Həkim xəbərdarlıq edir: Susuzluğun ilk əlaməti yorğunluq ola bilər
11 Mart 2026, 22:55
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
945
13.12.2025, 22:11
Enerji içkilərinin sağlamlığa zərərləri gündəmdədir.
Son illər xüsusilə gənclər arasında enerji içkilərinə maraq xeyli artıb.Yorğunluğu aradan qaldırmaq, diqqəti artırmaq və daha enerjili hiss etmək məqsədilə istifadə edilən bu içkilərin qısamüddətli təsiri cazibədar görünsə də, mütəxəssislər onların sağlamlıq üçün ciddi risklər daşıdığını bildirirlər.
Dr.Dietoloq-nutrisioloq Leyla Zülfüqarlı Oxu24.com-a açıqlamasında bildirib ki, enerji içkiləri səhv qidalar dediyimiz hissədə ən birinci yerdə dayanır:
“Çünki, tərkibi birbaşa olaraq energiya sovurucular deyə biləcəyimiz tərkibdir.Burada çox böyük dozada kofein, taurin, dad artırıcılar, konservatorlar və s. olur.Bu maddələr orqanizmə daxil olduqdan sonra ilk 10-15 dəqiqə ərzində kofein və taurinin ikisinin bir yerdə təsiri nəticəsində enerji verir. Necə verir?Bu bilavasitə bədəndə olan enerji resurslarımızı bir neçə dəqiqədə xərcləməyə yönəlik mexanizm ilə baş
verir .
Həmçinin oxuyun
Yəni bizim bədəndə dəmir depomuz nə qədər idisə, ordan əldə etdiyimiz energiyanı xərcləyir.Əsl energiya verən olsaydı, bunu maddə vermiş olardı ki,burdada maddəni vermir, qovur.Çox ciddi məlumatımız var ki,əslində energiya içkiləri maqneziumu qovur. Maqnezium malat bizim orqanizmimizə birbaşa enerji verir. Bu zaman ortalığa çıxan isə enerji sovuruculardır. Bədənin öz energiyasını sovurur, sidik və ifrazatla bu vacib maddələri bədəndən atmağa köklənir ki, yəni belə maddələr əslində energiyamızı itirməyə gətirib çıxarır.Nəticə də özünü çox gec olmayan müddətdə göstərir. Kim ki, enerji içir, biz onların qan testlərinə baxanda dəmir elementlərinin, ümumi proteinin azaldığını, maqneziumun tamamilə 0-a endiyini görürük.Qan dövranında toksinlər çoxalır. Nəticədə insanların ürək tutması çoxalır, başqa bir sıra xəstəliklərə yol aça bilir.Gəncləşmiş ölümlərin arxasında bəzən biz bu səbəbləri görürük”,-deyə dietoloq bildirib.
Çimnaz Telmanqızı
19:45 / 12 Mart 2026
1
19:39 / 12 Mart 2026
21
19:33 / 12 Mart 2026
26
19:28 / 12 Mart 2026
41
19:23 / 12 Mart 2026
22
19:07 / 12 Mart 2026
449
19:04 / 12 Mart 2026
45
18:33 / 12 Mart 2026
66
18:29 / 12 Mart 2026
61
17:58 / 12 Mart 2026
50
17:41 / 12 Mart 2026
893
17:37 / 12 Mart 2026
76
17:25 / 12 Mart 2026
99
17:23 / 12 Mart 2026
70
17:15 / 12 Mart 2026
79
17:06 / 12 Mart 2026
241
17:03 / 12 Mart 2026
88
16:42 / 12 Mart 2026
1244
16:35 / 12 Mart 2026
74
16:29 / 12 Mart 2026
196
16:06 / 12 Mart 2026
89
16:02 / 12 Mart 2026
113
15:54 / 12 Mart 2026
526
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.