Tibbdə yenilik: insanlar üzərində test edəcəklər
04 Aprel 2025, 10:00
Banan bu xəstəliklərin dərmanıdır
TİBB
1148
24.02.2025, 13:07
Banan yüksək enerji mənbəyi olan və A, C, E, B6, B12 vitaminləri, dəmir, kalium, maqnezium, natrium, sink və fosfor kimi qidalarla zəngin bir meyvədir.
Qlobal.net bildirir ki, banan qan şəkərini tənzimləyir, ürək sağlamlığını qoruyur, həzm sistemini dəstəkləyir, toxluq hissi verir, antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir və idman performansını artırır. Dərini gözəlləşdirir, mədə xəstəliklərinə faydalıdır və böyrəklərə faydalıdır.
Orta bananda (140 q) təxminən 120 kalori, 30 q karbohidrat, 1,2 q protein və 3,2 q lif var. Gündə 1-2 ədəd istehlak etmək tövsiyə olunur; Həddindən artıq istehlak kalium səviyyəsini artıraraq, ürək problemlərinə, əzələ zəifliyinə, nizamsız ürək ritminə, baş ağrılarına və yuxusuzluğa səbəb ola bilər.
Həmçinin oxuyun
Körpələr və uşaqlar üçün də faydalıdır, lakin ölçülü şəkildə istehlak edilməli və qəbizlik olanlara verilməməlidir.
Həddindən artıq istehlak edildikdə bədəndəki kalium səviyyəsini artırır və bu, insanın sağlamlığına zərər verə bilər. Ürəyin zədələnməsi ilə yanaşı, əzələ zəifliyi və nizamsız ürək ritmi də baş verə bilər. Belə halların qarşısını almaq üçün çox istehlak edilməməlidir. Bundan əlavə, bəzi insanlar həddindən artıq istehlak nəticəsində baş ağrısı və yuxusuzluqla qarşılaşa bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:56 / 04 Aprel 2025
SİYASƏT
Azər İbrahimova MN-də yüksək vəzifə verildi
10
21:55 / 04 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Polis itən oğlanı AXTARIR - FOTO
14
21:50 / 04 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Dövlət Kukla Teatrına direktor təyin edildi
13
20:37 / 04 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
ŞOK! Rusiya dövlətli məşhur Azərbaycan müğənnisinin milyonluq obyektini əlindən aldı — VİDEO
740
20:35 / 04 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Nail Məmmədov rəis oldu
33
20:33 / 04 Aprel 2025
DÜNYA
Müharibə davam edir: Rusiya danışıqlar zamanı təzyiqi gücləndirir
27
20:26 / 04 Aprel 2025
DÜNYA
Kanada ABŞ-ı əvəz etməyi hədəfləyir
28
20:15 / 04 Aprel 2025
MÜSAHİBƏ
"Lələtəpə" uğrunda yaralanan qazi ilə MÜSAHİBƏ
5107
19:54 / 04 Aprel 2025
DÜNYA
Avropada doğum sayı kəskin azaldı
41
19:54 / 04 Aprel 2025
OXU24 TV
İfası ilə gündəm oldu — VİDEO
87
19:52 / 04 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Bəzi ərazilərdə söküntü başlayacaq
39
19:51 / 04 Aprel 2025
ŞİKAYƏTLƏR
“Embawood” qüsurlu mebel satıb - RƏSMİ
27
19:30 / 04 Aprel 2025
DÜNYA
Lukaşenko məşuqələrə pul xərcləyənlərə irad bildirib
35
19:18 / 04 Aprel 2025
DÜNYA
Rusiya baş nazirinin müavini ABŞ-ın Avropa üçün tariflərinin nəticələrini açıqlayıb
33
19:14 / 04 Aprel 2025
SİYASƏT
SON DƏQİQƏ! Yüksək vəzifəyə təyinat oldu
392
19:09 / 04 Aprel 2025
DÜNYA
Qəzzada ən azı 26 fələstinlini öldürüb
35
19:06 / 04 Aprel 2025
DÜNYA
Finlandiya piyada əleyhinə mina konvensiyasından çıxma risklərini haqlı adlandırır
32
18:50 / 04 Aprel 2025
TEST
İQ səviyyəni bu testlə yoxla! — DOĞRU CAVAB
239
18:42 / 04 Aprel 2025
İDMAN
Şevçenko UEFA seçkilərindəki məğlubiyyəti izah edir
32
18:32 / 04 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
DİN Qənirə Ataşovanı şantaj edənin hesabını sildi
45
18:23 / 04 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Akademik Musiqili Teatrına yeni direktor təyin edilib
41
18:10 / 04 Aprel 2025
DÜNYA
ABŞ Rusiyanın qələbəsini tanıdı
45
18:10 / 04 Aprel 2025
DÜNYA
Tramp Çinin cavab tariflərinə reaksiya verib
33
18:07 / 04 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Nazir onu işdən çıxardı
416
%2520247%252090%252086%22%2C%22referrer%22%3A%22%22%2C%22user_id%22%3A%226fc1086b-fc7c-492d-b7e5-0aee120b9d26%22%2C%22iframe_user_id%22%3Atrue%7D%7D&cb=0.0445954481439339){kind=spacer}