Pensiyaya çıxanlara vacib XƏBƏR! 3 yaşadək uşağa baxan analar...
01 Aprel 2026, 12:10
Güclü yaddaş üçün banan yeyin
CƏMİYYƏT
662
06.01.2026, 22:56
Alimlər bananın tərkibində beynin sağlamlığına müsbət təsir göstərən maddələr olduğunu müəyyən ediblər.
Oxu24.com xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bananda olan kalium beynin oksigenlə təmin olunmasını yaxşılaşdırır, B qrupu vitaminləri, xüsusilə B6 vitamini yaddaş və diqqət qabiliyyətini dəstəkləyir. Maqnezium isə yaş artdıqca baş verən koqnitiv zəifləməni ləngidir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu maddələr uşaqlarda beynin inkişafına kömək edir, yaşlı insanlarda isə demensiya riskinin azalmasına töhfə verir.
Həmçinin oxuyun
Araşdırmanın nəticələrinə əsasən, bananın müntəzəm şəkildə qida rasionuna daxil edilməsi beynin sağlamlığı üçün istənilən yaş dövründə faydalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:10 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyaya çıxanlara vacib XƏBƏR! 3 yaşadək uşağa baxan analar...
12
0
0
12:07 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Hərbi xidmət dövrü dövlət qulluğu stajına daxil edilirmi?
15
0
0
12:04 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
Ərbildə 20-dən çox PUA vurulub
15
0
0
11:52 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Polis bu şəxsi axtarır - DİQQƏT!
22
0
0
11:50 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
İran İsrailə zərbə endirdi
25
0
0
11:44 / 01 Aprel 2026
ELANLAR
“Araz”da 15-in gücü!
30
0
0
11:40 / 01 Aprel 2026
KRİMİNAL
43 nəfər saxlanılıb - DİN
29
0
0
11:33 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Plastik və Rekonstruktiv Cərrahiyyə Klinikası yaxın günlərdə tam fəaliyyətə başlayacaq
30
0
0
11:25 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonların sakinlərinin DİQQƏTİNƏ! Səyyar ASAN xidməti gəlir
36
0
0
11:15 / 01 Aprel 2026
İDMAN
Futbol üzrə Dünya Çempionatının bütün iştirakçıları bəlli olub - QRUPLAR
37
0
0
11:14 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! FHN, Dövlət Vergi Xidməti və Dövlət Gömrük Komitəsi barədə mühüm qərar
332
0
0
11:05 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Aprel ayında hava belə olacaq — RƏSMİ PROQNOZ AÇIQLANDI
171
0
0
10:58 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Magistratura imtahanları ilə bağlı rəsmi AÇIQLAMA
39
1
0
10:57 / 01 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl almaq istəyənlərin DİQQƏTİNƏ!
112
0
0
10:54 / 01 Aprel 2026
KRİMİNAL
DİN silahlarla bağlı açıqlama yaydı
40
0
0
10:38 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Ali Məhkəmə borclarla bağlı qərarını AÇIQLADI
191
1
0
10:35 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu universitet Bakıdan köçürülür?
74
0
0
10:31 / 01 Aprel 2026
HÜQUQ
Küçədə bunu edənlər 30 manat CƏRİMƏLƏNƏCƏK
43
0
0
10:26 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
AzTV-nin aparıcısına vəzifə verildi
55
0
0
10:10 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
Rusiyada təyyarə qəzası: Xeyli sayda həyatını itirən var
986
0
0
10:08 / 01 Aprel 2026
KRİMİNAL
Bakıda faciə: Ərlə arvad həyatlarını itirdilər
57
0
0
10:06 / 01 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan neftinin qiyməti 132 dolları keçib
52
0
0
10:05 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
İran Küveyt aeroportuna və Fars körfəzindəki tankerə hücum edib
46
0
0