düzgün qidalanmaq hipertoniya riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Bununla yanaşı, həkimin təyin etdiyi dərmanları müntəzəm qəbul etmək də vacibdir. Təzyiq dərmanlarını özbaşına dayandırmaq və ya yalnız təzyiq yüksələndə qəbul etmək düzgün yanaşma deyil”.

Kardioloq sonda vətəndaşlara müraciət edərək bildirib:“Yüksək təzyiqi hiss etməmək təhlükənin olmadığı anlamına gəlmir. Əksinə, bu, xəstəliyin artıq uzun müddətdir davam etdiyini və orqanizmin ona uyğunlaşdığını göstərə bilər. Hipertoniya vaxtında aşkar edilərsə, onun yaratdığı ağır nəticələrin qarşısını almaq mümkündür. Sağlamlığımızı qorumağın ən doğru yolu profilaktik müayinələrdən keçmək və sağlam həyat tərzinə əməl etməkdir.”

Turan

Həmçinin oxuyun

Pensiyalarla bağlı Azərbaycanda mühüm QƏRAR 

Azərbaycanda pensiya təyinatı mexanizmi dəyişir  — Milli Məclis

Məktəblərdə pul yığımları niyə bitmir? – Ekspert səbəbləri açıqladı

 Onların maaşı  22,8% artacaq    —  ŞAD XƏBƏR