Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Orucluqda mədəyə necə nəzarət etməli?

Orucluqda mədəyə necə nəzarət etməli?

TİBB

39

10.03.2026, 22:08

 Ramazanda mədəyə diqqət vacibdir.Bəs bu haqda nələri bilməliyik?

Oxu24.com həkim Gülarə Ələsgər ilə mövzu ilə bağlı müshaibəni təqdim edir:

-Oruc mədə turşusunu artırır?

-Oruc mədə turşusunu artırır. Mədə uzun müddət boş qaldığı üçün mədə şişi qişasına ziyan dəyə bilər. Reflüks xəstələri isə, əgər şikayətləri yüngüldürsə və düzgün sahur və iftar qaydalarına riayət edirlərsə, oruc tuta bilərlər.

-Oruc bağırsaqlara necə təsir edir?Bu zaman bağıraqlar təmizlənirmi?

-Oruc bağırsaqları təmizləmir. Bağırsağın öz qişası daima yenilənir; nəcislə təmasda olan hüceyrələr məhv olur və yenisi yaranır.

-Mədə yaralarını sağaldırmı?

-Xeyr. Əgər mövcud xroniki qastrit və ya mədə xorasınız varsa, oruc onu alovlandıra bilər. Qastriti olan insanlar isə həkimlə məsləhətləşdikdən sonra, düzgün sahur və iftar rejimi ilə oruc tuta bilərlər.

Sahur etməmək isə mədəyə zərərli təsir göstərir, acılıq müddətini uzadır. Ona görə sahur etmək mütləqdir. İftarda qazlı içkilər içmək isə köp, qıcqırma və digər dispektik şikayətləri artırır.

Ramazanda ən çox rast gəlinən mədə problemləri reflüks xəstəliyi, qastrit və mədə-bağırsaq xoralarıdır. İftarda ən böyük səhv isə birdən-birə çox yemək, yağlı, qızartma, duzlu və ədviyyatlı qidalar qəbul etməkdir.

Mədə-bağırsaq problemləriniz varsa, vaxtında həkimə müraciət edin. Sağlam oruc üçün tibbi nəzarət vacibdir.

Hazırladı: Şahbaz