Stomatoloqlardan XƏBƏRDARLIQ:Zirkon dişlər üçün sərt fırça istifadə etməyin
26 İyun 2026, 16:00
D vitamini normada bu qədər OLMALIDIR - CƏDVƏL
TİBB
514
28.04.2026, 15:10
Son illər Azərbaycanda bir çox insanlarda vitamin çatışmazlığı probleminə rast gəlinir.Bəzən insanlar bunu adi hal kimi qəbul edir.Amma D vitamini çatışmazlığı gündəlik həyatımıza da mənfi təsir göstərir.
Bəs,D vitamini nə qədər olmalıdır?
Oxu24.com bildirir ki, Vitamin D orqanizm üçün ən vacib vitaminlərdən hesab olunur.
Gündəlik tələbatı qidadan və günəş şüalarından qəbul etmək olar.
Vitamin D-nin qəbulunun hansı dozada təyin olması qanda onun miqdarından asılıdır.
Normada qanda Vitamin D 30-100 ng/ml olmalıdır.
✓ <10 ng/ml ağır dərəcədə çatışmazlıq
✓ 10-20 ng/ml orta dərəcədə çatışmazlıq
✓ 20-30 ng/ml yüngül dərəcədə çatışmazlıq
Vitamin D-nin təyini analizi müxtəlif klinikalarda 28 -35-40 AZN-dir.
Hazırladı: Şahbaz
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:27 / 29 İyun 2026
SİYASƏT
Putin rusları məyus edəcək xəbəri AÇIQLADI
4
0
0
00:01 / 29 İyun 2026
CƏMİYYƏT
29 iyunla bağlı XƏBƏRDARLIQ
466
0
0
23:54 / 28 İyun 2026
DÜNYA
İsraildən erməniləri sevindirən qərar – Azərbaycan nə edəcək?
177
0
0
23:48 / 28 İyun 2026
DÜNYA
Türkiyədə zəlzələ OLDU
62
0
0
23:39 / 28 İyun 2026
DÜNYA
Bütün Rusiyanı narahat edən məsələ gündəmdə: Putin təcili iclas keçirir -DETALLAR
208
0
0
23:31 / 28 İyun 2026
İDMAN
Azərbaycan cüdoçuları Avropa Açıq Turnirində 4 medal qazanıblar
88
0
0
23:21 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Masonların gizli toplantısı Bakıda: Kritik qərarlar verildi – FOTO
411
2
0
23:19 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
İyulda bu bürclər çox pul qazanacaq - PROQNOZ
80
0
0
23:16 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
29 iyunda bizi nələr gözləyir? — BÜRCLƏR
75
0
0
23:13 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Babək rayonunda iki avtomobil toqquşub, üç nəfər xəsarət alıb
65
0
0
23:09 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Qaz olmayacaq - XƏBƏRDARLIQ
532
2
0
21:35 / 28 İyun 2026
DÜNYA
Britaniyada istilər səbəbindən yeddi nəfər suda boğulub
74
0
0
20:57 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə FACİƏ: sükan arxasında infarkt keçirən sürücü öldü
89
0
0
20:19 / 28 İyun 2026
KRİMİNAL
Yaşlı qadının meyiti TAPILDI
247
0
0
19:49 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Qəbələdə güclü leysan yağışlarından sonra evlərin həyətinə su dolub, yollarda hərəkət məhdudlaşıb
109
0
0
19:28 / 28 İyun 2026
DÜNYA
Azərbaycan XİN Səudiyyə Ərəbistanına başsağlığı verib
257
0
0
19:00 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Xarici turistlər Azərbaycana axışır - VİDEO
217
0
0
18:30 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakının bu məşhur bazarında gərginlik - VİDEO
310
0
0
18:15 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Meteohəssasların nəzərinə
230
0
0
18:00 / 28 İyun 2026
DÜNYA
Türkiyədə zəlzələ oldu
217
0
0
13:31 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Çimərliyə getmək istəyənlərə XƏBƏRDARLIQ
194
0
0
13:24 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Tezliklə maaşlar artırıla bilər – ŞAD XƏBƏR
840
0
0
11:07 / 28 İyun 2026
CƏMİYYƏT
"WhatsApp"da bu xidmətlər pullu olur
492
0
0