Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

4 hərəkətlə stress və baş ağrısından XİLAS OLUN - VİDEO 

4 hərəkətlə stress və baş ağrısından XİLAS OLUN - VİDEO 

CƏMİYYƏT

130

09.05.2026, 23:54

Gərgin və yorucu gündən sonra stress və baş ağrısını azaltmaq üçün sadə üsul sosial şəbəkələrdə maraqla qarşılanıb.

Oxu24.com xəbər verir ki, çinli həkimin paylaşdığı görüntülərdə cəmi dörd sadə hərəkətlə bədənin rahatlaşmasının mümkün olduğu bildirilir.

Məlumata görə, bu hərəkətlər xüsusilə baş ağrısı, əsəb gərginliyi və yorğunluğun azalmasına kömək edə bilər.

Həkim həmçinin effektin daha güclü olması üçün isti vannada uzanaraq həmin hərəkətləri növbə ilə təkrarlamağı tövsiyə edib.

Paylaşım qısa zamanda minlərlə baxış toplayıb və istifadəçilər tərəfindən “rahatlaşdırıcı üsul” kimi qiymətləndirilib.