Ofisdə yorğunluğa qalib gəlməyin 8 yolu
13 Noyabr 2026, 20:20
Gecələr Wİ-Fİ şəbəkəsini söndürməyənlərə xəbərdarlıq!
CƏMİYYƏT
1024
26.02.2026, 02:59
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Mütəxəssislər gecə saatlarında Wi-Fi şəbəkəsini söndürməyi faydalı vərdiş hesab edir. Onların fikrincə, bu sadə addım həm yuxu keyfiyyətinə, həm də ümumi həyat tərzinə müsbət təsir göstərir.
Oxu24.com bildirilir ki, simsiz qurğular fasiləsiz elektromaqnit dalğaları yayır və bu təsirin uzunmüddətli nəticələri hələ də araşdırılır. Gecə saatlarında şəbəkəni deaktiv etməklə orqanizm üçün daha sakit mühit yaratmaq mümkündür. Bu isə daha dərin və keyfiyyətli yuxuya şərait yaradır. Bundan əlavə, router və ona qoşulan cihazlar istifadə olunmadıqda belə enerji sərf edir. Wi-Fi-nin mütəmadi söndürülməsi elektrik xərclərinin az da olsa azalmasına və enerjidən daha səmərəli istifadəyə kömək edir.
Ekspertlər həmçinin rəqəmsal gigiyenanın əhəmiyyətini vurğulayıb. İnternetə gecə saatlarında çıxışın məhdudlaşdırılması sosial şəbəkələrdə uzunmüddətli vaxt itkisini azaldır, informasiya yüklənməsinin qarşısını alır və istirahət rejiminin formalaşmasına dəstək verir.sağlamolun.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:20 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ofisdə yorğunluğa qalib gəlməyin 8 yolu
16
0
0
20:09 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan Lideri Dublində bu sənədə İMZA ATDI:Detallar AÇIQLANIR
102
0
0
20:06 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Türkiyə və Qətər arasında "Qarşılıqlı Müdafiə Sazişi" imzalanıb
40
1
0
20:05 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Aydın Quliyev: "Azərbaycan Avropa Siyasi Birliyində aktiv və yaradıcı fəaliyyəti ilə seçilir"
46
0
0
19:58 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Noyabrda sosial müavinət gözləyənlərə RƏSMİ XƏBƏR
58
0
0
19:53 / 13 Noyabr 2026
DÜNYA
Pələnglə “TikTok” çəkmək istəyən - 19 yaşlı pakistanlının faciəvi sonu
152
0
0
19:41 / 13 Noyabr 2026
DÜNYA
“İran rəhbərliyi cəhənnəmə getsin”
85
0
0
19:38 / 13 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Kibercinayətkarlıqla Mübarizə Baş İdarəsinin tutduğu İlkin KİMDİR?
481
0
0
19:35 / 13 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Gürcüstanda həbs olunan Azərbaycan vətəndaşı ekstradisiya edildi
71
0
0
19:30 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Əli Əsədov yeni qərar imzalayıb:2030-cu ilin sonunadək dəyişdirilir
250
0
0
19:28 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sumqayıtda yol çöküb
60
0
0
19:23 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Teymur Hacıyev işdən çıxarılıb
79
0
0
19:05 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
2027-ci ildə pensiyaçılar üçün yeni artım – 640 manatla bağlı gözlənti
80
0
0
18:59 / 13 Noyabr 2026
ŞOU-BİZNES
5 il əvvəl çıxdığı işə qayıdır?
83
0
0
18:59 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobil təkərinin üzərindəki 205/55 R16, 91V və digər rəqəmlər nə deməkdir? – Sürücülərin bilməli olduğu vacib məlumatlar
90
0
0
18:50 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
İnsanlarla danışarkən üzünüz qızarır, səsiniz titrəyir və həyəcanlanırsınız? – Psixiatr sosial təşvişin əlamətlərini açıqladı
90
0
0
18:38 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan Avropa siyasi məkanının əsas tərəfdaşına çevrilir – Dublindəki Zirvə Toplantısının əhəmiyyəti nədən ibarətdir? — DEPUTAT AÇIQLADI
103
0
0
18:31 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Ukrayna Azərbaycanı niyə özünə nümunə görür? – SƏBƏBLƏR AÇIQLANDI
89
0
0
18:26 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyevin İrlandiyaya işgüzar səfəri başa çatıb
94
0
0
18:15 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Azər Allahverənov: "Prezidentin Dublin səfəri Azərbaycanın beynəlxalq münasibətlər sistemində etibarlı tərəfdaş imicini təsdiqləyir"
106
0
0
18:04 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabinetindən YENİ QƏRAR:5 il müddətinə...
351
1
0
17:59 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Qarabağ və Şərqi Zəngəzurun bərpası Ukrayna üçün niyə vacibdir? – Ukraynalı politoloqdan MÜHÜM AÇIQLAMA
113
0
0
17:46 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Asif Nərimanlı: “Dublin səfəri Azərbaycanın beynəlxalq nüfuzunun artmasının göstəricisidir”
117
0
0