Nazirdən əmr: Məmmədov komandir təyin edildi
19 Fevral 2026, 20:11
Güclü yaddaş üçün banan yeyin
CƏMİYYƏT
589
06.01.2026, 22:56
Alimlər bananın tərkibində beynin sağlamlığına müsbət təsir göstərən maddələr olduğunu müəyyən ediblər.
Oxu24.com xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bananda olan kalium beynin oksigenlə təmin olunmasını yaxşılaşdırır, B qrupu vitaminləri, xüsusilə B6 vitamini yaddaş və diqqət qabiliyyətini dəstəkləyir. Maqnezium isə yaş artdıqca baş verən koqnitiv zəifləməni ləngidir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu maddələr uşaqlarda beynin inkişafına kömək edir, yaşlı insanlarda isə demensiya riskinin azalmasına töhfə verir.
Həmçinin oxuyun
Araşdırmanın nəticələrinə əsasən, bananın müntəzəm şəkildə qida rasionuna daxil edilməsi beynin sağlamlığı üçün istənilən yaş dövründə faydalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:11 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Nazirdən əmr: Məmmədov komandir təyin edildi
1
0
0
20:02 / 19 Fevral 2026
DÜNYA
ABŞ Sülh Şurası üçün 10 milyard dollar ayıracaq
19
0
0
19:48 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Cümə axşamı günü doğulanlar: Bu insanların əsl məqsədi AÇIQLANDI
24
0
0
19:39 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ramazanın ikinci günü: Dua, imsak və iftar vaxtı
39
0
0
19:27 / 19 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
Kənan Mahmudov və Orxan Saffari polisə çağırıldı
39
0
0
19:13 / 19 Fevral 2026
DÜNYA
Medvedev: “Ukrayna prezidenti nə qədər hakimiyyətdə qalsa ərazisi bir o qədər azalacaq”
47
0
0
19:08 / 19 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Yeni avtomobillərin qiyməti bahalaşır
39
0
0
18:59 / 19 Fevral 2026
DÜNYA
Türkiyə millisinin sabiq baş məşqçisi vəfat etdi
43
0
0
18:51 / 19 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Gədəbəy-Tovuz kartofu YOXA çıxıb – SƏBƏB
54
1
0
18:41 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Rusiya və Qazaxıstanda saxlanılan Azərbaycan vətəndaşları ölkəyə ekstradisiya edilib
56
0
0
18:36 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
AMEA-da Ramiz Mehdiyev məsələsi – Müəmma
64
0
0
18:14 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Polkovniklə bağlı ƏMR İMZALANDI
1180
0
0
18:13 / 19 Fevral 2026
SİYASƏT
Vaşinqtonda Sülh Şurasının ilk iclası keçirilir, Prezident İlham Əliyev iclasda iştirak edir
63
1
0
17:51 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Zəlzələ oldu
269
0
0
17:42 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
“Veysəloğlu”nun sponsorluğu ilə ərsəyə gələn “Naxçıvan Maarifi” sənədli-bədii filminin təqdimatı keçirilib
68
0
0
17:38 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Birbank-ın Yığım hesabı ilə pulunuz hər gün gəlir gətirsin
60
0
0
17:18 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ramazan və “Böyük Oruc” eyni vaxtda: Din birləşdirir, yoxsa ayırır? — Araşdırma
236
7
0
17:08 / 19 Fevral 2026
DÜNYA
Rus ordusu itlərə "bronjilet"aldı
47
0
0
17:02 / 19 Fevral 2026
MÜSAHİBƏ
Qafar Çaxmaqlı:"38 il əvvəl o meydanda xalq olaraq içdiyimiz anda sadiqik"
67
0
0
16:49 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Qar yağır
77
0
0
16:47 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bir vəkilin fəaliyyəti dayandırılıb
63
0
0
16:44 / 19 Fevral 2026
KRİMİNAL
Məhkəmə Ruslan Eyyubovla bağlı qərar qəbul edib
273
0
0
16:30 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Universitetin müəllimi vəfat etdi -FOTO
620
0
0