Quru sərhədlərlə bağlı əhaliyə şad xəbər
23 Fevral 2026, 23:22
Oturaq işlər kişiləri sonsuzlaşdırır
CƏMİYYƏT
57
23.02.2026, 20:09
Uzun müddət masa arxasında və ya oturaq mühitdə işləmək kişilər üçün həm fiziki, həm də reproduktiv sağlamlıq baxımından ciddi fəsadlara yol aça bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, oturaq həyat tərzi qan dövranını zəiflədir, xüsusilə çanaq nahiyəsində durğunluğa səbəb olur. Bu isə prostat vəzinin iltihabına – prostatitə yol aça və ya mövcud problemləri daha da ağırlaşdıra bilər.
Həmçinin oxuyun
Mütəxəssislər bildirir ki, oturaq vəziyyətdə uzun müddət qalmaq testislərin istiliyini artırır. Bu da sperma istehsalını və keyfiyyətini aşağı salır, nəticədə kişi məhsuldarlığına mənfi təsir göstərir.
Bundan əlavə, hərəkətsizlik piylənmə, ürək-damar xəstəlikləri, bel və onurğa problemləri, o cümlədən bel yırtığı riskini artırır. Maddələr mübadiləsinin zəifləməsi testosteron səviyyəsinin enməsi ilə nəticələnə bilər ki, bu da ümumi kişi sağlamlığına zərər verir.
Həkimlər tövsiyə edir ki, hər 30-60 dəqiqədən bir qısa fasilə verilsin, az da olsa yerimək və yüngül idman hərəkətləri edilsin. Bu sadə vərdişlər sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynaya bilər.Yenilik.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:22 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Quru sərhədlərlə bağlı əhaliyə şad xəbər
1
0
0
23:18 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ramiz Mehdiyev onların aqibətini yaşayacaq
16
0
0
22:59 / 23 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
Alim Qasımov Bakıda zavod açdı
36
0
0
22:59 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ukraynada məktəblər distant təhsilə keçirilir
33
0
0
22:45 / 23 Fevral 2026
HÜQUQ
Bunu edənləri böyük miqdarda cərimə və HƏBS GÖZLƏYİR — VƏKİL AÇIQLADI
67
0
0
22:40 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda tramvay keçəcək ərazilərlə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
219
2
0
22:34 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Mehdiyevin bankından oğurluq edənlərə hökm oxundu
31
0
0
22:09 / 23 Fevral 2026
OXU24 TV
Müşfiq Abbasov bu sözlərinə görə həbs olunub? - VİDEO
842
0
0
22:09 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Altıncı günün duası - İmsak və iftar vaxtı
38
0
0
21:53 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Vaşinqtondakı təxribatçıların adları - Onları Rusiyaya nə bağlayır?
91
0
0
21:48 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fevralın 24-də yağış intensivləşəcək, qar yağacaq - PROQNOZ
63
0
0
21:33 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Özəl sektorda işləyənlərə ŞAD XƏBƏR: Millət vəkili əməkhaqqı artımınmdan DANIŞDI
162
0
0
21:23 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Yaşayış binasında yanğın baş verib, sakinlər təxliyə edilib
47
0
0
21:22 / 23 Fevral 2026
MÜSAHİBƏ
İlhamə Quliyeva ilə bağlı sensassiyalı AÇIQLAMA: Özü sağlığında bu şəxsə övlad dünyaya gətirdiyini deyibmiş
16615
6
1
21:11 / 23 Fevral 2026
HÜQUQ
Tolik-Səidə davası ilə bağlı AÇIQLAMA: Tədbir görülə bilər
1114
0
0
21:05 / 23 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
2026-cı ilin ən çox tənqid olunan müğənnisi: Kəmalə Günəşli niyə gündəmdədir?
53
1
0
20:59 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
“Əvvəl şəcərəsini araşdırmalı, sonra Rafael Dadaşovdan yazmalı idin, Orxan Saffari!”
223
0
0
20:51 / 23 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
Məşhur müğənni: Eşqdən iyrənirəm...
52
0
0
20:48 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sosial müavinət alanları SEVİNDİRƏCƏK XƏBƏR
282
0
0
20:43 / 23 Fevral 2026
SİYASƏT
“Hansısa bir sahədə gəlirlərin artmasını müşahidə etmiriksə...” – İqtisadçıdan DSK-in açıqlamasına şərh
125
0
0
20:32 / 23 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bakı şəhəri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: fevralın 23-ü saat 23:00-dan
337
1
0
19:59 / 23 Fevral 2026
MARAQLI
Cərəyan vuran kişilər əliaçıq olur
53
0
0
19:45 / 23 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
“Televiziya kazino deyil” – Daha bir aparıcıdan kanallara İRAD
124
0
0