Hindistan Rusiyadan bu silahları alacaq
27 Mart 2026, 23:58
103 yaşlı qadın uzun ömrün sadə sirrini açıqladı
DÜNYA
149
28.03.2026, 01:43
Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Əhali üzrə bölməsi bildirir ki, son iki onillikdə ABŞ-da uzunömürlü insanların sayı iki dəfə artıb. Onların bəziləri uzun ömürlərini pozitiv dünyagörüşlə əlaqələndirir.
Oxu24.com-un Qaynarinfo-ya istinadən məlumatına görə, 103 yaşlı Rozlin Menaker bildirib ki, xoşbəxtlik, sevinc, minnətdarlıq və müsbət düşüncə tərzi onun 100 yaşa çatmasına kömək edib.
Eyni fikri digər 103 yaşlı qadın Rut Svidler də bölüşür.
"O, sinfə daxil olanda müəllimim mənə ‘Sabahın xeyir, günəşim!’ deyirdi, çünki çox şən idim”, deyə o bildirib.
Həmçinin oxuyun
Şəxsiyyət psixologiyası üzrə keçmiş professor Devid Uotson izah edir ki, pozitivlik və məsuliyyətlilik uzunömürlülüyün ən güclü amillərindəndir.
"Məsuliyyətli insanlar daha az qəzaya düşür və sağlamlıqlarına daha yaxşı diqqət yetirirlər. Onlar alkoqoldan ölçülü istifadə edir və sağlam qidalanmaya riayət edirlər”, deyə o qeyd edir.
Uotson əlavə edir ki, məsuliyyətlilik inkişaf etdirilə bilər: "Əgər bu keyfiyyəti artırmaq istəyirsinizsə, daha məsuliyyətli davranın və zamanla düşüncə tərziniz də buna uyğunlaşacaq. Vaxtında gəlməyə çalışın və öhdəliklərinizi yerinə yetirin”.
2019-cu ildə aparılan tədqiqatlar da pozitiv düşüncənin təsirini təsdiqləyir: bu, ömür uzunluğunu 11–15% artıra və 85 yaşdan yuxarı yaşamaq ehtimalını yüksəldə bilər. Pozitiv insanlar xroniki xəstəliklərdən və vaxtından əvvəl ölümdən daha az əziyyət çəkirlər.
"Psixoloji baxımdan sağlam insanlar daha tez bərpa olunur. Onlar özlərinə ‘Bu o qədər də böyük problem deyil’ deyə bilirlər və tarazlığı bərpa etməyin yollarını tapırlar”, deyə Uotson əlavə edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
02:59 / 28 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Gecə saatlarında güclü YANĞIN - Hadisə yerindən VİDEO
289
0
0
01:26 / 28 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Burun qanaması nədən xəbər verir? - Səbəbləri və müalicəsi
226
0
0
00:51 / 28 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Tarixi fakt: 1930-cu illərin Azərbaycan pasportu: O detal diqqət çəkdi
196
1
0
00:02 / 28 Mart 2026
CƏMİYYƏT
4 BÜRCÜN həyatı baharın gəlişi ilə əbədi dəyişəcək
99
0
0
00:01 / 28 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Putinin dostu və tələbə yoldaşı olan AZƏRBAYCANLI KİMDİR?
28687
10
2
23:59 / 27 Mart 2026
CƏMİYYƏT
2 dəqiqə gülmək, 20 dəqiqə gəzinti qədər faydalıdır
197
0
0
23:58 / 27 Mart 2026
DÜNYA
Hindistan Rusiyadan bu silahları alacaq
68
0
0
23:58 / 27 Mart 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan üçün ŞAD XƏBƏR: Günlük 20 milyon dollar gəlir — Ekspertdən önəmli AÇIQLAMA
3565
5
2
23:56 / 27 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ İranla münaqişədə Vaşinqtonun məğlubiyyətini etiraf etdi
72
0
0
23:55 / 27 Mart 2026
CƏMİYYƏT
28 martda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
127
0
0
23:48 / 27 Mart 2026
TİBB
Arıqlama iynəsi vuranlar mütləq bunu OXUSUNLAR
79
0
0
23:37 / 27 Mart 2026
DÜNYA
Türkiyə təhlükə barədə xəbərdarlıq edir: ABŞ İrana girə bilər
81
0
0
23:31 / 27 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ İranla bağlı nəyi gözləyir?
68
0
0
23:27 / 27 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Nanə əməliyyat olundu
249
0
0
23:25 / 27 Mart 2026
SİYASƏT
Rubio Zelenskini yalan danışmaqda ittiham etdi - Video
127
1
0
23:22 / 27 Mart 2026
DÜNYA
İrana zərbə: ermənilər də ilk itkilərini verdilər
335
0
0
23:16 / 27 Mart 2026
TİBB
Səbəbi bilinməyən və müalicəsi olmayan XƏSTƏLİK
84
0
0
23:01 / 27 Mart 2026
İDMAN
Millimizin qalib gəldiyi stadionu su basdı - VİDEO
86
0
0
23:01 / 27 Mart 2026
DÜNYA
İsrail İranın nüvə obyektlərin vurdu: Tehran rəsmən təsdiqlədi və cavab...
886
0
0
22:50 / 27 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Milli Hidrometeorologiya Xidməti təcili AÇIQLAMA YAYDI
104
0
0
22:45 / 27 Mart 2026
MARAQLI
Yağış necə yaranır? — ELMİ İZAHI
133
0
0
22:38 / 27 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Qəhvə səhv bilinən faydaları: Sizi təəccübləndirəcək
96
0
0
22:25 / 27 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bakının nəhəng ticarət mərkəzini su basdı - VİDEO
283
0
0