Sahil Babayevdən ŞOK ANONS - Bu məmurların PULU KƏSİLİR
10 İyun 2026, 12:54
Dondurma ürəyə xeyirdir
CƏMİYYƏT
524
30.04.2026, 00:27
Dondurma və digər yağlı süd məhsullarının sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni araşdırmalar maraqlı nəticələr ortaya qoyub. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bəzi tədqiqatlar göstərib ki, tam yağlı süd məhsulları, o cümlədən nadir hallarda istehlak edilən dondurma, ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabet riski ilə gözlənildiyindən daha az əlaqəlidir.
Alimlər hesab edirlər ki, bu təsir məhsulların tərkibində olan təbii yağlar, kalsium və bioaktiv maddələrlə bağlıdır. Bu komponentlər bəzi hallarda xolesterin səviyyəsinin daha balanslı qalmasına və orqanizmin insulinə reaksiyasının yaxşılaşmasına kömək edir.
Lakin bu o demək deyil ki, çox sayda dondurma yemək təhlükəsizdir.
Əsas məsələ balanslı qidalanma və ölçülü istehlakdır. Dondurma kimi şirniyyatlar yalnız nadir hallarda və sağlam rasionun bir hissəsi kimi qəbul edilməlidir.
Həkimlər qeyd edib ki, sağlam həyat tərzi sərt qadağalar üzərində deyil, düzgün seçimlər və davamlı balans üzərində qurulmalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:54 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayevdən ŞOK ANONS - Bu məmurların PULU KƏSİLİR
95
0
0
12:52 / 10 İyun 2026
DÜNYA
Türk Hava Yollarından uğurlu nəticə
19
0
0
12:48 / 10 İyun 2026
TİBB
Özəl klinikalarda "saxta diaqnoz" və "ziddiyyətli analiz" xaosu: Vətəndaşlar necə qorunmalıdır? — AÇIQLAMA
32
2
0
12:43 / 10 İyun 2026
AKTUAL
Aşura bu tarixdə OLACAQ
33
0
0
12:38 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
11 iyunda hava belə OLACAQ
46
0
0
12:29 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda maaşlar bu qədər artdı
205
1
0
12:27 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan bu ölkə ilə anlaşdı: Ölkəmizə hansı faydaları OLACAQ? — AÇIQLAMA
145
2
0
12:19 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyaçılara bu qədər pul ayrılıb - RƏSMİ
78
0
0
12:16 / 10 İyun 2026
HƏRBİ
Zakir Həsənov bu ölkəyə səfərə getdi
62
0
0
12:13 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan əhalisinin gəlirləri 10 %-dən çox artıb
59
0
1
12:00 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! Nazir bu xəbərlərin yalan olduğunu rəsmən AÇIQLADI
78
0
0
11:52 / 10 İyun 2026
DÜNYA
Türkiyədən Rusiyaya mühüm səfər
66
0
0
11:47 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Keçmiş MTN zabiti vəfat etdi - FOTO
202
0
0
11:41 / 10 İyun 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Pakistan bu ölkəyə zərbə endirdi: Xeyli sayda ölən var
115
1
0
11:36 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
Ona 9 il 6 ay iş verildi
87
0
0
11:32 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıdan Tblisiyə qatar ilə gedənlərə xoş xəbər - Artırıldı
87
0
0
11:21 / 10 İyun 2026
DÜNYA
İki ölkə iranın hücumlarına HAZIRLAŞIR
87
1
0
11:13 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Əlillik pensiyaları ilə bağlı AÇIQLAMA
104
0
0
11:06 / 10 İyun 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Rusiya raketlə vuruldu
631
1
0
11:01 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı
75
0
0
10:53 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
“Manset.az” 5 yaşında -MÜSAHİBƏ
67
0
0
10:50 / 10 İyun 2026
HÜQUQ
Ali Məhkəmə mühüm qərardad qəbul edib
138
0
0
10:34 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Zeynəb Xanlarovanın oxuduğu məşhur mahnı bu qadına həsr olunubmuş — QƏMLİ TARİXÇƏ
105
1
0