Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Həkim xəbərdarlıq edir: Susuzluğun ilk əlaməti yorğunluq ola bilər  

Həkim xəbərdarlıq edir: Susuzluğun ilk əlaməti yorğunluq ola bilər  

TİBB

51

11.03.2026, 22:55

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, orqanizmdə su çatışmazlığının ilk əlamətlərindən biri yorğunluq hissidir. Bir çox insan özünü halsız və yorğun hiss etdikdə bunun səbəbini başqa problemlərlə əlaqələndirsə də, bəzən əsas səbəb məhz susuzluq olur.

Oxu24.com xəbər verir  ki,həkimlər bildirir ki, su az qəbul edildikdə oynaq ağrıları, xüsusilə də dizlərdə narahatlıq yarana bilər.

İnsanlar bunu çox vaxt duzlaşma və ya digər problemlərlə əlaqələndirsələr də, bəzi hallarda səbəb sadəcə su çatışmazlığıdır.

Susuzluq zamanı sidiyin rəngi tündləşir və bu vəziyyət uzun müddət davam edərsə, böyrək daşı əmələ gəlmə ehtimalı da arta bilər. Bundan başqa, orqan və toxumalara qan dövranı zəiflədiyinə görə qan qatılaşa, nəticədə arterial təzyiq yüksələ bilər.

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, su çatışmazlığı dəri çatları və digər narahatlıqlara da səbəb ola bilər. Buna görə də hər bir insanın gün ərzində orta hesabla təxminən 2 litr su qəbul etməsi tövsiyə olunur.

Jalə