Zəlzələ oldu
29 İyul 2025, 07:33
Köhnə çayı içmək xərçəng yaradır
CƏMİYYƏT
197
06.05.2025, 09:49
Səhər yuxudan oyanan kimi əlimizin uzandığı ilk şey adətən bir stəkan dəmli çay olur. Xüsusilə Azərbaycan mədəniyyətində çayın yeri ayrıdır; səhər yeməyində, qonaqlıqda, istirahətdə... Ancaq bir çoxumuz fərqinə varmadan sağlamlığımızı təhlükəyə atırıq. Çünki çox adam əvvəlki günün dəmlədiyi çayı ertəsi gün yenidən qızdırıb içir. Halbuki bu məsum görünən vərdiş, ciddi sağlamlıq riskləri yaradır.
Alimlər bildirir ki, çay dəmləndikdən sonra 30-45 dəqiqə ərzində içilməzsə, təkcə dadını yox, həm də qida dəyərini və təhlükəsizliyini itirir. Otaq temperaturunda və ya ocaq üstündə uzun müddət qalan çayın tərkibindəki faydalı maddələr oksidləşir, bu isə həm rəngini qaraldır, həm dadını acıdır, həm də antioksidant xüsusiyyətlərini yox edir.
Çay boyatladıqca içində zərərli maddələr, xüsusilə də nitrit adlı toksik birləşmələr yaranır. Bu maddələr çox qəbul edildikdə mədə problemlərindən tutmuş immunitetin zəifləməsinə qədər bir çox xəstəliyə səbəb ola bilər. Üstəlik, isti yay günlərində açıqda qalan çay bakteriyaların çoxalmasına şərait yaradır ki, bu da bağırsaq pozğunluqlarını qaçılmaz edir.
Həmçinin oxuyun
Bəzi insanlar qənaət məqsədilə çayı yenidən qızdırıb içsə də, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: çayı dəmlədikdən sonra 45 dəqiqə ərzində içmək doğrudur. Gecədən qalan çayı içmək yerinə, təzə dəm hazırlamaq həm sağlamlığınız, həm də çaydan zövq almağınız üçün ən yaxşı seçimdir.
Unutmayın: çay nə qədər təzədirsə, bir o qədər faydalıdır. Bayat çay isə zərərsiz görünsə də, zamanla sağlamlığınıza zərər vura bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
07:33 / 29 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Zəlzələ oldu
1
22:54 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Tramp: Putinə Ukrayna ilə razılaşmaq üçün 10 gün vaxt veririk
305
22:38 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Şəxsiyyət vəsiqəsinin fotosunu “WhatsApp”la göndərənlərə XƏBƏRDARLIQ
476
22:24 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Bakıda 105 yaşlı universitetin adı dəyişdirilir
120
21:55 / 28 İyul 2025
KRİMİNAL
FHN açıqlama yaydı: Ölən və yaralılar var
585
21:31 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Ağalarov da Bakıya gəldi - O da Rusiyadan gedir?
495
21:05 / 28 İyul 2025
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Rusiya miqrantlarla bağlı elə qərar qəbul etdi ki...- Bu şəxslər işsiz qalacaq
941
20:49 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Rusiyada güclü zəlzə baş verib
117
20:47 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Tramp Putinin Ukrayna ilə bağlı dediklərini yalan saymaqdan imtina edib
68
20:46 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Rusiya kanallarının yayımı niyə dayandırılmır?
116
20:43 / 28 İyul 2025
İQTİSADİYYAT
Rusiyada dollar BAHALAŞDI
340
20:40 / 28 İyul 2025
KRİMİNAL
Vəzifəli qadın azərbaycanlı futbolçunun evindən oğurluq edibmiş...
78
19:13 / 28 İyul 2025
KRİMİNAL
DTX-dən şok əməliyyat: Tutulan şəxslərin imtahanla nə əlaqəsi?
1588
18:58 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Yadplanetlilərin gəmisi hərəkətə başladı: Bu tarixdə Yerə enəcəklər - Qırğınlar törədəcəklər
437
18:54 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Yunanıstanda həftəsonu baş verən yanğınlarda 40 min hektardan çox ərazi yanıb
79
18:27 / 28 İyul 2025
TİBB
Media: Milyonlarla avropalı hepatitlə yaşadıqlarını bilmir
79
18:23 / 28 İyul 2025
KRİMİNAL
90 yaşlı qadının meyiti tapıldı
76
18:20 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Tramp Putinlə ünsiyyətdən danışıb
76
18:01 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Ukrayna “Taurus” raketlərinin tədarükünün gecikməsindən məyus olub
75
17:45 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın bir sıra dövlət xadimləri adından saxta açıqlamalar yayılıb
94
17:33 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Pensiya gözləyənlərə ŞAD XƏBƏR!
716
17:21 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti yeni qərar QƏBUL EDİB
642
17:09 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Bakının cənub girişində hərəkət məhdudlaşdırılacaq
102
17:06 / 28 İyul 2025
KRİMİNAL
Bu rayonda əməliyyat keçirilib
88