Sağlam ürək üçün bunları edin!
14 Dekabr 2025, 19:50
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
965
18.06.2024, 18:19
Barmaqlarınızda uzun müddətdir keçməyən uyuşma, “qarışqa gəzməsi” hissiyyatı varsa, bu, yüksək xolesterolun əlaməti ola bilər.
Oxu24.com medicina-ya istinadən xəbər verir ki, xolesterol səviyyələrini nəzarət altında saxlamaq, infarkt və ya iflic kimi bir çox sağlamlıq probleminin qarşısını almaq üçün çox vacibdir.
Artan xolesterol fiziki sağlamlığa təsir edərək bəzi siqnallar verə bilər. Lakin bəzi hallarda aşkar simptomlarla özünü göstərmir. Xolesterolun yaratdığı problemləri anlamaq üçün gizli siqnallara diqqət yetirmək lazımdır.
Yüksək xolesterol xüsusilə barmaqlarda və ayaq barmaqlarında ağrıya səbəb ola bilir. “Qarışqa gəzməsi”, uyuşma kimi problemlərlə də özünü göstərə bilər. Bu, qan damarlarında xolesterolun yığılması nəticəsində yaranan tıxanmaların nəticəsidir. Bədənin bəzi hissələrində qan axını həddindən artıq xolesterinə görə balanssızlaşır.
Həmçinin oxuyun
Barmaqlarda ağrı, keyimə və s. hiss etdikdə mütəxəssisə müraciət etmək tövsiyə olunur. Erkən diaqnoz və ya müalicə ciddi risklərin qarşısını almaqda çox faydalı olacaq.
Bununla birlikdə, yüksək xolesterol səbəbilə göz və oynaqların ətrafında sarı rəngli və yağlı lövhələr əmələ gələ bilər. Belə bir vəziyyəti müşahidə etsəniz, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Sağlam qidalanmamaq yüksək xolesterolu inkişaf etdirən ən böyük səbəblərdən biridir. Genetik faktorlar da xolesterol riskini artırır. Bədənin kimyəvi tərkibinin dəyişməsi ilə əlaqədar olaraq yaşla birlikdə də xolesterol riski yüksəlir.
Yemək tərzinizdə dəyişiklik edərək, heyvani yağların miqdarını məhdudlaşdıraraq, zərərli qidalardan uzaq duraraq və idmana başlayaraq xolestrol problemini nəzarət altında saxlaya bilərsiniz.
00:25 / 16 Dekabr 2025
42
00:14 / 16 Dekabr 2025
27
00:03 / 16 Dekabr 2025
24
23:55 / 15 Dekabr 2025
25
23:51 / 15 Dekabr 2025
276
23:45 / 15 Dekabr 2025
28
23:28 / 15 Dekabr 2025
38
23:25 / 15 Dekabr 2025
30
23:21 / 15 Dekabr 2025
63
23:14 / 15 Dekabr 2025
33
23:08 / 15 Dekabr 2025
38
23:02 / 15 Dekabr 2025
44
22:54 / 15 Dekabr 2025
35
22:49 / 15 Dekabr 2025
47
22:48 / 15 Dekabr 2025
33
22:31 / 15 Dekabr 2025
59
22:27 / 15 Dekabr 2025
46
22:09 / 15 Dekabr 2025
289
21:59 / 15 Dekabr 2025
55
21:45 / 15 Dekabr 2025
75
21:10 / 15 Dekabr 2025
1649
20:54 / 15 Dekabr 2025
104
20:38 / 15 Dekabr 2025
1375
20:16 / 15 Dekabr 2025
69
© 2025 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.