Çimərliklərdə təxirəsalınmaz tədbirlər görülür - Fotolar
20 İyul 2025, 13:51
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86Miqreni olanlar bu qidaları yeməsin
CƏMİYYƏT
305
10.05.2025, 10:00
Miqren sadəcə adi baş ağrısı ilə kifayətlənməyən, bir çox insana gündəlik həyatında ciddi maneələr yaradan nevroloji pozuntudur. Bu xəstəlik bəzi hallarda iş qabiliyyətini azaldır, yuxu və qidalanma rejimini pozur, həmçinin psixoloji gərginliyə səbəb olur.
Oxu24.com xəbərə verir ki, miqrenlə mübarizədə dərmanlarla yanaşı, düzgün həyat tərzi və qidalanma da vacib rol oynayır.
Həmçinin oxuyun
Miqren təkcə şiddətli baş ağrısı deyil, həm də bir çox insanlar üçün gündəlik həyatı çətinləşdirən ciddi bir sağlamlıq problemidir. Məlum olub ki, gündəlik qəbul edilən qidalar miqren tutmalarının tezliyinə və gücünə nəzərəçarpacaq dərəcədə təsir edə bilər. Bu barədə Rusiyalı nevropatoloq İnna Filatova məlumat verib.
Onun sözlərinə görə, halların təxminən 20-30%-də miqren epizodları bəzi ərzaqların qəbulu ilə birbaşa əlaqəlidir. Bu qidalar arasında pendir, şokolad, sitrus meyvələri, eləcə də ədviyyatlarla zəngin şərq yeməkləri yer alır. Hətta bu qidaların səbəb olduğu baş ağrılarına "Çin restoranı sindromu" adı verilib.
Miqrenin yaranmasına səbəb olan əsas komponentlərdən biri də tez-tez dondurulmuş və konservləşdirilmiş məhsullara əlavə olunan qida əlavəsi - mononatrium qlutamat ola bilər. Bundan başqa, bəzi qazlı şirin içkilərdəki süni şirinləşdirici - aspartam da bu tutmaları tetikleyebilir.
Həkim miqrenlə mübarizə aparan şəxslər üçün gündəlik həyat rejiminin sabit saxlanılmasının və fasiləsiz, balanslı qidalanmanın son dərəcə vacib olduğunu vurğulayıb.
13:51 / 20 İyul 2025
Çimərliklərdə təxirəsalınmaz tədbirlər görülür - Fotolar
18
13:46 / 20 İyul 2025
Sabah 41° isti olacaq
25
10:26 / 20 İyul 2025
“Artıq mən olmayacaqdım...” - Prezidentdən həssas çıxış
378
10:23 / 20 İyul 2025
İlham Əliyevin III Şuşa Qlobal Media Forumunun iştirakçıları ilə görüşü olub
112
10:21 / 20 İyul 2025
3-cü Şuşa Qlobal Media Forumu işinə davam edir
56
23:59 / 19 İyul 2025
Ərinin tabutu yanında rəqs edən qadın sosial şəbəkədə müzakirələrə səbəb oldu - VİDEO
133
23:39 / 19 İyul 2025
İyulun 21-də qaz kəsiləcək - Bu ərazilərdə
304
23:20 / 19 İyul 2025
Məşhur jurnalist İlham Əliyevdən məsləhət istədi - Prezidentin cavabı gündəm oldu
263
23:13 / 19 İyul 2025
“Azərbaycan mediasının inkişafı məni çox sevindirir” - İlham Əliyev
139
20:28 / 19 İyul 2025
İlham Əliyev: Cənubi Qafqaz sabit məkan olacaq
257
18:19 / 19 İyul 2025
Dənizə belə girmək iflic edə bilər
296
17:53 / 19 İyul 2025
Zauru efirdə operatoru PƏRT ETDİ - VİDEO
285
17:00 / 19 İyul 2025
"Böyük razılaşmalar elan olunacaq"
266
14:11 / 19 İyul 2025
Azərbaycan nefti ucuzlaşdı
410
12:33 / 19 İyul 2025
Tanınmış azərbaycanlı aktyor VƏFAT ETDİ - FOTO
395
12:20 / 19 İyul 2025
Prezident vacib SƏRƏNCAM imzaladı
418
12:01 / 19 İyul 2025
Rusiya Odessanı vurdu - Ölən var
344
11:35 / 19 İyul 2025
Kanalda qadın meyiti TAPILDI
261
10:00 / 19 İyul 2025
“Onun məhkəmədə ifadə verməsini səbrsizliklə gözləyirəm”
263
09:50 / 19 İyul 2025
Bu ölkədə teleqram bloklanacaq
269
09:39 / 19 İyul 2025
İsrail və Suriya atəşkəs barədə razılığa gəldilər
255
09:30 / 19 İyul 2025
Rusiyanın bu hava limanında məhdudiyyətlər tətbiq edildi
265
09:20 / 19 İyul 2025
Ukraynada daha bir azərbaycanlı həlak oldu
261
09:11 / 19 İyul 2025
Bu binanın sakinləri qorxu içində yaşayırlar - VİDEO
256
© 2025 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.