Ağstafaya dolu düşdü
20 İyun 2026, 21:46
4 hərəkətlə stress və baş ağrısından XİLAS OLUN - VİDEO
CƏMİYYƏT
607
09.05.2026, 23:54
Gərgin və yorucu gündən sonra stress və baş ağrısını azaltmaq üçün sadə üsul sosial şəbəkələrdə maraqla qarşılanıb.
Oxu24.com xəbər verir ki, çinli həkimin paylaşdığı görüntülərdə cəmi dörd sadə hərəkətlə bədənin rahatlaşmasının mümkün olduğu bildirilir.
Məlumata görə, bu hərəkətlər xüsusilə baş ağrısı, əsəb gərginliyi və yorğunluğun azalmasına kömək edə bilər.
Həkim həmçinin effektin daha güclü olması üçün isti vannada uzanaraq həmin hərəkətləri növbə ilə təkrarlamağı tövsiyə edib.
Paylaşım qısa zamanda minlərlə baxış toplayıb və istifadəçilər tərəfindən “rahatlaşdırıcı üsul” kimi qiymətləndirilib.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:46 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Ağstafaya dolu düşdü
1
0
0
21:41 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Әsas və əlavə iş yerində çalışanlar üçün müavinət necə hesablanır?
34
0
0
21:36 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Çoxuşaqlı ailələrə mənzil güzəştləri edilə bilər - VACİB AÇIQLAMA
41
0
0
21:35 / 20 İyun 2026
SİYASƏT
Dövlət qulluğunda yeni mərhələ: Azərbaycanda hansı islahatlar gözlənilir? – Təhlil
5250
28
3
21:34 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Güclü dolu düşüb
37
0
0
21:22 / 20 İyun 2026
KRİMİNAL
(18+) 23 yaşlı oğlan bu əməlinə görə həbs olunub
204
1
0
21:08 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
ChatGPT istifadəçilərinin nəzərinə
50
0
0
21:05 / 20 İyun 2026
OXU24 TV
İmtahanlarla bağlı ŞOK STATİSTİKA: Bu fənlərdən sıfır bal toplayıblar...
64
0
0
21:04 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə güclü yağış yağacaq
367
0
0
20:40 / 20 İyun 2026
DÜNYA
Köçəryan Azərbaycana verilir?..
321
1
0
20:39 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Tbilisiyə 81 manatlıq biletlər niyə əlçatmazdır? - SƏBƏB BİLİNDİ
67
0
0
20:15 / 20 İyun 2026
HÜQUQ
Müavinətlərin hesablanması zamanı 6 aylıq staj tələbi bu şəxslərə aid edilməyəcək — AÇIQLAMA
312
1
0
20:03 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Kimlərə qarğıdalı yemək olmaz?
97
0
0
19:55 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Dünya bu tarixdə TAM QARANLIĞA qərq olacaq
101
0
1
19:49 / 20 İyun 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda ötən gün 24 mindən çox çətənə kolu məhv edilib
73
0
0
19:49 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Sumqayıtda yaşayış binasında partlayış — FOTOLAR
84
0
0
19:45 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Yeni yaradılan şöbəyə o rəis təyin edildi
796
1
0
19:28 / 20 İyun 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ!İran rəsmən elan etdi:ABŞ nə edəcək?
519
0
0
19:20 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Qəbul imtahanlarında ən yüksək nəticə göstərən rayonlar
103
0
0
18:33 / 20 İyun 2026
KRİMİNAL
Rəşadət Əlizadənin bulvarda MEYİTİ TAPILDI
131
0
0
18:22 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Yağış, dolu və güclü külək gözlənilir - Sinoptiklərdən xəbərdarlıq
125
0
0
18:00 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Moskvada benzin sürətlə bahalaşır
101
0
2
17:48 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda müəllim vəfat ETDİ
103
0
0