Həkimlərin sertifikasiyası ilə bağlı yeniliklər olacaq
29 İyul 2026, 12:13
Çiyələyin bu faydası da var imiş...
TİBB
531
08.05.2026, 14:24
Məlum olduğu kimi,artıq çiyələk mövsümü başlayıb.Bazarlarda yerli və xarici çiyələr növləri alıcılara təqdim olunur.
Bəs,çiyələyin hansı faydaları var?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan həkim Fərhad Burzu bildirib ki,çiyələk aşağı kalorili və faydalı meyvələrdən biridir. 100 qramında təxminən 33 kalori var və C vitamini, lif, kaliumla zəngindir.
Həkimin sözlərinə görə,çiyələyin əsas faydaları bunlardır:
• Antioksidant təsiri göstərərək hüceyrələri qoruyur
• Beyin fəaliyyətini dəstəkləyə bilər
• İmmunitetin güclənməsinə kömək edir
• Ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir
• İltihabın azalmasına kömək edə bilər
• Qan şəkərinin daha stabil qalmasına dəstək olur
Çiyələk həm dadlı, həm də sağlam seçimdir. Gündəlik qidalanmaya əlavə edilməsi ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər.Bütün qeyd olunanlar mövsümündə orqanik şəraitdə yetişmiş çiyələyə aiddir.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:20 / 29 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Sabahın havası açıqlandı
1
0
0
12:13 / 29 İyul 2026
TİBB
Həkimlərin sertifikasiyası ilə bağlı yeniliklər olacaq
20
0
0
12:10 / 29 İyul 2026
TİBB
“Qaraciyər yağlanması siroz riskini artırır” – Mütəxəssis xəbərdarlıq edir
32
0
0
12:00 / 29 İyul 2026
TİBB
Ağciyərdə ləkə aşkarlanarsa nə etməli?- Cərrah AÇIQLADI
35
0
0
11:40 / 29 İyul 2026
DÜNYA
İordaniya İranın beş ballistik raketini məhv edib
50
0
0
11:36 / 29 İyul 2026
DÜNYA
Azərbaycanın strateji mövqeyi ABŞ üçün niyə daha da önəm qazanır? — ŞƏRH
49
0
0
11:36 / 29 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Sosial büdcədə rekord: maaş və pensiyalar artır?
228
1
0
11:30 / 29 İyul 2026
TİBB
Kardioloqdan ciddi XƏBƏRDARLIQ: "Dərmanları vaxtında qəbul etməmək həyati təhlükə yaradır"
51
1
0
11:15 / 29 İyul 2026
TİBB
Həkimin gözündən yayınan xəstəlikləri süni intellekt tapacaq – Həkim Oxu24.com-a açıqladı
59
0
0
11:11 / 29 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Mərkəzi Bankdan kreditlərlə bağlı AÇIQLAMA
87
0
0
10:53 / 29 İyul 2026
KRİMİNAL
Portuqaliyada azərbaycanlı gənc itkin düşdü
56
0
1
10:50 / 29 İyul 2026
DÜNYA
Rusiya “Teleqram”ın yaradıcısı Durovu terrorçuluğa yardım ittihamı ilə axtarışa verib
57
0
0
10:50 / 29 İyul 2026
TİBB
Ürək üçün “qidalandırıcı” dərmanlar mifdir: Kardioloqdan VACİB XƏBƏRDARLIQ
51
0
0
10:48 / 29 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin vəzifədən azad etdiyi məmurla bağlı yeni qərar verildi
695
0
0
10:45 / 29 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Kamran Əliyev Laçında vətəndaşları qəbul edəcək
61
0
0
10:37 / 29 İyul 2026
KRİMİNAL
Famil Lətifov yaşadığı evdə ÖLDÜRÜLDÜ
263
0
0
10:35 / 29 İyul 2026
CƏMİYYƏT
“Burada oturub onların dəyirmanına su tökən Kamran Yunisin məqsədi nədir?”
76
0
0
10:35 / 29 İyul 2026
TİBB
Mədə kiçiltmə əməliyyatından sonra çəki nə üçün geri qayıdır? – Həkim açıqladı
62
0
0
10:25 / 29 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza: Həyatını itirən var
156
0
0
10:17 / 29 İyul 2026
MARAQLI
Süni intellektlə saxta sənəd düzəldənləri hansı cəzalar gözləyir? - Vəkil xəbərdarlıq etdi
66
0
0
10:11 / 29 İyul 2026
TİBB
D vitamini çatışmazlığı ciddi sağlamlıq riskləri yaradır – Mütəxəssis xəbərdarlıq edir
68
0
0
10:10 / 29 İyul 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ AÇIQLAMASI: Avqustun 10-dan sonra başlanılacaq
216
1
0
10:04 / 29 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Günün ULDUZ FALI
82
0
0