Dietoloqun qadını gözəlləşdirən məsləhətləri
02 Yanvar 2026, 09:55
İdman zamanı söyüş söyləmək fiziki göstəriciləri artırır
MARAQLI
70
02.01.2026, 09:19
Britaniyalı psixoloqların apardığı yeni araşdırmaya görə, məşq zamanı söyüş söyləmək fiziki göstəriciləri artırmağa kömək edə bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, təcrübədə 192 nəfər iştirak edib. Onlar aramsız olaraq "jim" edərkən iki qrupa bölünüblər: bir qrup hər 2 saniyədən bir söyüş işlədir, digər qrup isə neytral sözlər deyib. Nəticələr göstərib ki, söyüş işlədənlər tapşırıqları daha uzun müddət və daha effektiv şəkildə yerinə yetiriblər.
Həmçinin oxuyun
Araşdırmanın müəlliflərindən biri Riçard Stivens bildirir ki, insanlar çox zaman şüurlu və ya qeyri-şüuri şəkildə öz güclərini tam sərf etmirlər. Onun sözlərinə görə, söyüş emosional yüklənməni artıraraq insana özünü daha cəmlənmiş, inamlı və az yayındırılmış hiss etdirməyə kömək edir ki, bu da performansı artırır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:13 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Əhaliyə pis xəbər: Bu ildən...
1
0
0
14:05 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qar və şaxta var: Yola çıxanların DİQQƏTİNƏ!
16
0
0
13:53 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Ağcabədidə ölən doqquzaylıq körpənin atası: "Xəstəxana hava balonu tapmadı"
21
0
0
13:50 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Ağsuda bacı-qardaş dəm qazından zəhərləndi
20
0
0
13:42 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
ŞAD XƏBƏR: Bu şəxslər 5 il tez təqaüdə çıxacaqlar
224
0
0
13:40 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Almaniyada 0,7%, Azərbaycanda isə 108%...
33
0
0
13:37 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yeni təyinat baş TUTUB
33
0
0
13:35 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yollarda vəziyyət nə yerdədir? - RƏSMİ AÇIQLAMA
28
0
0
13:25 / 02 Yanvar 2026
MÜSAHİBƏ
Məşhur ekstrasensdən Azərbaycanla bağlı 2026 proqnozu
45
0
0
13:20 / 02 Yanvar 2026
İQTİSADİYYAT
Səssiz islahatlar ili: Azərbaycan maliyyə sektoru yeni mərhələdə - İCMAL
34
0
0
13:16 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Xəzər dənizi ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
47
0
0
12:58 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
“Hepimiz Ermeniyiz” deyənlərin “ARDNŞ”-ə qarşı UĞURSUZ PLANI
344
1
0
12:57 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
10 yaşlı Sərxan həmin vaxt hədiyyəsinə baxırmış... - Video
64
0
0
12:53 / 02 Yanvar 2026
REDAKTORUN SEÇİMİ
Milli Məclisin 80 yaşlı rus əsili deputatı kimdir? - DOSYE
401
1
0
12:45 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Naxçıvanda qarın hündürlüyü 43 sm oldu
52
0
0
12:35 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qazla bağlı əhaliyə VACİB XƏBƏR
80
0
0
12:35 / 02 Yanvar 2026
QARABAĞ
Milli Qəhrəman Natiq Qasımovun doğum günüdür
49
1
0
12:29 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Ədliyyə Nazirliyi və DİN birgə əməliyyat keçirib
151
0
0
12:26 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Adnan Əhmədzadənin supermarketi dövlətə nə qədər ziyan vurub?
66
0
0
12:22 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qar yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
64
0
0
12:03 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı
48
0
0
11:40 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Könül Vəlibəylinin məzarı - FOTO
82
1
0
11:29 / 02 Yanvar 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev: Biz Tramp administrasiyasının tam dəstəyinə malikik
84
0
1
11:20 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yollarla bağlı XƏBƏRDARLIQ
79
0
0