Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Həkimdən vacib XƏBƏRDARLIQ! Dərman içənlər buna mütləq diqqət etməlidir

Həkimdən vacib XƏBƏRDARLIQ! Dərman içənlər buna mütləq diqqət etməlidir

TİBB

58

10.03.2026, 14:02

Nəyi nə vaxt qəbul etmək – çox önəmlidir.

Bu barədə Oxu24.com-a  endokrinoloq - Diyetoloq Məryam Məlikli  bildirib ki,hətta ən yaxşı qida əlavələri belə, onları “necə gəldi” qəbul etsəniz, tam təsir göstərməyə bilər.

Bu yaddaş qeydi qəbul vaxtını xatırlamaq üçün rahat bir qısa bələdçidir:

• hansılarını acqarına qəbul etmək daha yaxşıdır

• hansını yeməklə birlikdə qəbul etmək lazımdır

• hansını isə yatmağa yaxın vaxtda

Bu niyə vacibdir:

— daha yaxşı mənimsənilmə

— daha az yan təsir

— orqanizm üçün maksimum fayda

Bunu yadda saxla ki, səhər qarışdırmayasan və hər dəfə internetdə axtarmayasan.

Unutma: qida əlavələri yalnız əlavədir, düzgün qidalanmanın və həkim tövsiyəsinin əvəzi deyil.

Həkimin təqdim etdiyi siyahını təqdim edirik:

Hazırladı: Nigar