Həyatında yeni səhifə açacaq 4 bürc
20 Avqust 2026, 23:51
Səhərlər bu içkini içmək ürəyi qoruyur, ömrü uzadır
CƏMİYYƏT
371
01.05.2025, 10:10
Səhərlər içilən qəhvənin sağlamlığa əhəmiyyətli faydaları olduğu ortaya çıxıb.
Oxu24.com xəbər verir ki, tanınmış kardioloq Dr. Aurelio Rojasın sözlərinə görə, səhər saatlarında qəbul edilən qəhvə həm ürək sağlamlığını qoruyur, həm də uzunömürlülüyə töhfə verir.
Səhərlər qəhvə içmək infarkt riskini azalda və vaxtından əvvəl ölüm ehtimalını xeyli dərəcədə aşağı sala bilər.
Lakin bu faydanın yalnız səhər saatlarında qəhvə içənlər üçün keçərli olduğu vurğulanıb. Günorta saatlarından sonra qəbul edilən kofein isə bədənin təbii bioloji ritmini poza və stress səviyyəsini artıraraq hormon balansına mənfi təsir edə bilər.
Qəhvə tərkibində B2, B5 vitaminləri, kalium və maqnezium kimi həyati mineralları daşıyır. Bu maddələr:
Qan təzyiqinin tənzimlənməsində, qan şəkərinin balanslaşdırılmasında, ürək və damar sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Maqnezium çatışmazlığının infarkt və insult riskini artırdığı elmi olaraq sübuta yetirilib.
Eyni zamanda, qara və ya yaşıl çay içənlərin də yaşlılıqda daha yaxşı sağlamlıq vəziyyətində olduqları məlum olub.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:06 / 21 Avqust 2026
DÜNYA
30 milyonluq qəsr aldı
100
0
1
00:02 / 21 Avqust 2026
İDMAN
"Qarabağ" ilk oyunda mühüm qələbə qazandı
112
0
0
23:56 / 20 Avqust 2026
DÜNYA
Ay qırmızı rəngə bürünəcək: Tarix və saat AÇIQLANDI
153
0
0
23:51 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Həyatında yeni səhifə açacaq 4 bürc
114
0
0
23:30 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sabah saat 10:00-dan qaz kəsiləcək – BU ƏRAZİLƏRDƏ
736
2
0
23:29 / 20 Avqust 2026
DÜNYA
Sanksiyalar tibbə də çatdı: İsveçrə rusiyalı xəstələri qəbul etmir
86
1
0
23:29 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycana 6 ayda 188 milyon manat dəyərində günəş panelləri gətirilib
96
0
0
23:11 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayevdən yeni TƏYİNAT
526
0
0
22:55 / 20 Avqust 2026
DÜNYA
Ermənistan həmin dəmir yolunu özü çəkəcək - Paşinyan açıqladı
115
0
0
22:02 / 20 Avqust 2026
KRİMİNAL
Gəncədə 28 yaşlı kişi bıçaqlanıb
122
0
0
21:50 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Yerin əsl ölçüsünü göstərən xəritə: Dünyaya illərdir səhv baxırıq
75
0
0
21:38 / 20 Avqust 2026
KRİMİNAL
Salyanda avtomobil aşıb, ana ölüb, əkiz oğulları xəsarət alıb
96
0
0
21:24 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Hansı avtomobil "heç vaxt" təmirə ehtiyac duymur?
201
0
0
20:56 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
TƏBİB-in sabiq departament rəhbərinə vəzifə verildi
98
0
0
20:20 / 20 Avqust 2026
İDMAN
Azərbaycanın iki qadın güləşçisi U-20 dünya çempionatında finala yüksəlib Fərdi
72
0
0
20:05 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Nazir müşavirini işdən çıxardı
99
1
0
19:43 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
“Sizin Sığorta Brokeri” MMC-nin lisenziyası ləğv edilib
91
0
0
19:29 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanlı dənizçilərin olduğu gəmiyə HÜCUM EDİLDİ-VİDEO
82
0
0
19:09 / 20 Avqust 2026
DÜNYA
Orada təmiz ətin kilosu 11 manatdır, Bakıda isə 18 manat – SƏBƏB
138
0
0
18:58 / 20 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Pensiyalar bu tarixdə artırıla bilər
171
1
0
18:49 / 20 Avqust 2026
MARAQLI
Çayxorlara pis xəbər: Çayı bununla içirsinizsə..
119
0
0
18:41 / 20 Avqust 2026
KRİMİNAL
Oteldə iş yoldaşını öldürən şəxsə hökm oxunub
92
0
0
18:35 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Güclü yanğın BAŞLADI
87
0
0