Stomatoloqlardan XƏBƏRDARLIQ:Zirkon dişlər üçün sərt fırça istifadə etməyin
26 İyun 2026, 16:00
Saçların tez uzanması üçün bunları qəbul edin - Həkim AÇIQLADI
TİBB
494
28.04.2026, 16:17
Sağlam və güclü saçlar yalnız genetik faktorlarla deyil, həm də qidalanma və mikroelement balansı ilə sıx əlaqəlidir.
Bu sözləri Oxu24.com-a açıqlamasında Dermatoloq - Kosmetoloq Leyla Burzu bildirib.
Həkimin sözlərinə görə,bəzi vitamin və minerallar saçın böyümə sürətinə və keyfiyyətinə təsir göstərə bilər. Xüsusilə son dövrlərdə yaranan saç tökülməsi hallarında düzgün seçilmiş əlavələr dəstək rolunu oynaya bilər.
Saç sağlamlığı üçün əsas vitamin və minerallar:
• Vitamin D – saç follikullarının aktivliyini dəstəkləyir
• B qrupu vitaminləri və biotin – saç köklərini gücləndirir
• Sink – saçın bərpasına kömək edir
• Vitamin A – saç dərisinin nəmlənməsini dəstəkləyir
• Vitamin C – kollagen sintezində rol oynayır
• Dəmir – çatışmazlığı saç tökülməsi ilə əlaqəli ola bilər
• Omega-3 – saç dərisinin qidalanmasına dəstək olur
Unutmamaq lazımdır ki, vitamin və əlavələr yalnız çatışmazlıq olduqda daha faydalı olur. Nəzarətsiz qəbul isə arzuolunmaz təsirlərə səbəb ola bilər.
Saç tökülməsi zamanı düzgün diaqnoz və fərdi yanaşma üçün dermatoloqa müraciət etmək tövsiyə olunur.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:35 / 28 İyun 2026
DÜNYA
Britaniyada istilər səbəbindən yeddi nəfər suda boğulub
1
0
0
20:57 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə FACİƏ: sükan arxasında infarkt keçirən sürücü öldü
29
0
0
20:19 / 28 İyun 2026
KRİMİNAL
Yaşlı qadının meyiti TAPILDI
166
0
0
19:49 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Qəbələdə güclü leysan yağışlarından sonra evlərin həyətinə su dolub, yollarda hərəkət məhdudlaşıb
63
0
0
19:28 / 28 İyun 2026
DÜNYA
Azərbaycan XİN Səudiyyə Ərəbistanına başsağlığı verib
186
0
0
19:00 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Xarici turistlər Azərbaycana axışır - VİDEO
171
0
0
18:30 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakının bu məşhur bazarında gərginlik - VİDEO
226
0
0
18:15 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Meteohəssasların nəzərinə
167
0
0
18:00 / 28 İyun 2026
DÜNYA
Türkiyədə zəlzələ oldu
169
0
0
13:31 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Çimərliyə getmək istəyənlərə XƏBƏRDARLIQ
177
0
0
13:24 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Tezliklə maaşlar artırıla bilər – ŞAD XƏBƏR
735
0
0
11:07 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
"WhatsApp"da bu xidmətlər pullu olur
423
0
0
11:05 / 28 İyun 2026
İDMAN
Messi DÇ-226-nın qrup mərhələsinin ən yaxşı bombardiri olub
100
1
0
23:41 / 27 İyun 2026
KRİMİNAL
Göyçayda çaya yıxılan 57 yaşlı kişi xilas edildi
155
0
0
23:31 / 27 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya və müavinətlərlə bağlı mühüm xəbər: Ödənişlərin vaxtı dəyişir? - AÇIQLAMA
247
0
0
23:00 / 27 İyun 2026
KRİMİNAL
Gülgəz Abuzərovanın evində MEYİTİ TAPILDI
172
0
0
21:50 / 27 İyun 2026
DÜNYA
Venesuelada baş verən zəlzələdə ölənlərin sayı 1400-ü ötüb
170
0
0
21:48 / 27 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan ictimaiyyətinə ağır itki üz verib
3841
0
1
21:34 / 27 İyun 2026
DÜNYA
Əhali Moskvadan QAÇIR: Rusiya TƏSLİM OLACAQ?
187
0
0
20:57 / 27 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Şəkiyə sel gəldi - Kəndlərin yolu bağlandı - VİDEO
204
0
0
20:39 / 27 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Suyun altında səsləri niyə tam fərqli eşidirik? — MARAQLI SƏBƏBLƏR
169
0
0
20:07 / 27 İyun 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda AĞIR QƏZA - Ölən və yaralılar var
195
0
0
19:49 / 27 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Qanunsuz saxlanılan 9 tüfəng, 2 avtomat aşkarlandı
162
0
0