Qırmızıbazar kəndində traktor minaya düşüb, bir nəfər xəsarət alıb
11 Noyabr 2026, 14:51
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
1131
26.07.2021, 21:39
Erqoterapiya üzrə türkiyəli mütəxəssis Hülya Kayıhan hərəkətsiz həyat tərzinin bütün dünyada ölüm riskini artıran səbəblər arasında birinci yerdə dayandığını bildirib.
OXU24.COM Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Kayıhan xüsusilə ürək və mədə-bağırsaq xəstəliklərinin fiziki hərəkətsizlikdən qaynaqlandığını söyləyib.
Ekspert oturaq həyat tərzinin diabet və hipertoniya kimi bir çox xəstəliyə səbəb olduğuna diqqət çəkib: "Fiziki hərəkətsizlik döş və bağırsaq xərçənginin təxminən 21-25, diabetin 27, ürəyin işemik xəstəliyinin 30 faizinin əsas səbəbi kimi göstərilir".
Aktiv həyat tərzinin bir çox xəstəliklərin qarşısının alınmasında əhəmiyyətli rol oynadığını izah edən Kayıhan sözlərinə belə davam edib:
"Fiziki fəaliyyət insanın zehni, intellektual sağlamlığında, eləcə də ürək xəstəliklərindən qorunmasında təsirli olur. Piylənmə, yüksək qan təzyiqi, diabet, osteoporoz və bəzi xərçəng növlərinin qarşısını alan ən təsirli və ən ucuz dərmandır. Fiziki fəaliyyət insanı daha enerjili və gümrah edir"
15:13 / 11 Noyabr 2026
12
15:07 / 11 Noyabr 2026
47
14:51 / 11 Noyabr 2026
81
14:43 / 11 Noyabr 2026
97
14:39 / 11 Noyabr 2026
83
14:36 / 11 Noyabr 2026
75
14:26 / 11 Noyabr 2026
192
14:13 / 11 Noyabr 2026
484
13:58 / 11 Noyabr 2026
226
13:54 / 11 Noyabr 2026
489
13:48 / 11 Noyabr 2026
130
13:44 / 11 Noyabr 2026
181
13:41 / 11 Noyabr 2026
101
13:33 / 11 Noyabr 2026
242
13:27 / 11 Noyabr 2026
160
13:19 / 11 Noyabr 2026
99
13:13 / 11 Noyabr 2026
105
12:57 / 11 Noyabr 2026
168
12:54 / 11 Noyabr 2026
170
12:48 / 11 Noyabr 2026
128
12:44 / 11 Noyabr 2026
197
12:35 / 11 Noyabr 2026
318
12:32 / 11 Noyabr 2026
137
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.