Ədliyyə Nazirliyinin nümayəndələri beynəlxalq təlimdə iştirak ediblər
29 Sentyabr 2026, 11:55
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
659
09.05.2026, 01:00
Qəbul etdiyimiz qidalar vasitəsilə orqanizmimizə daxil olan zərərli maddələri aşağıdakı yollarla bağırsaqlardan xaric etmək olur.
1. Alma və darçın
Bütöv bir almanı dilimləyib 500 ml qaynar suya salın və 1 çay qaşığı üyüdülmüş darçın əlavə edin. Su soyuduqdan sonra onu gün boyu qəbul edin.
2. Limon şirəsi və bal
Təzə sıxılmış 1 limonun şirəsini 200 ml qaynar suya salın və üzərinə 1 çay qaşığı bal və 1 çay qaşığı zəncəfil salıb qarıdırın. Bu içkini hər səhər acqarına yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl içmək qan damarlarını, qaraciyəri və bağırsaqları təmizləyir. Bu içki sizə həm də həyat enerjisi verəcək.
3. Zəncəfilli içki
3-4 sm uzunluğunda təzə zəncəfilin kökü xırdalanıb tökülür və 10 dəqiqə qaynadılır. Qaynadıqdan sonra içərisinə 1 çay qaşığı üyüdülmüş darçın və 3-4 xörək qaşığı bağayarpağı şirəsi əlavə edilir. Bu qarışımda gündə 3 dəfə 150-200 ml acqarına içmək bağırsaqları və qan damarlarını təmizləyir. Bu qarışım ümumi m[hkəmləndirici və tonuslandırıcı təsiri də vardır.
4. Çuğundur şirəsi və darçın
1 çuğundur, 1 alma, 4 budaq kərəviz blenderdə üyüdülüb şirəsi sıxılır və gündə 2 dəfə 1 xörək qaşığı yeməkdən əvvəl içilir.
5. Sağlamlıq kokteyli
1 ədəd təzə sıxılmış portağal, 1 ədəd limonun şirəsi, 1 ədəd yerkökü şirəsi 100 ml mineral suya əlavə edilir. Kokteyldən hər gün acqarına içilir. Kokteyl xroniki zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır. Onun tərkibində çoxlu vitaminlər və antioksidantlar var.
6. Xiyar və kərəviz
1 ədəd xiyar xırda döğranır, üzrərinə 1 kərəvizin kökü xırdalanıb əlavə edilir və 300 ml su tökülür. Gün ərzində bu qarışım içilir.
11:55 / 29 Sentyabr 2026
4
11:53 / 29 Sentyabr 2026
9
11:41 / 29 Sentyabr 2026
154
11:35 / 29 Sentyabr 2026
35
11:35 / 29 Sentyabr 2026
32
11:33 / 29 Sentyabr 2026
42
11:29 / 29 Sentyabr 2026
35
11:25 / 29 Sentyabr 2026
33
11:13 / 29 Sentyabr 2026
35
11:04 / 29 Sentyabr 2026
42
10:53 / 29 Sentyabr 2026
43
10:44 / 29 Sentyabr 2026
58
10:37 / 29 Sentyabr 2026
419
10:34 / 29 Sentyabr 2026
54
10:30 / 29 Sentyabr 2026
54
10:19 / 29 Sentyabr 2026
56
10:17 / 29 Sentyabr 2026
176
10:00 / 29 Sentyabr 2026
292
09:58 / 29 Sentyabr 2026
65
09:48 / 29 Sentyabr 2026
68
09:46 / 29 Sentyabr 2026
60
09:43 / 29 Sentyabr 2026
61
09:41 / 29 Sentyabr 2026
60
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.