Bakıda 2 milyonluq xəstəxana tikiləcək
29 Aprel 2026, 23:32
Dondurma ürəyə xeyirdir
CƏMİYYƏT
41
30.04.2026, 00:27
Dondurma və digər yağlı süd məhsullarının sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni araşdırmalar maraqlı nəticələr ortaya qoyub. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bəzi tədqiqatlar göstərib ki, tam yağlı süd məhsulları, o cümlədən nadir hallarda istehlak edilən dondurma, ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabet riski ilə gözlənildiyindən daha az əlaqəlidir.
Alimlər hesab edirlər ki, bu təsir məhsulların tərkibində olan təbii yağlar, kalsium və bioaktiv maddələrlə bağlıdır. Bu komponentlər bəzi hallarda xolesterin səviyyəsinin daha balanslı qalmasına və orqanizmin insulinə reaksiyasının yaxşılaşmasına kömək edir.
Lakin bu o demək deyil ki, çox sayda dondurma yemək təhlükəsizdir.
Əsas məsələ balanslı qidalanma və ölçülü istehlakdır. Dondurma kimi şirniyyatlar yalnız nadir hallarda və sağlam rasionun bir hissəsi kimi qəbul edilməlidir.
Həkimlər qeyd edib ki, sağlam həyat tərzi sərt qadağalar üzərində deyil, düzgün seçimlər və davamlı balans üzərində qurulmalıdır.
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:14 / 30 Aprel 2026
DÜNYA
Tramp: “Putin də İranın nüvə silahına sahib olmasını istəmir”
40
0
1
23:49 / 29 Aprel 2026
TİBB
Ağızdan gələn pis qoxunun əsas 3 səbəbi və müalicəsi
119
0
0
23:44 / 29 Aprel 2026
DÜNYA
Putindən Trampa xəbərdarlıq: İrana quru əməliyyatları qəbuledilməz və təhlükəlidir!
54
0
0
23:32 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 2 milyonluq xəstəxana tikiləcək
62
0
0
23:19 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərə xəbərdarlıq!
53
0
0
23:12 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
30 apreldə bizi nələr gözləyir? - ULDUZ FALI
1195
0
0
23:10 / 29 Aprel 2026
DÜNYA
Ukraynalılar iki Rusiya helikopterini vurub
46
0
0
23:09 / 29 Aprel 2026
DÜNYA
ABŞ Federal Ehtiyat Sistemi faiz dərəcəsini dəyişməz saxladı
46
0
0
23:00 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Ramiz Mehdiyevin ŞOK görüntüləri yayıldı – İlk dəfə… – VİDEO
580
1
0
22:52 / 29 Aprel 2026
SİYASƏT
SEPAH-ın Azərbaycana qarşı "informasiya terroru": Bakı hansı diplomatik addımları atmalıdır?
126
1
0
22:14 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə qazın verilişində fasilə olacaq
76
0
0
21:41 / 29 Aprel 2026
ŞOU-BİZNES
Xalq artisti ilə bağlı ÜZÜCÜ XƏBƏR: Ağır durumdadır
180
0
0
21:21 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu məmur Ermənistanda qızıl medal alıb - FOTO
93
1
0
21:12 / 29 Aprel 2026
KRİMİNAL
Hamamda ölən Yusufla bağlı iddia
2399
0
0
20:56 / 29 Aprel 2026
SİYASƏT
Şahin Mustafayevin korteji Ağverəni belə tərk etdi – VİDEO
112
0
0
20:50 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Sabirabadda qəza - 3 nəfər yaralandı
78
0
0
20:39 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Natiq Vəliyev VƏFAT ETDİ – FOTO
130
0
0
20:10 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Əhalinin NƏZƏRİNƏ - Mayın 17-dən 22-dək...
116
0
0
19:56 / 29 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Bakı metrosunda insident: qurum itkilərini açıqladı – RƏQƏM
97
1
0
19:43 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan bu ölkə ilə viza rejimini sadələşdirir
102
0
0
19:28 / 29 Aprel 2026
DÜNYA
“Türkiyə üçün sülhün saxlanılması çox vacibdir”
198
0
0
19:16 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bakı kimi şəhərlərdə yaşayan hamilə qadınlara bəd xəbər
227
0
0
19:02 / 29 Aprel 2026
KRİMİNAL
Qardaşını döyən 70 yaşlı kişi amnistiyaya düşdü
151
0
0