Xəbərdarlıq: Həddindən artıq istilər infarkt riskini artırır
17 İyul 2026, 15:28
Saçların tez uzanması üçün bunları qəbul edin - Həkim AÇIQLADI
TİBB
522
28.04.2026, 16:17
Sağlam və güclü saçlar yalnız genetik faktorlarla deyil, həm də qidalanma və mikroelement balansı ilə sıx əlaqəlidir.
Bu sözləri Oxu24.com-a açıqlamasında Dermatoloq - Kosmetoloq Leyla Burzu bildirib.
Həkimin sözlərinə görə,bəzi vitamin və minerallar saçın böyümə sürətinə və keyfiyyətinə təsir göstərə bilər. Xüsusilə son dövrlərdə yaranan saç tökülməsi hallarında düzgün seçilmiş əlavələr dəstək rolunu oynaya bilər.
Saç sağlamlığı üçün əsas vitamin və minerallar:
• Vitamin D – saç follikullarının aktivliyini dəstəkləyir
• B qrupu vitaminləri və biotin – saç köklərini gücləndirir
• Sink – saçın bərpasına kömək edir
• Vitamin A – saç dərisinin nəmlənməsini dəstəkləyir
• Vitamin C – kollagen sintezində rol oynayır
• Dəmir – çatışmazlığı saç tökülməsi ilə əlaqəli ola bilər
• Omega-3 – saç dərisinin qidalanmasına dəstək olur
Unutmamaq lazımdır ki, vitamin və əlavələr yalnız çatışmazlıq olduqda daha faydalı olur. Nəzarətsiz qəbul isə arzuolunmaz təsirlərə səbəb ola bilər.
Saç tökülməsi zamanı düzgün diaqnoz və fərdi yanaşma üçün dermatoloqa müraciət etmək tövsiyə olunur.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:47 / 19 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya alanlara MÜJDƏ: ÖDƏNİŞ ARTA BİLƏR
156
0
0
13:46 / 19 İyul 2026
DÜNYA
Rusiya Kiyevdəki Azərbaycan səfirliyini vurdu - Foto
37
0
0
13:42 / 19 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Manafov Səttar vəfat etdi
33
0
0
13:36 / 19 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İki dost haqda bir yazı
41
0
0
13:33 / 19 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Əhaliyə xəbərdarlıq edildi
128
0
0
13:30 / 19 İyul 2026
DÜNYA
SEPAH ABŞ-yə məxsus PUA-nı zərərsizləşdirib
46
0
0
13:26 / 19 İyul 2026
KRİMİNAL
Bu rayonda ağır qəza: Ölənlər var
348
0
0
13:19 / 19 İyul 2026
CƏMİYYƏT
20 iyulun havası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
143
0
0
12:29 / 19 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Əfqan Cəlilov yeni departament rəisi təyin etdi
54
0
0
11:57 / 19 İyul 2026
DÜNYA
Kiyevə raket zərbələri nəticəsində səfirliyimizə ziyan dəyib - FOTOLAR
58
0
0
11:42 / 19 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Dağətəyi rayonlarda şimşək çaxıb, leysan yağıb – FAKTİKİ HAVA
54
0
0
11:41 / 19 İyul 2026
DÜNYA
İranda 5 maqnitudada zəlzələ olub
53
0
0
10:31 / 19 İyul 2026
DÜNYA
İran Hörmüz boğazı ilə bağlı yeni təklif irəli sürüb
61
0
0
00:05 / 19 İyul 2026
DÜNYA
Ukrayna Moskvanı vurdu - 61 nəfər yaralandı
104
0
0
23:30 / 18 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər MİQ imtahanına BURAXILMADI
96
0
0
23:00 / 18 İyul 2026
SİYASƏT
Müctəba Xameneidən xalqa müraciət: "ABŞ müharibəni qızışdırmağa çalışır"
85
0
0
22:43 / 18 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Gecələr tərləmənin beş səbəbi: Həkimdən açıqlama
338
1
0
22:20 / 18 İyul 2026
KRİMİNAL
Moskvada DƏHŞƏT: 81 yaşlı atasını öldürdü, daha sonra.. - FOTO
111
0
0
22:11 / 18 İyul 2026
SİYASƏT
Hakan Fidan Qətərə gedir
245
0
0
21:26 / 18 İyul 2026
DÜNYA
İranın bu şəhəri tamamilə TƏCRİD OLUNDU
110
0
0
20:51 / 18 İyul 2026
DÜNYA
İranın Küveytə hücumu nəticəsində bir neçə nəfər yaralanıb
74
0
0
20:39 / 18 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bazar günü Bakıda 33 dərəcə isti olacaq
113
0
0
20:29 / 18 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Açıq satılan şirniyyatları alanlara XƏBƏRDARLIQ
201
0
0