Azərbaycanda son 10 ildə 50-dən çox kəndin adı dəyişdirilib
25 May 2026, 11:00
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
526
02.05.2026, 22:22
Bir fincan südlü çay və ya yaşıl çay sizə bir az enerji verə bilsə də, bütün çaylar canlandırıcı təsirə malik deyil.
Oxu24.com Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq İqor Strokov insanı dəqiqələr içində yuxuya aparan sadə çaydan danışıb:
"Çobanyastığı çayı tez-tez yuxusuzluq və digər yuxu problemləri üçün təbii bir vasitə kimi istifadə olunur. Əzələləri rahatlatmağa və narahatlığı azaltmağa kömək edən təbii sakitləşdirici təsirə malikdir ki, bu da yuxuya getməyi asanlaşdırır.
Araşdırmalar göstərib ki, çobanyastığı çayı yuxunun keyfiyyətini və müddətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər".
Çobanyastığı çayının yuxululuğa səbəb olması 30-45 dəqiqə çəkir. Bu məşhur çayın kömək etməsinin səbəbi onun yüngül sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə bağlıdır.
Bu sakitləşdirici təsirlər çobanyastığında olan və beyindəki benzodiazepin reseptorlarına bağlanan flavonoid apigeninlə əlaqəli ola bilər.
11:11 / 25 May 2026
1
11:02 / 25 May 2026
16
11:00 / 25 May 2026
18
10:57 / 25 May 2026
34
10:54 / 25 May 2026
116
10:51 / 25 May 2026
35
10:35 / 25 May 2026
56
10:22 / 25 May 2026
67
10:16 / 25 May 2026
65
10:15 / 25 May 2026
61
10:10 / 25 May 2026
56
09:46 / 25 May 2026
64
09:30 / 25 May 2026
213
09:18 / 25 May 2026
67
08:55 / 25 May 2026
323
08:45 / 25 May 2026
115
08:43 / 25 May 2026
74
08:25 / 25 May 2026
537
08:20 / 25 May 2026
78
00:05 / 25 May 2026
233
00:01 / 25 May 2026
390
00:01 / 25 May 2026
2748
23:58 / 24 May 2026
417
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.