Boğazı ağaran uşağa bunu etməyin! – Həkimdən vacib xəbərdarlıq
06 Avqust 2026, 15:45
Xəbərdarlıq: Həddindən artıq istilər infarkt riskini artırır
TİBB
300
17.07.2026, 15:28
Həkimlər yay aylarında müşahidə olunan yüksək temperaturun ürək-damar sistemi üçün ciddi təhlükə yaratdığını bildirərək, xüsusilə risk qrupuna daxil olan şəxsləri ehtiyatlı olmağa çağırırlar.
Oxu24.com xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, havanın temperaturu 30 dərəcəni keçdikdə orqanizm bədən istiliyini tənzimləmək üçün daha çox çalışır. Bu zaman ürək daha intensiv fəaliyyət göstərir, qan damarları genişlənir və ürəyə düşən yük artır. Nəticədə infarkt və digər ürək-damar problemlərinin yaranma riski yüksəlir.
Həkimlər xüsusilə ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslərə günəş şüalarının ən güclü olduğu saatlarda çölə çıxmamağı, fiziki yüklənmədən çəkinməyi və kölgəlikdə qalmağı tövsiyə edirlər.
Mütəxəssislər isti havalarda qidalanmanın da böyük əhəmiyyət daşıdığını vurğulayırlar. Ağır və yağlı qidaların ürəyə əlavə yük yaratdığı, daha yüngül və balanslı qidalanmanın isə sağlamlıq baxımından daha faydalı olduğu qeyd edilir.
Bununla yanaşı, orqanizmdə maye və elektrolit itkisini kompensasiya etmək üçün kifayət qədər su qəbulunun vacibliyi diqqətə çatdırılır. Həkimlər bildirirlər ki, tibbi məhdudiyyət olmadığı halda gün ərzində ən azı 2,5 litr su içilməsi tövsiyə olunur. Ayran kimi elektrolit balansını dəstəkləyən içkilər faydalı hesab edilsə də, şəkərli və qazlı içkilər, eləcə də qəhvə və çay suyun yerini tam əvəz etmir.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, sinə ağrısı, nəfəs darlığı, başgicəllənmə, ürəkdöyünmə və ya huşun itməsi kimi əlamətlər müşahidə olunarsa, vaxt itirmədən tibbi yardım üçün müraciət etmək lazımdır. Həkimlərin fikrincə, yay aylarında sadə ehtiyat tədbirlərinə əməl etmək ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:44 / 06 Avqust 2026
SİYASƏT
Zelenski Ceyhun Bayramovu qəbul edib
4
0
0
20:34 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərin nəzərinə: Bu küçələrdə hərəkət TAM MƏHDUDLAŞDIRILIR
14
0
0
19:59 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu məktəblər üzrə vakansiya seçimi başlayır
33
0
0
19:37 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlik küləklə bağlı XƏBƏRDARLIQ ETDİ - Dənizə GİRMƏYİN
46
0
0
19:30 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xanım Sultanova yüksək vəzifəyə təyin edildi
63
0
0
19:09 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Şəxs məcburi nikahda saxlanıla bilərmi? — Vəkildən AÇIQLAMA
55
0
0
19:05 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi marşrutların hərəkət istiqamətləri dəyişdi
55
0
0
18:47 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Əmək pensiyalarında və bu müavinətlərdə ARTIM OLACAQ - Deputat AÇIQLADI
463
0
0
18:45 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
İcra başçısı üç qurumu birləşdirdi, yeni rəis təyin etdi - FOTO
81
0
0
18:41 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
İcra başçısı üç qurumu birləşdirdi, yeni rəis təyin etdi
67
0
0
18:40 / 06 Avqust 2026
SİYASƏT
Zaur TikTok-dadır, Rəşad Məcid isə tarixdə - Turan Etibaroğlu yazır…
204
1
0
18:34 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Əslində, Rəşad müəllim bir el məsəlində deyildiyi kimi:"Quşu gözündən vurmuşdu"
74
0
0
18:09 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycandakı ali təhsilli insanların sayı - AÇIQLANDI
62
0
0
17:55 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda BOKT ləğv olundu
73
0
0
17:35 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Başqalarının sənədləri ilə sərhədi keçmək istədilər
65
0
0
17:15 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Qazax yolunda qəza - Yaralılar var - VİDEO
92
0
0
16:55 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət dəstəyi almaq istəyən özəl bağçalar üçün şərt açıqlandı
81
0
0
16:40 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kiberhücumçular brauzer yeniləməsi adı ilə virus yayırlar
90
0
0
16:15 / 06 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezidentin Fərmanı ilə gömrükdə YENİ MƏRHƏLƏ: Sadələşdirilmiş qaydalar biznesə və qiymətlərə necə təsir edəcək?
115
0
0
16:15 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin təltif etdiyi Bəxtiyar Aslanbəyli kimdir? - DOSYE
91
0
0
15:55 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bərdədə açıq sahədə yanğın - VİDEO
83
0
0
15:53 / 06 Avqust 2026
SİYASƏT
Rubinyanın yeni vəzifəsi Bakı-İrəvan xəttinə necə təsir edəcək? – Politoloq açıqladı
111
0
0
15:45 / 06 Avqust 2026
TİBB
Boğazı ağaran uşağa bunu etməyin! – Həkimdən vacib xəbərdarlıq
112
0
0