Bu gündən başlayaraq 5 gün davam edəcək — ƏHALİYƏ XƏBƏRDARLIQ
21 May 2026, 10:03
Dondurma ürəyə xeyirdir
CƏMİYYƏT
514
30.04.2026, 00:27
Dondurma və digər yağlı süd məhsullarının sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni araşdırmalar maraqlı nəticələr ortaya qoyub. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bəzi tədqiqatlar göstərib ki, tam yağlı süd məhsulları, o cümlədən nadir hallarda istehlak edilən dondurma, ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabet riski ilə gözlənildiyindən daha az əlaqəlidir.
Alimlər hesab edirlər ki, bu təsir məhsulların tərkibində olan təbii yağlar, kalsium və bioaktiv maddələrlə bağlıdır. Bu komponentlər bəzi hallarda xolesterin səviyyəsinin daha balanslı qalmasına və orqanizmin insulinə reaksiyasının yaxşılaşmasına kömək edir.
Lakin bu o demək deyil ki, çox sayda dondurma yemək təhlükəsizdir.
Əsas məsələ balanslı qidalanma və ölçülü istehlakdır. Dondurma kimi şirniyyatlar yalnız nadir hallarda və sağlam rasionun bir hissəsi kimi qəbul edilməlidir.
Həkimlər qeyd edib ki, sağlam həyat tərzi sərt qadağalar üzərində deyil, düzgün seçimlər və davamlı balans üzərində qurulmalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:05 / 21 May 2026
WUF13
Uruqvay naziri: Mənzil siyasəti sosial bərabərlik üçün əsasdır
1
0
0
10:03 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu gündən başlayaraq 5 gün davam edəcək — ƏHALİYƏ XƏBƏRDARLIQ
9
0
0
10:00 / 21 May 2026
DÜNYA
Məşhurlara qarşı əməliyyat: Xeyli sayda tutulan var
20
0
0
09:53 / 21 May 2026
İQTİSADİYYAT
"Brent" nefti bahalaşıb
23
0
0
09:30 / 21 May 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl və gümüş ucuzlaşıb
36
0
0
09:14 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Yenidən zəlzələ oldu
41
0
0
00:59 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Təzə gicitkənin sağlamlıq üçün FAYDALARI
248
0
0
00:33 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Kişi sonsuzluğun müalicəsi
265
0
0
23:47 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
21 mayda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
153
1
0
23:36 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Bir çox ixtisas ixtisar olunacaq, abituriyentlər kənd təsərrüfatı fakültəsinə yönələcək - AÇIQLAMA
303
0
0
23:16 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Dünyanın ən bahalı pendiri eşşəkdən alınır:Təxminən 2 min manatdır
293
0
0
22:52 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
VPN istifadəçilərinə XƏBƏRDARLIQ
249
0
0
22:49 / 20 May 2026
TİBB
Körpələr qusarkən təhlükə varmı?
97
0
0
22:39 / 20 May 2026
SİYASƏT
ABŞ-İran danışıqlarının yeni raundunun TARİXİ AÇIQLANDI
113
0
0
22:28 / 20 May 2026
OXU24 TV
Kredit gecikməsinə görə 100-dən çox tanışına zəng etdilər - VİDEO
107
0
0
22:25 / 20 May 2026
DÜNYA
İsrail ordusu yüksək hazırlıq vəziyyətindədir
94
0
0
22:19 / 20 May 2026
TİBB
Kök uşaqlarla bağlı AÇIQLAMA
107
0
0
22:14 / 20 May 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Ukrayna Rusiya ordusunu vurdu: Xeyli sayda ölən var
222
0
0
22:10 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Beyin işi üçün ən yaxşı səhər yeməyi: İnsanların çoxu isə tam əksini seçir
294
0
0
22:08 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Sabah bu üç rayonda qaz olmayacaq
350
0
0
22:05 / 20 May 2026
TİBB
Qarnımız niyə ağrıyır?
102
0
0
22:03 / 20 May 2026
KRİMİNAL
Villanın zirzəmisindən 350 kiloqram qızıl tapıldı
129
0
0
22:02 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobildəki batıqlar rəng vurmadan belə düzəlir - VİDEO
114
0
0