Görmə siniri hansı hallarda zədələnə bilər?
10 İyun 2026, 14:55
Təzyiqi qaldıran bu imiş — Həkim AÇIQLADI
TİBB
492
27.04.2026, 15:17
“Qidalanmanın təzyiqə təsiri varmı?” – Həkim terapevt Aqil Axundovun açıqlaması
Arterial təzyiq və gündəlik qidalanma ilə bağlı cəmiyyətdə geniş yayılan suallardan biri də “hansı qidalar təzyiqi qaldırır və ya salır?” mövzusudur.
Həkim terapevt Aqil Axundovun Oxu24.com-a verdiyi məlumata görə, bu məsələdə əsas təsir edən amil qidaların özündən çox, duz və maye balansıdır.
Mütəxəssis bildirir ki, qəbul edilən qidaların əksəriyyətinin təzyiqə birbaşa təsiri yoxdur. Lakin xüsusilə xörək duzunun (natriumun) artıq qəbulu orqanizmdə suyun saxlanmasına səbəb olur. Bu isə damar daxilində maye həcmini artıraraq arterial təzyiqin yüksəlməsinə gətirib çıxara bilər.
Həkimin sözlərinə görə, eyni zamanda maye qəbulunun da nəzarətsiz və həddindən artıq olması bəzi hallarda təzyiq balansına təsir göstərə bilər. Ona görə də hipertoniya xəstələrinə əsas tövsiyə duz istifadəsinin azaldılması və balanslı maye qəbulu ilə bağlıdır.
Aqil Axundov qeyd edir ki, geniş yayılan “müəyyən qidalar təzyiqi mütləq artırır” fikri elmi baxımdan tam doğru deyil.
Əsas risk faktoru qidaların tərkibi deyil, ümumi qidalanma vərdişləri və xüsusilə duz istifadəsinin çox olmasıdır.
Nəticə olaraq, həkim vurğulayır ki, təzyiq xəstələri üçün əsas profilaktik tədbir düzgün qidalanma rejimi, duzun məhdudlaşdırılması və sağlam həyat tərzinin qorunmasıdır.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Özəl klinikalarda "saxta diaqnoz" və "ziddiyyətli analiz" xaosu: Vətəndaşlar necə qorunmalıdır? — AÇIQLAMA
10 İyun 2026, 12:48
İlk dəfə donuz qaraciyəri və böyrəkləri insana köçürüldü
09 İyun 2026, 23:23
Yaddaş zəifliyi, yoxsa B12 əskikliyi? – Nevroloq aradakı fərqləri və TƏHLÜKƏLƏRİ AÇIQLADI
09 İyun 2026, 22:06
Digər xəbərlər
19:15 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Təqaüdçülərə ŞAD XƏBƏR- Sevindirici YENİLİK
14
0
0
18:49 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyevdən sahibkarlara böyük dəstək: Bundan sonra..
48
0
0
18:37 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! Ramiz Mehdiyevlə bağlı QƏRAR VERİLDİ
78
0
0
18:08 / 10 İyun 2026
DÜNYA
Putin qorxu içində: ABŞ bu ölkəyə hərbi baza və qoşun yerləşdirəcək
77
0
0
17:57 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Tanınmış vəkilin oğlu Bakıda faciəli şəkildə vəfat etdi
96
0
0
17:35 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda qaz olmayacaq
80
0
0
17:07 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
DİN bu rayonda əməliyyat keçirib
83
0
0
16:36 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Məhkəmə Əli Kərimli ilə bağlı qərar verdi
1776
1
0
16:30 / 10 İyun 2026
DÜNYA
Tramp: ABŞ İranın infrastrukturuna yeni zərbələr endirə bilər
111
0
0
16:30 / 10 İyun 2026
DÜNYA
Zaxarova: Ermənistan Rusiyanın düşmənlərinə qoşulur
122
0
0
16:26 / 10 İyun 2026
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov Tokioda Azərbaycanın xarici siyasət prioritetləri barədə danışıb
82
0
0
16:25 / 10 İyun 2026
DÜNYA
Qırğızıstan İŞİD-ə qarşı xüsusi əməliyyat keçirdi
96
0
0
16:20 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
ANAMA-da Böyük Britaniya nümayəndə heyəti ilə görüş keçirildi
77
0
0
16:16 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Agentlik sədri direktoru işdən çıxardı
183
0
0
16:14 / 10 İyun 2026
DÜNYA
Ərdoğan Netanyahuya xəbərdarlıq etdi
88
0
0
16:13 / 10 İyun 2026
DÜNYA
Tramp: İran ordusunun xərclərini ödəyə bilmir
92
0
0
15:59 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Repetitorlara BƏD XƏBƏR: Şagirdlər üçün ödənişsiz...
144
0
0
15:50 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Piyadalarla bağlı qanunvericilik sərtləşdirilə bilər
93
0
0
15:46 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bayram günlərində qatar sərnişinlərinə VACİB XƏBƏR
114
0
0
15:43 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
Bu vəzifəlilər sahibsiz itlər üçün ayrılan vəsaiti də yeyiblər
121
0
0
15:41 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
Transgender həbs edildi - ŞOK DETALLAR
957
0
0
15:41 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bu sahədə çalışanlara ŞAD XƏBƏR- MAAŞ ARTACAQ
841
0
1
15:26 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Talıbova 16 il HƏBS verildi
219
0
0