“Ağciyər xərçəngi uzun müddət gizli inkişaf etdiyi üçün insanlar təhlükəni gec anlayır”
25 May 2026, 23:04
Sağlam dərinin sirrini həkim AÇIQLADI
TİBB
434
04.05.2026, 20:27
Dərimizin parlaq və sağlam görünməsi yalnız kosmetik vasitələrdən asılı deyil.Əsl gözəllik düzgün qidalanmadan başlayır.
Bu barədə Oxu24.com-a açıqlamasında dermatoloq - kosmetoloq Leyla Burzu bildirib.
Həkim sağlma dəri üçün faydalı qidaların adlarını da açıqlayıb.
Qırmızı meyvələr (çiyələk, nar, giləmeyvə) → antioksidantla zəngindir.
Balıq (somon, skumbriya) → omeqa-3 dəriyə elastiklik verir.
Qoz, badam → dəri quruluğunu azaldır.
Avokado və zeytun yağı → sağlam parıltı verir.
Su → dəriyə ən təbii nəmləndirici.
Zərərliləri unutma
Fast food və qızardılmış yeməklər → sızanaqları artırır.
Şəkərli içkilər və şirniyyat → dəriyə iltihab yaradır, tez qocalmaya səbəb olur.
Çox duz → şişkinlik və quruluq gətirir.
Unutma: dəriyə qulluq mətbəxdən başlayır!
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:45 / 26 May 2026
SİYASƏT
Estoniya Prezidenti Azərbaycan liderini təbrik edib
1
0
0
00:09 / 26 May 2026
CƏMİYYƏT
Qadının gəncliyi, nə qədər yaşayacağı dəmir deposundan asılıdır
23
0
0
00:04 / 26 May 2026
SİYASƏT
Dövlət başçısı: Hər bir əkin üçün yararlı torpaq sahəsinin öz pasportu olmalıdır
100
0
0
23:56 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Sabah saat 10:00-dan qaz kəsiləcək – BU ƏRAZİLƏRDƏ
184
0
0
23:50 / 25 May 2026
SİYASƏT
Prezident kəndlərlə bağlı tapşırıq verdi
112
2
0
23:42 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Balığın qaraciyəri xərçəngin düşmənidir
157
0
0
23:41 / 25 May 2026
DÜNYA
Türkiyədə zəlzələ oldu
201
0
0
23:39 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
II və III qruplarında keçid balları ilə bağlı mühüm proqnoz
128
0
0
23:36 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Bir sıra şəhər və rayonlarda işıq olmayacaq
69
0
0
23:34 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
26 MAYDA BİZİ NƏLƏR GÖZLƏYİR? —ULDUZ FALI
154
0
0
23:26 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Nazir şad xəbəri AÇIQLADI: 2030-cu ilədək...
145
1
0
23:24 / 25 May 2026
DÜNYA
Səudiyyə Ərəbistanı İsrail seçkilərini gözləyir
119
0
0
23:22 / 25 May 2026
DÜNYA
Zelenski münaqişəyə son qoymaq üçün son tarix təyin etdi
79
0
0
23:17 / 25 May 2026
DÜNYA
Kalininqrada müharibə gəldi
72
0
0
23:13 / 25 May 2026
DÜNYA
Moskvaya qar yağacaq
54
0
0
23:12 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Leylan Nəsirova direktor TƏYİN OLUNDU
68
0
0
23:07 / 25 May 2026
DÜNYA
Münaqişə getdikcə şiddətlənir...
66
0
1
23:04 / 25 May 2026
TİBB
“Ağciyər xərçəngi uzun müddət gizli inkişaf etdiyi üçün insanlar təhlükəni gec anlayır”
67
0
0
23:01 / 25 May 2026
SİYASƏT
Prezident yeni FƏRMAN İMZALADI
124
1
0
22:57 / 25 May 2026
TİBB
Dərhal bu analizi verin! - Həkim xəbərdarlıq edir
79
0
0
22:54 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda dövlət torpaqlarının icarəsi ilə bağlı yeni güzəşt kimlərə ediləcək?
69
0
0
22:49 / 25 May 2026
TİBB
Gözaltı şişkinlik səbəbi hər zaman böyrək deyil – Mütəxəssis xəbərdarlıq edir
77
0
0
22:48 / 25 May 2026
SİYASƏT
Həştərxan vilayətinin qubernatoru İqor Babuşkin Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
71
0
0