“İmarət” stadionunun tikintisinə 60 milyondan çox pul ayrıldı
05 Yanvar 2026, 23:44
XƏBƏRDARLIQ-orqanları sıradan çıxarır
İDMAN
255
04.01.2026, 19:07
Son illərdə gənclər arasında əzələ kütləsini artırmaq məqsədilə zülal (protein) tozlarından istifadənin artması sağlamlıq mütəxəssislərini narahat etməyə başlayıb.
Qastroenterologiya üzrə tanınmış mütəxəssis zülal tozlarının şüursuz və nəzarətsiz istifadəsinin həyat üçün təhlükə yaradacağını bildirib.
Oxu24.com -un məlumatına görə, Prof. Dr. Vedat Göral xəbərdarlıq edir ki, zülal tozları yalnız vizual olaraq cəlbedici bədən quruluşu və əzələ artımı üçün istifadə edilmir, eyni zamanda tərkibindəki zərərli maddələr - o cümlədən steroidlər - bədənə ciddi ziyan vura bilər. Bu maddələr uzun müddət istifadə olunduqda cinsi zəiflik, qaraciyər çatışmazlığı, siroz və hətta orqan transplantasiyası ehtiyacı ilə nəticələnə bilər.
Zülal tozlarının xüsusilə spirtlə birlikdə istifadəsi vəziyyəti daha da ağırlaşdırır. Prof. Dr. Vedat Göral bildirir ki, bu əlavələr ürək əzələlərinə və böyrəklərə də zərər verir:
"Bu məhsullar təkcə qaraciyər funksiyalarını deyil, həm də ürək və böyrək fəaliyyətini pozur. Artıq bəzi hallarda bu əlavələr səbəbindən gənclər həyatlarını belə itiriblər".
Həmçinin oxuyun
Mütəxəssis vurğulayır ki, zülal ehtiyacını təbii qidalardan qarşılamaq daha sağlam seçimdir:
"Gündə 3-4 yumurta, qatıq, pendir, balıq və ət kifayət qədər zülal təmin edə bilər. Təsadüfi mənbələrdən alınan protein tozları isə orqanizmə zərər verə bilər. Mütləq həkim məsləhəti ilə istifadə olunmalıdır".
Eyni zamanda protein tozlarının yüksək qəbulu kişilərdə cinsi zəifliyə və digər əlamətlər gətirib çıxara bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:30 / 07 Yanvar 2026
DÜNYA
Rusiya üçün ŞOK ZƏRBƏ: Bu sənəd İMZALANDI
45
0
0
00:27 / 07 Yanvar 2026
SİYASƏT
İranla Rusiyanın təzyiqi və Əliyevin cavabı!
83
1
0
23:52 / 06 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident müsahibəsindəki əsas mesajlar nə idi? - VİDEO ŞƏRH
53
1
0
23:48 / 06 Yanvar 2026
HÜQUQ
Sürücülərin DİQQƏTİNƏ!Avtomobildə bunu saxlayın,əks halda cəriməsi var
169
2
0
23:45 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bir dənəsi belə kifayətdir: mixəyin bilinməyən faydaları
165
1
0
23:25 / 06 Yanvar 2026
KRİMİNAL
250 min manatlıq qızıl kimindir?
49
1
0
23:22 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Vurulan təyyarəmizlə bağlı Rusiyadan Azərbaycana - Şok məktub+Fotolar
657
1
0
23:21 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Həyatını itirən qızın FOTOSU
170
1
0
23:18 / 06 Yanvar 2026
DÜNYA
İranda ara qarışdı
55
1
0
23:08 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyeva Milad bayramı ilə bağlı paylaşım edib
65
1
0
23:06 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qaydalar dəyişdi - Hansı banklar bağlanacaq?
170
1
0
23:03 / 06 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Gecə saatlarında faciə YAŞANDI
66
1
0
22:56 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Güclü yaddaş üçün banan yeyin
123
1
0
22:55 / 06 Yanvar 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Fərman İMZALADI
152
1
0
22:54 / 06 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Ağsuda qəza ölümə səbəb oldu
59
1
0
22:42 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Xərçəng hüceyrələrini tək-tək məhv edən meyvə
73
0
0
22:33 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
DİQQƏT! DİN-in mərkəzi açıqlama yaydı:Yanvarın 6-sı gecə dəyişiklik edildi
309
1
0
22:26 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hər gün kitab oxumağın 6 faydası
67
1
0
22:10 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
2026-cı il bu tarixlərdə doğulanlara uğur və zənginlik gətirəcək
83
2
0
21:57 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
DİQQƏT! Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ EDİLDİ
274
1
0
21:49 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qarşısına inək çıxan traktor aşdı — FOTO
72
1
0
21:29 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yer altından gələn TƏHLÜKƏ: Ciddi fəsadlar YARANA BİLƏR
91
1
0
21:17 / 06 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
"Eşref Rüya" izləyicilərinə pis xəbər
80
1
0
21:11 / 06 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlərə ŞAD XƏBƏR: Maaşları bu qədər artırılacaq
1072
1
0