Cərrahın qəbuluna gedən hər kəs əməliyyat olunmalıdırmı? – Həkimdən VACİB AÇIQLAMA
08 İyul 2026, 17:33
Çiyələyin bu faydası da var imiş...
TİBB
504
08.05.2026, 14:24
Məlum olduğu kimi,artıq çiyələk mövsümü başlayıb.Bazarlarda yerli və xarici çiyələr növləri alıcılara təqdim olunur.
Bəs,çiyələyin hansı faydaları var?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan həkim Fərhad Burzu bildirib ki,çiyələk aşağı kalorili və faydalı meyvələrdən biridir. 100 qramında təxminən 33 kalori var və C vitamini, lif, kaliumla zəngindir.
Həkimin sözlərinə görə,çiyələyin əsas faydaları bunlardır:
• Antioksidant təsiri göstərərək hüceyrələri qoruyur
• Beyin fəaliyyətini dəstəkləyə bilər
• İmmunitetin güclənməsinə kömək edir
• Ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir
• İltihabın azalmasına kömək edə bilər
• Qan şəkərinin daha stabil qalmasına dəstək olur
Çiyələk həm dadlı, həm də sağlam seçimdir. Gündəlik qidalanmaya əlavə edilməsi ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər.Bütün qeyd olunanlar mövsümündə orqanik şəraitdə yetişmiş çiyələyə aiddir.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:59 / 08 İyul 2026
HƏRBİ
Zakir Həsənov komandanları təltif etdi - FOTO
2
0
0
23:51 / 08 İyul 2026
DÜNYA
Onların boyu 1 metrdən çox deyil: Dünyanın ən maraqlı kəndi
31
0
0
23:39 / 08 İyul 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! Tramp elan etdi - Bu gecə “qiyamət qopacaq” - NATO da qoşulur
114
0
0
23:25 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Sabah bu ərazilərdə işıq olmayacaq
58
0
0
22:35 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Saç boyaları bu xərçəng xəstəliyinə səbəb olur
56
0
0
22:20 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Stress zamanı nə etmək lazımdır?
70
0
0
22:04 / 08 İyul 2026
DÜNYA
ABŞ Prezidenti İranla razılaşma bağlamaq istəmədiyini bildirib
69
0
0
21:55 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Samuxda qəza olub, ölənlər var
83
0
0
21:43 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İyulun 9-da hava kəskin dəyişir: Şimşək çaxacaq, dolu düşəcək
79
0
0
21:13 / 08 İyul 2026
DÜNYA
Rütte Trampın Qrenlandiya ilə bağlı planlarını şərh etməkdən imtina edib
151
0
0
20:55 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Tanınmış alim yıxılaraq dünyasını dəyişdi - FOTO
146
0
0
20:40 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Cəlilabadda beş küçəyə şəhidlərin adı verilib
75
0
0
19:55 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
EKSPERT: “Ələtdə yaradılacaq logistika mərkəzi Azərbaycanın rəqabət üstünlüyünü artıracaq”
81
0
0
19:46 / 08 İyul 2026
SİYASƏT
Prezidentdən Mikayıl Cabbarov ilə bağlı SƏRƏNCAM
1073
1
0
19:40 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Rusiyadakı azərbaycanlılara BƏD xəbər - Bundan sonra..
200
0
0
19:33 / 08 İyul 2026
KRİMİNAL
Saxlanıldığı deyilən Məhəmməd Balaqadaşovdan - Açıqlama
1088
0
0
19:32 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan elminə ağır itki üz verib
640
0
0
19:12 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
9 iyulla bağlı XƏBƏRDARLIQ
506
0
0
19:02 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ekspertdən PROQNOZ: “Yaşıl enerji istifadəsi gələcəkdə daha da genişlənəcək”
95
0
0
18:53 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İntensiv yağış bu rayonlarda evləri su altında qoydu
130
0
0
18:42 / 08 İyul 2026
SİYASƏT
Prezident imzaladı:Bu qadağan edildi
667
0
0
18:40 / 08 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Avropa ölkələrindən Azərbaycana 306 nəfər geri qaytarıldı
103
0
0
18:35 / 08 İyul 2026
KRİMİNAL
Bakıda DƏHŞƏT: Kişi və arvadının meyitləri tapıldı - TƏFƏRRÜAT
303
1
1