Trendlərdən düşməyən "Dünya sənin, dünya mənim": Heydər Əliyevin sevdiyi mahnı necə bəstələnib?
29 Yanvar 2026, 18:30
Güclü yaddaş üçün banan yeyin
CƏMİYYƏT
543
06.01.2026, 22:56
Alimlər bananın tərkibində beynin sağlamlığına müsbət təsir göstərən maddələr olduğunu müəyyən ediblər.
Oxu24.com xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bananda olan kalium beynin oksigenlə təmin olunmasını yaxşılaşdırır, B qrupu vitaminləri, xüsusilə B6 vitamini yaddaş və diqqət qabiliyyətini dəstəkləyir. Maqnezium isə yaş artdıqca baş verən koqnitiv zəifləməni ləngidir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu maddələr uşaqlarda beynin inkişafına kömək edir, yaşlı insanlarda isə demensiya riskinin azalmasına töhfə verir.
Həmçinin oxuyun
Araşdırmanın nəticələrinə əsasən, bananın müntəzəm şəkildə qida rasionuna daxil edilməsi beynin sağlamlığı üçün istənilən yaş dövründə faydalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:30 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Trendlərdən düşməyən "Dünya sənin, dünya mənim": Heydər Əliyevin sevdiyi mahnı necə bəstələnib?
3
0
0
18:25 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qrenlandiyada Amerika bayrağını qaldırmaq cəhdinin qarşısı alınıb
1
0
0
18:02 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Şahin Bağırov general-polkovnik oldu - Sərəncam
30
0
0
17:55 / 29 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Almaz Əhmədova HƏBS OLUNDU
56
0
0
17:52 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Xəlil Göyüşovun oğlunun klinikasında yoxlama
52
0
0
17:51 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Metroda nə baş verir?
51
0
0
17:47 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək vəzifəyə təyinat oldu -FOTO
87
0
0
17:39 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin “general-mayor” rütbəsi verdiyi gömrükçülər kimdir? – DOSYE
47
1
0
17:27 / 29 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident SƏRƏNCAM İMZALADI: Təltif olunanlar kimlərdir? - SİYAHI
463
1
0
17:20 / 29 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident ona "general-polkovnik" rütbəsi verdi
414
0
0
16:51 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Kamran Əliyev ƏMR İMZALADI: Yeni hərbi prokuror KİMDİR?
999
0
0
16:34 / 29 Yanvar 2026
TİBB
Artrozun ilkin əlamətləri bunlar İMİŞ
70
0
0
16:33 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Türk Mədəniyyəti və İrsi Fondu ilə Qazaxıstan Respublikası Milli Bankı arasında yeni əməkdaşlıq istiqamətləri
55
0
0
16:27 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda Tbilisi prospektinin iki küçə ilə kəsişməsində yol hərəkəti yenidən təşkil ediləcək
74
0
0
16:01 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti bu qərarda DƏYİŞİKLİK EDİB
334
1
0
15:54 / 29 Yanvar 2026
HÜQUQ
"Ölüm kağızı" necə alınmalıdır?
79
1
0
15:42 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Kəramət Böyükçöl: “Anar və Çingiz Abdullayev mənimlə polemika aparacaq gücdə deyillər, başlarını götürüb qaçarlar...” - FOTO
142
0
0
15:25 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu xanıma yüksək VƏZİFƏ VERİLDİ
1548
0
0
15:19 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
"Kim özbaşına oxuyursa, deməli mədəniyyətsiz adamdır" — Yusif Nəğməkar Niyaməddin Musayevin müdafiəsinə qalxdı
108
2
0
15:15 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Efir mühəndisi Səidə Bəkirqızı özünü jurnalist bilirsə, prodüsser Tolik niyə aparıcı olmasın?
3578
7
0
15:05 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
DİQQƏT!Müddət fevralın 2-nə qədər ARTIRILDI
103
0
0
15:03 / 29 Yanvar 2026
DÜNYA
Azərbaycan rusiyalıların ən çox səyahət etdiyi üç ölkə sırasında yer alıb
79
1
0
14:59 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Biləsuvardakı heyvan bazarının fəaliyyətinə icazə verilib
72
1
0