İnstaqramda bu da olacaq
28 Oktyabr 2026, 00:25
Onurğası ağrıyanlar, təzyiqi olanlar - Uşaq kimi iməkləsin
CƏMİYYƏT
359
03.06.2022, 00:36
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Dünyada yeni fitnes-trend dəbə minib.
Mütəxəssislər fikir veriblər ki, iməkləyən uşaqların bütün bədən əzələləri çox fəal işləyir ki, bu da əzələlərin və onurğanın möhkəmlənməsinə, qamətin, koordinasiyanın və tarazlığın yaxşılaşmasına kömək edir.
Pediatrlar təsdiq edir ki, kiçik yaşlarda iməkləyən uşaqlarda iməkləməyən uşaqlarla müqayisədə onurğa sütunu problemlərinə (skolioz, lordoz, kifoz) daha az hallarda rast gəlinir.
ZeeNews xəbər verir ki, iməkləmək tək uşaqlar üçün deyil, böyüklər üçün də çox faydalıdır. Mütəxəssislər sübut edir ki, bu sadə məşq onurğanın sağlamlığını qoruyur, bəzənin bütün əzələlərini möhkəmləndirir, təzyiqi normallaşdırır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:39 / 28 Oktyabr 2026
DÜNYA
İsraildə seçkinin ilkin nəticəsi - Netanyahu uduzur
1
0
0
01:33 / 28 Oktyabr 2026
DÜNYA
İranda səkkiz atom enerji blokunun tikintisinə başlanılır
26
0
0
00:25 / 28 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İnstaqramda bu da olacaq
69
0
0
00:10 / 28 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis mühüm qərarlar QƏBUL ETDİ -SİYAHI
438
0
0
23:47 / 27 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pul çatışmazlığını tezliklə unudacaq BÜRCLƏR
87
0
0
23:45 / 27 Oktyabr 2026
DÜNYA
Cənubi Koreya Kiyevlə diplomatik münasibətlərin kəsilməsi ehtimalını müzakirə edir
72
0
0
23:34 / 27 Oktyabr 2026
DÜNYA
ABŞ Sakit Okeanda narkotik daşıyan gəmini məhv etdi
79
0
0
23:19 / 27 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakının bir sıra ərazilərində sabah işıq olmayacaq
95
0
0
23:04 / 27 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gələn il maaşlar nə qədər artacaq?
211
0
0
22:48 / 27 Oktyabr 2026
DÜNYA
Dinozavr skeleti 47,3 milyon dollara satıldı
85
0
0
22:46 / 27 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu istiqamətlərə də qatarla gedəcəyik
115
0
0
22:44 / 27 Oktyabr 2026
DÜNYA
Kanadaya "assosiativ üzvlük" təklifinə etiraz edirlər
79
0
0
22:41 / 27 Oktyabr 2026
DÜNYA
Yəmən ordusu: Bab əl-Məndəb boğazındakı strateji məntəqələr üzərində nəzarət ələ keçirilib
85
0
0
22:39 / 27 Oktyabr 2026
MARAQLI
26 yaşında 22 uşağı var
237
0
0
22:37 / 27 Oktyabr 2026
TİBB
Bu xəstəlik gizli gedirmiş -HƏKİM
83
0
0
22:24 / 27 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Avtobus sürücüsü siqaret çəkdi,narazılıq yarandı -FOTO
94
0
0
22:21 / 27 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis İXM-də telefondan istifadəyə görə cərimə məsələsinə birtərəfli yanaşmamalıdır – EKSPERT
79
0
0
22:03 / 27 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Ramiz Mehdiyevin müsadirə edilən əmlakları - Siyahı
369
0
0
21:55 / 27 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Ərdoğan Makronla ikitərəfli münasibətləri və qlobal məsələləri müzakirə edib
80
0
0
21:46 / 27 Oktyabr 2026
MARAQLI
Darvin kim idi?
83
0
0
21:33 / 27 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pərviz Abubəkirov vəzifəsindən gedir
750
0
0
21:14 / 27 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərovdan YENİ TƏYİNAT
521
0
0
21:09 / 27 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Türkiyədə Azərbaycana dair paylaşımlar edən şəxslər saxlanıldı
90
0
0