Yuxu və yaddaş: beynimiz informasiyanı necə “emal edir”?
31 Mart 2026, 22:20
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
953
13.12.2025, 22:11
Enerji içkilərinin sağlamlığa zərərləri gündəmdədir.
Son illər xüsusilə gənclər arasında enerji içkilərinə maraq xeyli artıb.Yorğunluğu aradan qaldırmaq, diqqəti artırmaq və daha enerjili hiss etmək məqsədilə istifadə edilən bu içkilərin qısamüddətli təsiri cazibədar görünsə də, mütəxəssislər onların sağlamlıq üçün ciddi risklər daşıdığını bildirirlər.
Dr.Dietoloq-nutrisioloq Leyla Zülfüqarlı Oxu24.com-a açıqlamasında bildirib ki, enerji içkiləri səhv qidalar dediyimiz hissədə ən birinci yerdə dayanır:
“Çünki, tərkibi birbaşa olaraq energiya sovurucular deyə biləcəyimiz tərkibdir.Burada çox böyük dozada kofein, taurin, dad artırıcılar, konservatorlar və s. olur.Bu maddələr orqanizmə daxil olduqdan sonra ilk 10-15 dəqiqə ərzində kofein və taurinin ikisinin bir yerdə təsiri nəticəsində enerji verir. Necə verir?Bu bilavasitə bədəndə olan enerji resurslarımızı bir neçə dəqiqədə xərcləməyə yönəlik mexanizm ilə baş
verir .
Həmçinin oxuyun
Yəni bizim bədəndə dəmir depomuz nə qədər idisə, ordan əldə etdiyimiz energiyanı xərcləyir.Əsl energiya verən olsaydı, bunu maddə vermiş olardı ki,burdada maddəni vermir, qovur.Çox ciddi məlumatımız var ki,əslində energiya içkiləri maqneziumu qovur. Maqnezium malat bizim orqanizmimizə birbaşa enerji verir. Bu zaman ortalığa çıxan isə enerji sovuruculardır. Bədənin öz energiyasını sovurur, sidik və ifrazatla bu vacib maddələri bədəndən atmağa köklənir ki, yəni belə maddələr əslində energiyamızı itirməyə gətirib çıxarır.Nəticə də özünü çox gec olmayan müddətdə göstərir. Kim ki, enerji içir, biz onların qan testlərinə baxanda dəmir elementlərinin, ümumi proteinin azaldığını, maqneziumun tamamilə 0-a endiyini görürük.Qan dövranında toksinlər çoxalır. Nəticədə insanların ürək tutması çoxalır, başqa bir sıra xəstəliklərə yol aça bilir.Gəncləşmiş ölümlərin arxasında bəzən biz bu səbəbləri görürük”,-deyə dietoloq bildirib.
Çimnaz Telmanqızı
13:36 / 02 Aprel 2026
7
13:16 / 02 Aprel 2026
34
13:04 / 02 Aprel 2026
36
13:01 / 02 Aprel 2026
37
12:59 / 02 Aprel 2026
31
12:55 / 02 Aprel 2026
32
12:51 / 02 Aprel 2026
205
12:48 / 02 Aprel 2026
34
12:37 / 02 Aprel 2026
40
12:20 / 02 Aprel 2026
616
12:09 / 02 Aprel 2026
38
12:03 / 02 Aprel 2026
37
11:52 / 02 Aprel 2026
37
11:47 / 02 Aprel 2026
40
11:33 / 02 Aprel 2026
227
11:29 / 02 Aprel 2026
50
11:20 / 02 Aprel 2026
258
11:10 / 02 Aprel 2026
69
11:07 / 02 Aprel 2026
130
10:53 / 02 Aprel 2026
95
10:50 / 02 Aprel 2026
51
10:45 / 02 Aprel 2026
158
10:37 / 02 Aprel 2026
1198
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.