Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Kardioloq xəbərdarlıq edir: alma sirkəsi barədə yayılan iddialar elmi əsaslara söykənmir  

Kardioloq xəbərdarlıq edir: alma sirkəsi barədə yayılan iddialar elmi əsaslara söykənmir  

TİBB

57

14.05.2026, 17:05

Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə yeməkdən sonra alma sirkəsinin qanda şəkəri azaltdığı, xolesterini saldığı və hətta ürək-damar sistemini “təmizlədiyi” ilə bağlı iddialar geniş yayılıb. Lakin kardioloqlar bu məlumatların bir qisminin elmi baxımdan sübut olunmadığını bildirirlər.

Kardioloq Üzeyir Rəhimovun Oxu24.com saytına açıqlamasında bildirib ki, Alma sirkəsi bəzi eksperimental tədqiqatlarda, xüsusilə heyvan modellərində yağ mübadiləsinə (trigliseridlərə) müəyyən təsir göstərə bilsə də, insanlarda ürək damarlarını açdığı və ya xolesterolu klinik baxımdan əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığı barədə qəti elmi sübutlar mövcud deyil.

Həkimin sözlərinə görə, sosial mediada yayılan “damar açıcı təsir” iddiaları tibbi əsaslara söykənmir və bu cür yanaşma yanlış gözləntilər yarada bilər. Üzeyir Rəhimov vurğulayıb ki, alma sirkəsi heç bir halda ürək-damar xəstəliklərinin müalicəsi kimi qəbul edilməməlidir.

Mütəxəssis qeyd edib ki, bu məhsulun həddindən artıq və düzgün istifadə olunmaması müəyyən fəsadlara səbəb ola bilər. Xüsusilə turş tərkibinə görə diş minasının zədələnməsi, mədə və qida borusunda qıcıqlanma, eləcə də həzm sistemi problemləri yarana bilər.

Kardioloq əlavə edib ki, Diabet xəstələrində də alma sirkəsinin “müalicəvi vasitə” kimi istifadəsi düzgün deyil və bu yanaşma tibbi müalicəni əvəz etmir.

Həkimlərin fikrincə, ürək-damar sağlamlığının qorunması üçün əsas prinsiplər düzgün qidalanma, fiziki aktivlik, zərərli vərdişlərdən uzaq durmaq və mütəmadi həkim nəzarətidir. Natural məhsullar isə yalnız qidalanmaya əlavə dəstək xarakteri daşıya bilər.

Turan