Dietoloqun qadını gözəlləşdirən məsləhətləri
02 Yanvar 2026, 09:55
İdman zamanı söyüş söyləmək fiziki göstəriciləri artırır
MARAQLI
54
02.01.2026, 09:19
Britaniyalı psixoloqların apardığı yeni araşdırmaya görə, məşq zamanı söyüş söyləmək fiziki göstəriciləri artırmağa kömək edə bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, təcrübədə 192 nəfər iştirak edib. Onlar aramsız olaraq "jim" edərkən iki qrupa bölünüblər: bir qrup hər 2 saniyədən bir söyüş işlədir, digər qrup isə neytral sözlər deyib. Nəticələr göstərib ki, söyüş işlədənlər tapşırıqları daha uzun müddət və daha effektiv şəkildə yerinə yetiriblər.
Həmçinin oxuyun
Araşdırmanın müəlliflərindən biri Riçard Stivens bildirir ki, insanlar çox zaman şüurlu və ya qeyri-şüuri şəkildə öz güclərini tam sərf etmirlər. Onun sözlərinə görə, söyüş emosional yüklənməni artıraraq insana özünü daha cəmlənmiş, inamlı və az yayındırılmış hiss etdirməyə kömək edir ki, bu da performansı artırır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:03 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı
1
0
0
11:40 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Könül Vəlibəylinin məzarı - FOTO
21
1
0
11:29 / 02 Yanvar 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev: Biz Tramp administrasiyasının tam dəstəyinə malikik
47
0
1
11:20 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yollarla bağlı XƏBƏRDARLIQ
39
0
0
11:05 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hava XƏBƏRİ: Yanvarın 3-dən ölkə ərazisində...
182
0
0
10:55 / 02 Yanvar 2026
SİYASƏT
Azərbaycanın 3 şəhid generalından biri — Polad Həşimov necə Polad oldu?
278
4
0
10:31 / 02 Yanvar 2026
SİYASƏT
“Çox sayda insanın həlak olması barədə xəbər bizi kədərləndirdi”
95
0
1
10:21 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Aysu huşsuz halda tapıldı
457
0
0
10:18 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Polad Həşimovun doğum günüdür
50
1
0
09:59 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Goranboyda bayram günləri faciə yaşandı
53
2
0
09:55 / 02 Yanvar 2026
MARAQLI
Dietoloqun qadını gözəlləşdirən məsləhətləri
54
0
0
09:43 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hər gün 1 kasa qatıq yeyin, 1 stəkan da...
130
0
0
09:31 / 02 Yanvar 2026
DÜNYA
10 dəqiqəyə çəkilən tablo 3 milyon dollara satıldı
66
0
0
09:10 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Zeynəb Xanlarova və Flora Kərimova haqda deyilən bu fikirlər REKORD QIRIR
639
0
0
09:07 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qaz və işıq tarifləri ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA: Artıq ödənişləri bu cür edəcəksiniz
345
0
0
09:05 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
“Bu rəng uğur gətirəcək” — 2026-cı ildə hansı rənglər və geyim tərzi dəbdə olacaq?
221
0
0
08:45 / 02 Yanvar 2026
İQTİSADİYYAT
Vergi, rüsum və cərimələr... — 2026-cı ilin iqtisadi yenilikləri
64
0
0
08:25 / 02 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
Qayınanasına görə oğlunu həyatdan məhrum etdilər - Bakıda ilk dəfə "Mercedes" sürən MÜĞƏNNİNİN faciəli sonu
115
0
0
01:28 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Nailə Əkbərova VƏFAT ETDİ
2038
0
0
01:16 / 02 Yanvar 2026
OXU24 TV
Sülhün yol xəritəsi: 2026-cı ildən gözləntilər nədir? (VİDEO)
110
1
0
00:30 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
D Vitamini - Faydaları, çatışmazlıq əlamətləri və artıran qidalar
168
1
0
00:29 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qucaqlaşmaq ruh halını yaxşılaşdırır
144
1
0
00:19 / 02 Yanvar 2026
OXU24 TV
Rusiya Azərbaycana təzyiq etdi, İlham Əliyev geri çəkilmədi — İTV DETALLARI YAYIMLADI
6612
0
0
23:56 / 01 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Xaricdə tutulan salyanlı Ramil KİMDİR? - DİN təsdiqlədi
1325
2
1