Bu ərazilərdə su kəsiləcək - DİQQƏT
17 Fevral 2026, 23:30
Dünyanın ən faydalı pəhrizi
CƏMİYYƏT
1274
16.05.2020, 23:11
0-dan çox qidalanma növü və pəhrizi araşdıran qida mütəxəssisləri 2019-cu ilin ən sadə və faydalı pəhriz statusunu müəyyənləşdirib.
Oxu24.com xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Amerikanın “News & World Report” jurnalında çıxan məqaləyə əsasən bu pəhriz növü bitki və tərəvəzlərin üstünlük təşkil etdiyi Aralıq dənizi pəhrizi adlanır. Pəhriz meyvə və tərəvəzlə yanaşı, çox məhdud miqdarda şəkər və ət ehtiva edir.
Həmçinin oxuyun
Mütəxəssislər hesab edir ki, həm arıqlamaq, həm də gücü qorumaq üçün bu qidalanma tərzi ən uyğundur. Aralıq dənizi pəhrizi xüsusilə ürək və damar xəstəlikləri olan şəxslər üçün faydalıdır.
Qeyd edək ki, Aralıq dəniz pəhrizi daha sağlam qidalanmağı nəzərdə tutur. Təbiətdə təbii şəkildə yetişən, GMO-suz meyvə və tərəvəzlər yemək əsas şərtdir. Habelə yeməklər və salatlar zeytun yağı ilə hazırlanır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:36 / 17 Fevral 2026
MÜSAHİBƏ
Azərbaycan 2026-cı ildə buna hazırlaşır: Rəsmi şəxs PLANLARI AÇIQLADI
85
2
0
23:30 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə su kəsiləcək - DİQQƏT
1
0
0
23:13 / 17 Fevral 2026
KRİMİNAL
Sürücü həyatını itirdi
24
1
0
23:10 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Kanalizasiya quyusuna düşərək həlak olan Azərin anasından ÜRƏKDAĞLAYAN İFADƏ
35
0
0
23:10 / 17 Fevral 2026
DÜNYA
Lukaşenko diktaturanı "zəruri və faydalı" adlandırdı
29
0
0
23:03 / 17 Fevral 2026
DÜNYA
Trampın Kuba ilə bağlı qərarı
31
0
0
23:00 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Amerika yenidən uranı ələ keçirir
39
0
0
22:56 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə ağır qəza - Xəsarət alanlar var
33
0
0
22:52 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu müəllimlərin qiymətləndirilməsi qaydası dəyişir — Ekspert yeniliyi AÇIQLADI
148
2
0
22:39 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə oruc tutmaq olmaz — İlahiyyatçı
63
0
0
22:13 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"İçindən həşəratlar çıxdı" — Çips paketlərində qurdlar olur? (VİDEO)
48
0
0
22:09 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ali təhsil aldığı müddət ərzində uşaq aliment tələb edə bilərmi?
98
0
0
22:01 / 17 Fevral 2026
HÜQUQ
Bank borcu və maaşın 50 faizi: bu qanunidirmi?
115
0
0
21:57 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Vəfat edən neft işçisinin 60 min manatlıq sığorta vəsaiti ailəsinə verilə bilərmi?
143
0
0
21:55 / 17 Fevral 2026
HÜQUQ
Hərbçiyə verilən mənzil boşanma zamanı bölünürmü?
72
0
0
21:54 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
General-leytenant vəzifəsindən gedir
67
0
0
21:50 / 17 Fevral 2026
TİBB
Venadakı tromb infarkta səbəb ola bilərmi?
49
1
0
21:41 / 17 Fevral 2026
DÜNYA
Makron həyat yoldaşından "qisas aldı" - VİDEO
57
0
0
21:29 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan şirkəti işçi axtarır - MAAŞ 10 000 MANAT - VAKANSİYA
92
0
0
21:23 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
“Ağdam əvvəlkindən də möhtəşəm, ağdamlılar da əvvəlkindən imkanlı olacaqlar”- Ağdamlı ziyalı
111
1
0
21:20 / 17 Fevral 2026
QARABAĞ
Daha bir itkin şəhidin nəşinin qalıqları tapıldı - Foto
55
0
0
21:10 / 17 Fevral 2026
DÜNYA
Putindən gözlənilməz addım
87
0
0
20:59 / 17 Fevral 2026
QARABAĞ
Tarixi oyundan öncə "Qarabağ"da CİDDİ İTKİ
85
0
0