İyulun son günlərində bəxti gətirəcək 4 bürc
26 İyul 2026, 12:55
Oturaq işlər kişiləri sonsuzlaşdırır
CƏMİYYƏT
654
23.02.2026, 20:09
Uzun müddət masa arxasında və ya oturaq mühitdə işləmək kişilər üçün həm fiziki, həm də reproduktiv sağlamlıq baxımından ciddi fəsadlara yol aça bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, oturaq həyat tərzi qan dövranını zəiflədir, xüsusilə çanaq nahiyəsində durğunluğa səbəb olur. Bu isə prostat vəzinin iltihabına – prostatitə yol aça və ya mövcud problemləri daha da ağırlaşdıra bilər.
Mütəxəssislər bildirir ki, oturaq vəziyyətdə uzun müddət qalmaq testislərin istiliyini artırır. Bu da sperma istehsalını və keyfiyyətini aşağı salır, nəticədə kişi məhsuldarlığına mənfi təsir göstərir.
Bundan əlavə, hərəkətsizlik piylənmə, ürək-damar xəstəlikləri, bel və onurğa problemləri, o cümlədən bel yırtığı riskini artırır. Maddələr mübadiləsinin zəifləməsi testosteron səviyyəsinin enməsi ilə nəticələnə bilər ki, bu da ümumi kişi sağlamlığına zərər verir.
Həkimlər tövsiyə edir ki, hər 30-60 dəqiqədən bir qısa fasilə verilsin, az da olsa yerimək və yüngül idman hərəkətləri edilsin. Bu sadə vərdişlər sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynaya bilər.Yenilik.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:40 / 26 İyul 2026
DÜNYA
SEPAH: 200-dən çox Amerika hərbçisi məhv edilib
76
0
0
13:25 / 26 İyul 2026
DÜNYA
Tramp İranı hədələyib
70
0
0
12:55 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İyulun son günlərində bəxti gətirəcək 4 bürc
137
0
0
12:35 / 26 İyul 2026
DÜNYA
Putin vaxt qazanmaq üçün görün nə edir
101
0
0
12:30 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Güclü külək olacaq -XƏBƏRDARLIQ
192
0
1
12:23 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Üzücü xəbər:Xalq şairi süni tənəffüs aparatına qoşulub
851
0
0
12:15 / 26 İyul 2026
DÜNYA
Mayk Tayson futbol tarixinin ən yaxşı oyunçusunu seçdi
102
0
1
12:00 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Erməni idmançılar Bakıya gəldi
88
0
0
11:35 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Dənizdə batan şəxs görün kim İMİŞ -FOTO
633
0
0
11:30 / 26 İyul 2026
DÜNYA
Hazırlıqlar başladı, 30 min hərbçi Rusiyaya gəlir
113
0
0
11:21 / 26 İyul 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev təbrik məktubu göndərdi
177
0
0
11:13 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonda ağır qəza: Yaralılar var
109
0
0
11:10 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın bəzi rayonlarında 39 dərəcə isti qeydə alınıb
82
0
0
11:05 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Məhərrəmlik nə vaxt bitir?
1157
0
0
10:55 / 26 İyul 2026
DÜNYA
Husilər Səudiyyə Ərəbistanına raket və PUA-larla hücum edib
88
0
0
10:47 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yeni dərs ilindən saatlar BELƏ OLACAQ
792
0
0
10:40 / 26 İyul 2026
KRİMİNAL
FHN açıqlama yaydı
82
0
0
09:50 / 26 İyul 2026
DÜNYA
Rusiya bu gecə Kiyevə zərbə endirib
96
0
0
09:44 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Xəzər dənizində zəlzələ olub
759
1
0
09:43 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Şəkidə avtomobilin vurduğu piyadalardan biri ölüb
95
0
0
00:24 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda zəncirvarı qəza olub - FOTO
160
0
0
23:29 / 25 İyul 2026
SİYASƏT
ABŞ-dən Türkiyəyə rədd cavabı
106
0
0
22:59 / 25 İyul 2026
SİYASƏT
Tramp İrana zərbələri DAYANDIRDI
162
0
0