Xəbərdarlıq: Həddindən artıq istilər infarkt riskini artırır
17 İyul 2026, 15:28
Təzyiqi qaldıran bu imiş — Həkim AÇIQLADI
TİBB
535
27.04.2026, 15:17
“Qidalanmanın təzyiqə təsiri varmı?” – Həkim terapevt Aqil Axundovun açıqlaması
Arterial təzyiq və gündəlik qidalanma ilə bağlı cəmiyyətdə geniş yayılan suallardan biri də “hansı qidalar təzyiqi qaldırır və ya salır?” mövzusudur.
Həkim terapevt Aqil Axundovun Oxu24.com-a verdiyi məlumata görə, bu məsələdə əsas təsir edən amil qidaların özündən çox, duz və maye balansıdır.
Mütəxəssis bildirir ki, qəbul edilən qidaların əksəriyyətinin təzyiqə birbaşa təsiri yoxdur. Lakin xüsusilə xörək duzunun (natriumun) artıq qəbulu orqanizmdə suyun saxlanmasına səbəb olur. Bu isə damar daxilində maye həcmini artıraraq arterial təzyiqin yüksəlməsinə gətirib çıxara bilər.
Həkimin sözlərinə görə, eyni zamanda maye qəbulunun da nəzarətsiz və həddindən artıq olması bəzi hallarda təzyiq balansına təsir göstərə bilər. Ona görə də hipertoniya xəstələrinə əsas tövsiyə duz istifadəsinin azaldılması və balanslı maye qəbulu ilə bağlıdır.
Aqil Axundov qeyd edir ki, geniş yayılan “müəyyən qidalar təzyiqi mütləq artırır” fikri elmi baxımdan tam doğru deyil.
Əsas risk faktoru qidaların tərkibi deyil, ümumi qidalanma vərdişləri və xüsusilə duz istifadəsinin çox olmasıdır.
Nəticə olaraq, həkim vurğulayır ki, təzyiq xəstələri üçün əsas profilaktik tədbir düzgün qidalanma rejimi, duzun məhdudlaşdırılması və sağlam həyat tərzinin qorunmasıdır.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:56 / 17 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Şəhidin zabit qardaşı VƏFAT ETDİ
12
0
0
18:33 / 17 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu il aliment ödəyən qadınların sayı açıqlandı
48
0
0
18:24 / 17 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Əli Əsədov yeni qərar İMZALADI
58
0
0
18:03 / 17 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycanın Çindən avtobus idxalına çəkdiyi xərc 6 dəfə artıb
54
0
0
17:59 / 17 İyul 2026
SİYASƏT
Rusiya ilə bir sıra istiqamətlərdə birbaşa reyslər bərpa edilə bilər
58
0
0
17:33 / 17 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Məktəbəhazırlıq qrupları üzrə məktəb seçiminə başlanılır
55
0
0
17:13 / 17 İyul 2026
DÜNYA
Ucuz qiymətə avtomobil almaq istəyənlərin nəzərinə
77
0
0
17:06 / 17 İyul 2026
KRİMİNAL
Ağır qəza - ÖLƏNLƏR VAR
70
0
0
16:59 / 17 İyul 2026
CƏMİYYƏT
II və III ixtisas qrupları üzrə qəbul imtahanının nəticəsi açıqlandı
58
0
0
16:55 / 17 İyul 2026
SİYASƏT
Gömrük rüsumları ilə bağlı qərar - Prezident təsdiqlədi
73
0
0
16:27 / 17 İyul 2026
SİYASƏT
Kremldən Bakıya rəsmi mesaj: Lavrov prezident İlham Əliyevin sözlərinə münasibət bildirdi
101
0
0
16:19 / 17 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Flora Kərimovanın son durumu açıqlandı
94
0
0
16:08 / 17 İyul 2026
SİYASƏT
“3+3” formatı yenidən gündəmdə - Lavrov açıqladı
97
0
0
15:58 / 17 İyul 2026
HÜQUQ
Xaricdə qazanılan əmək stajı Azərbaycanda pensiyaya necə təsir edir? — AÇIQLAMA
89
0
0
15:39 / 17 İyul 2026
MARAQLI
Ağıllı insanların ən çox istehlak etdiyi qidalar açıqlanıb
96
0
0
15:32 / 17 İyul 2026
SİYASƏT
Azərbaycanda “Eternity-2026” komanda-qərargah təlimi keçiriləcək — Ekspert AÇIQLADI
94
0
0
15:28 / 17 İyul 2026
TİBB
Xəbərdarlıq: Həddindən artıq istilər infarkt riskini artırır
92
0
0
15:11 / 17 İyul 2026
DÜNYA
POLİTOLOQ: “ABŞ ilə strateji tərəfdaşlıq Azərbaycanın regional mövqeyini gücləndirir”
95
0
0
15:05 / 17 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
Regionlarda inkişafın qarşısını alan PROBLEMLƏR – Ekspert həll yollarını göstərdi
96
0
0
14:56 / 17 İyul 2026
SİYASƏT
Azərbaycan Gürcüstana daha 20 il qaz və elektrik enerjisi satacaq
92
0
0
14:45 / 17 İyul 2026
MARAQLI
13 rəqəminin SİRRİ: Niyə milyonlarla insan bu rəqəmdən qorxur?
106
0
0
14:30 / 17 İyul 2026
MARAQLI
İnsan bədəni donaraq neçə dərəcə şaxtaya dözə bilər?
101
0
0
14:15 / 17 İyul 2026
İDMAN
Argentina - İspaniya oyunu təxirə salına bilər
115
0
0