Xəbərdarlıq: Həddindən artıq istilər infarkt riskini artırır
17 İyul 2026, 15:28
D vitamini normada bu qədər OLMALIDIR - CƏDVƏL
TİBB
534
28.04.2026, 15:10
Son illər Azərbaycanda bir çox insanlarda vitamin çatışmazlığı probleminə rast gəlinir.Bəzən insanlar bunu adi hal kimi qəbul edir.Amma D vitamini çatışmazlığı gündəlik həyatımıza da mənfi təsir göstərir.
Bəs,D vitamini nə qədər olmalıdır?
Oxu24.com bildirir ki, Vitamin D orqanizm üçün ən vacib vitaminlərdən hesab olunur.
Gündəlik tələbatı qidadan və günəş şüalarından qəbul etmək olar.
Vitamin D-nin qəbulunun hansı dozada təyin olması qanda onun miqdarından asılıdır.
Normada qanda Vitamin D 30-100 ng/ml olmalıdır.
✓ <10 ng/ml ağır dərəcədə çatışmazlıq
✓ 10-20 ng/ml orta dərəcədə çatışmazlıq
✓ 20-30 ng/ml yüngül dərəcədə çatışmazlıq
Vitamin D-nin təyini analizi müxtəlif klinikalarda 28 -35-40 AZN-dir.
Hazırladı: Şahbaz
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:43 / 20 İyul 2026
MARAQLI
Pələnglərin zolaqları niyə bir-birini təkrarlamır?
14
0
0
12:35 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya alanlara şad xəbər – Nazirlik 245 min şəxslə bağlı qərarı açıqladı
82
0
0
12:33 / 20 İyul 2026
MARAQLI
Qan-beyin baryeri nədir? Beyni necə qoruyur?
32
0
0
12:23 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
21 iyulun havası AÇIQLANDI
55
0
0
12:16 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Eyyubovun yerinə təyinat OLDU
573
0
0
11:54 / 20 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
2026-cı ilin ilk yarısında Azərbaycan bankları nə qədər qazandı?
54
0
0
11:32 / 20 İyul 2026
İDMAN
2026 Dünya Kubokunda hansı komanda nə qədər qazandı?
64
0
0
11:19 / 20 İyul 2026
KRİMİNAL
Biləcəridə hoteldə meyit tapılıb
62
0
0
11:09 / 20 İyul 2026
DÜNYA
Türkiyədə bələdiyyə sədri və əri saxlanıldı
52
0
0
10:51 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Şəhid anası VƏFAT ETDİ
66
0
0
10:31 / 20 İyul 2026
DÜNYA
Qonşu ölkədə 5 dəqiqədə iki güclü zəlzələ oldu
66
0
0
10:28 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Kəlbəcərə dolu düşdü, rayonlara leysan yağdı
76
0
0
10:19 / 20 İyul 2026
DÜNYA
Britaniyada yeni siyasi era: Endi Börnhem kimdir və ölkəni hansı dəyişikliklər gözləyir?
115
0
0
10:04 / 20 İyul 2026
İDMAN
İspaniya necə dünya çempionu oldu?
171
0
0
09:54 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İlin ən uğurlu ayı başlayır - Bu 3 BÜRC varlanacaq
72
0
0
09:51 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
ARB TV bu verilişlərlə vidalaşır
77
0
0
09:46 / 20 İyul 2026
DÜNYA
Bu avtomobillər tarixə qovuşur
61
0
0
09:30 / 20 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
Avtomobil bazarında durğunluq - VİDEO
67
0
0
09:21 / 20 İyul 2026
ŞOU-BİZNES
Xatirə İslamın "romantik" videosu baha başa gəldi – Əri cərimələndi
81
0
0
09:18 / 20 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
ABŞ-İran gərginliyi fonunda neftin qiyməti artır
71
0
0
09:09 / 20 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
Avro bahalaşdı, rubl ucuzlaşdı - Yeni məzənnə
79
0
0
09:03 / 20 İyul 2026
DÜNYA
Təcili: Vaşinqton İranla genişmiqyaslı müharibəyə hazırlaşır
79
0
0
08:58 / 20 İyul 2026
DÜNYA
Bu ölkədə 5,5 bal gücündə zəlzələ baş verdi
76
0
0