Türkiyənin 9 bölgəsində xəbərdarlıq elan edildi
15 Fevral 2026, 23:05
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
DÜNYA
681
06.05.2020, 21:10
Həkim və teleaparıcı Yevgeni Komarovski immuniteti gücləndirməyin yeganə yolunu açıqlayıb.
Oxu24.com xəbər verir ki, tanınmış pediatr bu barədə instaqramda məlumat verib. Onun sözlərinə görə, bunun üçün bir sıra şərtləri yerinə yetirmək lazımdır: idman etmək, sağlam qidalanmaq, hazır məhsullardan imtina etmək, şəkərin miqdarını azaltmaq, çəkiyə nəzarət etmək və özünüzü stresdən qorumaq. Bundan əlavə, müsbət emosiyalar yaşamaq, müntəzəm olaraq cinsi əlaqədə olmaq vacibdir. Steril mühitdən imtina etmək lazım olduğunu söyləyən həkimin əlavə edib ki, immunitet sistemi daim bir dəstə bakteriya ilə təmasda olmalıdır.
"Təbiidir ki, təmiz hava da insanlar üçün eyni dərəcədə vacibdir. Bütün bunlar immuniteti gücləndirir" detə
Həmçinin oxuyun
Komarovski immuniteti gücləndirmək üçün heç bir "sehrli həb" olmadığını da vurğulayıb.
Komarovski əvvəllər koronavirusun qarşısını almaq üçün antibiotiklərdən istifadənin təhlükələrini izah etmişdi. Onların profilaktik istifadəsi xəstəlik zamanı bakterial fəsadların yaranma ehtimalını artırdığını bildirmiş və bu cür dərmanların çox səbəb olmadan istifadəsindən xəbərdarlıq etmişdi. Heç bir həkim göstərişi olmadan antibiotiklərdən istifadə etməyin də təhlükəli olduğunu da xatırlatmışdı.
09:37 / 16 Fevral 2026
127
09:33 / 16 Fevral 2026
28
09:26 / 16 Fevral 2026
39
09:16 / 16 Fevral 2026
198
08:23 / 16 Fevral 2026
34
23:26 / 15 Fevral 2026
341
23:05 / 15 Fevral 2026
113
22:50 / 15 Fevral 2026
723
22:23 / 15 Fevral 2026
153
22:01 / 15 Fevral 2026
377
21:38 / 15 Fevral 2026
3976
21:33 / 15 Fevral 2026
96
21:30 / 15 Fevral 2026
109
21:26 / 15 Fevral 2026
90
21:20 / 15 Fevral 2026
247
21:00 / 15 Fevral 2026
314
20:40 / 15 Fevral 2026
3317
20:08 / 15 Fevral 2026
106
19:45 / 15 Fevral 2026
92
19:25 / 15 Fevral 2026
3094
19:16 / 15 Fevral 2026
86
19:11 / 15 Fevral 2026
123
19:07 / 15 Fevral 2026
88
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.