Yağışlı hava ilə bağlı AÇIQLAMA
03 Oktyabr 2026, 13:06
Güclü yaddaş üçün banan yeyin
CƏMİYYƏT
810
06.01.2026, 22:56
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Alimlər bananın tərkibində beynin sağlamlığına müsbət təsir göstərən maddələr olduğunu müəyyən ediblər.
Oxu24.com xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bananda olan kalium beynin oksigenlə təmin olunmasını yaxşılaşdırır, B qrupu vitaminləri, xüsusilə B6 vitamini yaddaş və diqqət qabiliyyətini dəstəkləyir. Maqnezium isə yaş artdıqca baş verən koqnitiv zəifləməni ləngidir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu maddələr uşaqlarda beynin inkişafına kömək edir, yaşlı insanlarda isə demensiya riskinin azalmasına töhfə verir.
Araşdırmanın nəticələrinə əsasən, bananın müntəzəm şəkildə qida rasionuna daxil edilməsi beynin sağlamlığı üçün istənilən yaş dövründə faydalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:06 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yağışlı hava ilə bağlı AÇIQLAMA
34
0
0
13:04 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ceyhun Bayramov İran XİN başçısı ilə telefonla danışıb
39
0
0
11:50 / 03 Oktyabr 2026
ELANLAR
Bakıda satışa çıxarılan “Bentley”in qiyməti hamını ŞOKA SALDI – FOTOLAR
43
0
0
11:35 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan Prezidenti İraq liderini təbrik edib
47
0
0
11:24 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Pərvanə Vəliyeva: 3 oktyabr Azərbaycanın müasir tarixində dönüş nöqtəsidir
80
0
0
11:19 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Maaş və pensiyalar nə qədər artacaq? – Deputatdan YENİ SOSİAL PAKET açıqlaması
177
0
0
11:14 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Dövlət başçısı İlham Əliyev Koreya Prezidentinə təbrik məktubu ünvanlayıb
53
0
0
11:10 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Rəsmi Bakı Almaniya, Koreya və İraqı Milli Gün münasibətilə təbrik edib
54
0
0
11:07 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan lideri Almaniya Prezidentini təbrik edib
60
0
0
10:59 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Beynəlxalq Cüdo Federasiyasının prezidentini qəbul edib
59
0
0
10:55 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
ADY hava şəraiti ilə bağlı sərnişinlərə müraciət edib
70
0
0
10:50 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dövlətçilik tariximizin başlanğıc mərhələsi — 3 oktyabr 1993-cü il TARİXİ
79
1
0
10:34 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yanğın: Ölən var
81
0
0
10:30 / 03 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı:57 nəfər saxlanılıb
69
0
0
10:26 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycana güclü QAR YAĞIR
564
1
0
10:20 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda vəzifəli qadın VƏFAT ETDİ
361
0
0
10:18 / 03 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl almaq istəyənlərin DİQQƏTİNƏ!
64
0
0
10:13 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident SƏRƏNCAM İMZALADI
523
1
0
10:11 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Umud Mirzəyev: BMT Ermənistan qarşısında konkret məsələlər qoydu
66
0
0
10:07 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Rövşən Muradov:“3 oktyabr dövlətçilik tariximizdə mühüm gündür”
86
0
0
09:45 / 03 Oktyabr 2026
DÜNYA
Qonşuda vəba yayılır: 200 nəfər xəstəxanaya yerləşdirildi
80
0
0
09:18 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda “işıq pulu” sistemi dəyişəcək
297
0
0
09:15 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Güclü yanğın baş verib: Ölən var
83
0
0