Yaşlı insanlara ŞAD XƏBƏR
07 Fevral 2026, 12:27
İdman zamanı söyüş söyləmək fiziki göstəriciləri artırır
MARAQLI
568
02.01.2026, 09:19
Britaniyalı psixoloqların apardığı yeni araşdırmaya görə, məşq zamanı söyüş söyləmək fiziki göstəriciləri artırmağa kömək edə bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, təcrübədə 192 nəfər iştirak edib. Onlar aramsız olaraq "jim" edərkən iki qrupa bölünüblər: bir qrup hər 2 saniyədən bir söyüş işlədir, digər qrup isə neytral sözlər deyib. Nəticələr göstərib ki, söyüş işlədənlər tapşırıqları daha uzun müddət və daha effektiv şəkildə yerinə yetiriblər.
Həmçinin oxuyun
Araşdırmanın müəlliflərindən biri Riçard Stivens bildirir ki, insanlar çox zaman şüurlu və ya qeyri-şüuri şəkildə öz güclərini tam sərf etmirlər. Onun sözlərinə görə, söyüş emosional yüklənməni artıraraq insana özünü daha cəmlənmiş, inamlı və az yayındırılmış hiss etdirməyə kömək edir ki, bu da performansı artırır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:26 / 09 Fevral 2026
SİYASƏT
İsrail Trampdan narahatdır: Netanyahu görüşü irəli çəkdi
18
0
1
21:05 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Eksperdən xəbərdarlıq: “ Novruz bayramında qoz-fındığı tükədin”
115
0
0
21:02 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fəzail Ağamalının nəşi Azərbaycana gətiriləcək
65
0
0
20:59 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Xərçəngdən necə qorunmaq olar?
49
1
0
20:50 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Tarixçi alimin kitabı çapdan çıxdı:ABŞ-da, ingilis dilində və...
65
0
0
20:49 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
OĞLU İLƏ QIZINI BİR-BİRİNƏ DÜŞMƏN ETDİ VƏ… Fəzail Ağamalı dünyasın dəyişdi
123
0
0
20:49 / 09 Fevral 2026
KRİMİNAL
Axtarışda olan 16 nəfər saxlanıldı
36
0
0
20:42 / 09 Fevral 2026
MÜSAHİBƏ
"Bu bayramda uşaqdan -böyüyə hamı xüsusi bir sevinc, ruh yüksəkliyi yaşayır" - Folklorşünas "Xızır Nəbi"dən danışdı
188
0
0
20:39 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Əli Kərimlinin həbsi ilə bağlı yeni QƏRAR
103
0
0
20:30 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fəzail Ağamalının ölüm səbəbi bilindi
1795
0
0
20:29 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sabah qaz olmayacaq - bu ərazilərdə...
105
0
0
20:23 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev: Azərbaycan heç vaxt toqquşma yeri olmayacaq, əməkdaşlıq məkanı olacaq
59
0
0
20:19 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Zaur Axundova cinayət işi açıldı
98
0
0
20:15 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu gün vəfat edən Fəzail Ağamalı ilə bağlı MARAQLI MƏLUMATLAR
133
0
0
20:15 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
General-leytenant Ayaz Həsənovla bağlı məhkəməyə müraciət olunub
188
0
0
20:12 / 09 Fevral 2026
KRİMİNAL
DTX-nın saxladığı Məmməd İbrahimin həbs müddəti artırılıb
51
0
0
20:04 / 09 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Benzinin qiyməti ilə bağlı mühüm açıqlama
67
0
0
19:47 / 09 Fevral 2026
KRİMİNAL
Siyəzən sakini dəm qazından zəhərlənərək vəfat etdi
66
0
1
19:47 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fəzail Ağamalı vəfat etdi
1035
0
1
19:35 / 09 Fevral 2026
KRİMİNAL
Məşhur general məhkəməyə verildi
83
0
1
19:24 / 09 Fevral 2026
QARABAĞ
Kəlbəcər rayonunda yanğın baş verib.
70
0
0
19:03 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sabahdan musiqi müəllimlərinin attestasiyasına başlanır
102
0
0
18:55 / 09 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclisin iclasları onlayn keçiriləcək? - Deputatdan AÇIQLAMA
95
0
0